como os cuidados quiropráticos podem ajudar a depressão
a depressão é uma doença em crescimento a nível mundial. Estima-se que 16 milhões de americanos têm pelo menos um episódio depressivo todos os anos. Este número parece estar crescendo apenas à medida que enfrentamos tempos incertos, solidão e ansiedade de medidas de distanciamento social. Enquanto a tristeza é uma emoção muito normal como ser humano, sentimentos crônicos de desamparo e perda de interesse podem afetar significativamente a nossa qualidade de vida. Há muitas questões subjacentes que podem contribuir para e perpetuar sintomas de depressão que vamos explorar neste artigo.
sintomas de depressão
embora os sintomas exactos variem de pessoa para pessoa, aqui estão algumas questões comuns que se apresentam com depressão:
- Sentimentos de tristeza, vazio, ou desespero maior do que algumas semanas
- Pobre raiva competências de gestão
- Irritabilidade e oscilações de humor
- Perda de interesse em atividades diárias normais
- pensamentos Suicidas (*se você estiver enfrentando esses pensamentos – procurar ajuda médica imediatamente)
- Ansiedade
- Inquietação
fatores de Risco para a depressão
Existem vários tipos de depressão, que pode ser diagnosticada por um profissional de saúde. Estes incluem transtorno depressivo e bipolar sazonal, pós-parto, major. O início da depressão é geralmente causada por uma mistura dos seguintes factores:
- dor Crônica
- estilo de vida Sedentário
- dieta Pobre em
- eventos Traumáticos
- Alterada a química do cérebro
- desequilíbrios Hormonais
- efeitos Colaterais de certos medicamentos
- Baixa auto-estima
- predisposição Genética
- de Drogas ou dependência de álcool
- Doenças crônicas, como diabetes, câncer, ou a esclerose múltipla
cuidados Quiropráticos e depressão
Independentemente de o que deu início a uma crise de depressão, o tratamento quiroprático pode ser um acessório muito útil para qualquer tratamento recomendado. Recomendações de tratamento comuns para a depressão incluem a modificação do estilo de vida (exercício, dieta, mindfulness, etc.) e medicamentos antidepressivos. Sabia que os cuidados quiropráticos podem ajudar a acelerar o processo de recuperação ou tornar os sintomas mais controláveis?
Cuidados Quiropráticos tem sido mostrado para melhorar o sono, reduzir a dor, e instilar um senso geral de bem-estar; todas as grandes maneiras de se sentir em melhor controle da depressão. Além disso, a saúde muito literal do cérebro e da medula espinhal pode ser influenciada pelo incentivo à saúde da coluna vertebral. A Biofísica quiroprática (CBP) é especializada no tratamento da saúde da coluna e neural, promovendo o alinhamento ideal da coluna vertebral.
tratamento com CBP e depressão
quando a coluna está fora de alinhamento, afecta a energia global do nervo no corpo. Este fluxo nervoso bloqueado afeta todas as funções corporais, incluindo a função cerebral e a forma como processamos as nossas emoções. O desalinhamento da coluna vertebral é uma questão comum subjacente para muitas disfunções de órgãos que podem ser abordadas por um profissional habilmente treinado CBP, quer percebamos que há um problema ou não. Esta abordagem não-invasiva, extensivamente pesquisada pode ajudar a restaurar o equilíbrio de um sistema nervoso fora de sincronia.
CBP care has the potential for improving brain chemistry, down regulating certain genes, and helping you feel motivated to tackle your health issues, like depression, head-on. Quando a coluna vertebral está melhor alinhada, tanto o corpo como a mente podem ter a oportunidade de funcionar no seu maior potencial. Fale com um praticante CBP hoje para ver se seu cuidado pode ser certo para você na luta contra a depressão e outros problemas de saúde.
