Compreensão de Combate Mentalidade & Condicionamento Mental

Compreensão de Combate Mentalidade & Condicionamento Mental

Por Eyal Yanilov e Ole Boe

É fácil ser feliz quando você está saudável e bem sucedida. Mas e quando estiveres em apuros? Como se comportaria? Como lidarias com a desilusão, o fracasso e a derrota?

Enquanto nós, os escritores, originalmente veio do mundo das artes marciais, treinamento de unidades Governamentais e Forças Especiais e especializados em como lidar com conflitos, a violência e o combate, e, exceto nossa formação acadêmica, assim como você, nós vivemos em um mundo onde a maioria dos confrontos não violentos ou física.

cada confronto tem componentes mentais e nós temos muitos desses pequenos e estressantes conflitos não físicos todos os dias e, provavelmente, várias vezes ao longo do dia. Daqueles menores de idade & irritantes como a sogra que convidou a família para jantar ou o vizinho bloqueando em nosso carro para o chefe que é extra difícil & nos dá tarefas de última hora. Isso, exceto a centenas de pequenas tarefas que estão saturando (assim salientando) nós, cada dia, como e-mails, mensagens de texto, Facebook, telefonemas, reuniões

Para resistir a qualquer tipo de conflito, você precisa de recursos mentais e para lidar com as centenas de pequenas missões, você constantemente precisa de alguma tomada de decisão, foco e divisão de atenção. Todos nós sabemos que para ganhar uma briga de rua, superar um criminoso que invadiu a nossa casa, ser vitorioso no campo de batalha ou apenas terminar uma extenuante sessão de treinamento ou competição, também necessita de recrutar específico de capacidade mental:

• Perseverança
• Ccontrolled-agressão
• Determinação
• Coragem
• Foco.

essas capacidades são Além, ou mesmo a base, dos componentes físicos e técnicos que devem ser usados para prevalecer nessas provações. Assim, na vida diária de um moderno homo sapiens, é importante para você treinar sua mente, então você vai ser capaz de funcionar no seu melhor durante uma reunião com seus funcionários, uma reunião de família, com as pessoas que podem criticar seus pensamentos e modo de vida ou com o rosto ao seu médico quando ele está a tentar dizer-lhe como lidar com o seu corpo, a fim de superar a lesão ou doença.Você já se perguntou: “estou controlando minha mente ou ela me controla?”Este excelente pergunta é, provavelmente desencadeado quando as palmas das mãos estão suando, seu coração bombear e as pernas e as mãos movem incessantemente antes de uma competição, uma importante reunião de negócios ou quando você queria convidar alguém que você gosta da escola baile de formatura.Como a maioria de nós, você muitas vezes sente que sua mente é como um touro selvagem em um rodeo texano, pulando, sacudindo você por todo o lado, muito dinâmico e constantemente cintilando. O que fazer com esta mente Selvagem/touro?

Simply, and analogous to physical training, you need to get the tools and knowledge to tame this wild one and harness it. Em seguida, através de um regime de treinamento mental específico, você será capaz de executar muito melhor durante todas as missões, empregos e deveres (que se tem na vida, bem como está em confronto). Eventualmente, após o treinamento você vai chegar a um ponto em que você será capaz de aplicar os recursos mentais necessários sem esforço, com o melhor auto-controle possível e máxima atenção com o mínimo de estresse e esforço.

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Em KMG (Krav Maga Global) nós fala sobre quatro “pilares” que estamos continuamente a melhorar em nós mesmos e aos nossos formandos:

• Técnico
• Tático
• Mental
• Física

Se um deles não está suficientemente desenvolvida, toda a plataforma no topo vai bater para baixo.

em cada um dos quatro pilares há uma vasta quantidade de conhecimento e material. Para comparação, basta pensar sobre as muitas técnicas, princípios e métodos de treinamento que você tem em um esporte de luta comum ou arte marcial. Quantos exercícios, exercícios e regimes você tem em um método de fitness como Forte primeiro?Quando falamos de formação MENTAL, não é diferente. Há muito para aprendermos e obter a fim de alcançar níveis mais elevados em nossas vidas.

vemos quatro “pilares” integrados na preparação e formação Mental:

• Combat Mindset
• Focusing and concentration
• Relaxation and
• Defusing of Destructive Emotions.

em cada uma destas secções temos princípios, técnicas, métodos de formação e regimes.

gostaria de estar familiarizado com os melhores exercícios, a fim de desenvolver uma boa mentalidade de combate? O que acontece com nossas mentes & corpos sob estresse? Como você deve treinar-se para manter o foco em uma tarefa específica? Quais são as melhores técnicas de relaxamento? Como você se torna melhor em ligar e desligar a sua agressividade? Como melhorar a tomada de decisões em condições de stress? Como você pode ajudar seus clientes, colegas, familiares ou amigos com conhecimento para que eles possam melhorar-se?

este post no blog irá dar algumas respostas a estas perguntas e direcioná-lo em algumas opções como obter mais.É possível controlar os nossos medos e emoções?Há alguns anos, um dos nossos especialistas, um oficial muito experiente numa equipa da SWAT, pediu um exercício para controlar e reduzir o stress (tal que aumenta quando numa missão perigosa como o resgate de reféns ou a invasão de uma casa com terroristas). Ele conseguiu de nós um simples exercício de respiração rítmica e visualização. Sua essência era inalar, parar e exalar em 4 segundos para cada segmento, focando-se nos pontos onde o fluxo de ar muda de direção. Este exercício deve ser feito durante o período de preparação antes do início da acção e também diariamente.Da próxima vez que nos conhecemos, o tipo disse: “este exercício mudou a minha vida”. Permitiu-lhe controlar a mente e o stress durante as missões. Embora um oficial de campo qualificado, com um simples exercício mental que foi praticado diligentemente, ele se tornou mais focado e foi capaz de funcionar muito melhor, assim, mesmo depois de mais de 10 anos na unidade especial, ele conseguiu mudar sua vida.Outro exemplo é de um amigo que estuda numa universidade médica que teve de tirar sangue de vários pacientes. Aquela jovem, juntamente com dezenas de outros estudantes de medicina, estava em pânico, depois de todos terem falhado nas suas primeiras tentativas de tirar sangue um do outro. Demos-lhe uma broca a que chamamos “aceitar a derrota”. Em essência, você começa com visualizando e” praticando”, apenas uma vez, o pior cenário. Então, em várias etapas, você progride do pior para o melhor resultado do evento e resultado mais desejável. Depois disso você visualiza, e se possível fisicamente treinar, 10-20 vezes no melhor cenário possível. A sessão demorou cerca de 30 minutos. No dia seguinte, aquela jovem foi a primeira da turma e fez a extracção de sangue de vários pacientes. O que aconteceu, sua mente foi dessensibilizada, em tempo real seu subconsciente “sentiu” que “já esteve lá e fez isso” antes, mesmo que fosse apenas visualizada.

BTW, se você acha que a visualização não pode mudá-lo, lembre-se do que acontece em um sonho molhado.Um terceiro exemplo é de um advogado, um fã de treinamento de fitness, que ocasionalmente se encontrava parcialmente paralisado enquanto defendia seus clientes em tribunal, especialmente na frente de um juiz específico. Os exercícios de treinamento e as sessões que lhe foram dadas foram relacionados a focar em um ponto enquanto sentado em uma pequena superfície elevada (para não colocar estresse na parte de trás). Ele teve que inalar em um ritmo confortável de 6 ou mais segundos, suster a respiração por 50% mais tempo, exalar para o dobro do tempo e, em seguida, inalar novamente. Assim, possíveis ritmos foram 6,9,12, ou 8,12,16, etc. dependendo da capacidade. Ele tinha de fazer isto uma vez por dia, a partir de 5 minutos. O outro exercício que ele tinha de fazer era posar-se como um major Sargento Militar a dar ordens a novos recrutas, enquanto aquele juiz era um deles. Imagine-se muito maior que o juiz e os outros, olhando para ele de cima e dando-lhes ordens enquanto ainda tem empatia por eles, como ele, o Sargento-Mor tem que prepará-los para a vida militar. Depois de algumas semanas de treinamento, quando nosso amigo advogado teve que aparecer na frente daquele juiz, ele se sentiu muito mais confiante e se apresentou com segurança e sucesso. O sentimento de confiança aumentou em cada aparição na frente de outros juízes também.

nos casos descritos, a diferença foi na mentalidade do cpmbat. Os perigos continuavam os mesmos, os criminosos display happy e os pacientes não eram diferentes do normal. A transformação que aconteceu nas mentes do oficial da SWAT e estudante de medicina fez uma mudança nas performances, a vida tornou-se controlável, missões mais fáceis de lidar e resultou em sucesso.

se você treinar, certamente você aprenderá as técnicas adequadas, praticar e praticar mais e você vai melhorar. Obtenha o conhecimento dos livros ou dos professores (muito melhor), treine e obtenha a experiência e você vai melhorar drasticamente. Mas quanto investir na formação? Há apenas 24 horas por dia.

você não precisa necessariamente de alcançar o nível de um monge em um mosteiro remoto, e na verdade você provavelmente não deve se tornar um. A maioria de nós são pessoas de família, vivendo em uma sociedade ocidental, possuindo muitas coisas, trabalhando dia e noite, a fim de pagar as nossas contas, ter uma casa, carro, computador, guarda-roupa cheia de roupas, cônjuge, uma criança ou dois, e isso é apenas o começo! Precisamos de ferramentas e habilidades para lidar com essas exigências da vida moderna, mas não podemos sentar 10 horas por dia em uma pose de meditação. O treinamento e preparação mental, habilidades, técnicas e métodos de que precisamos devem ser adequados para pessoas como nós. Quanto mais treinamos (e naturalmente devemos treinar corretamente), mais fortes seremos. Exatamente como no mundo do treinamento físico e SF, meia hora por dia vai fazer maravilhas e levá-lo muito longe.Se queremos ser fortes e em forma como os modelos que temos em Forte primeiro, leva tempo e eles não chegam de um dia para o outro. Se queremos ter músculos grandes como os do Sr. Olympia, levaremos anos, até décadas. No treinamento mental os frutos vêm com o tempo. Após 3 meses de treinamento em SF, você já pode notar os resultados à medida que você ficou melhor e mais forte, após 1 ano os resultados são ainda mais evidentes. No treinamento mental não é diferente. A conclusão-definir seus objetivos, obter o conhecimento e começar a treinar, obter feedback do estudante ou instrutor mais conhecedor e continuar a formação em conformidade.Lembre-se, ninguém o pode fazer por si, exactamente como ninguém pode balançar o Kettlebell para si, por isso, para se tornar mais forte, tem de treinar.

Os Componentes

Quando falamos de desenvolvimento de habilidades mentais, geralmente pensamos seis mental, estratégias de formação (ou árvore de regimes de formação):

• Visualização
• definição de objectivos
• Positiva auto-fala (e alteração de monólogo interno)
• Combater a mentalidade (coragem, determinação, perseverança,agressividade controlada)
• Focagem

a Integração e a utilização dessas seis principais estratégias que visam desenvolver a confiança; controle de excitação física; controle de atenção( foco e disseminação de atenção); controle de excitação; uso de imagens ou visualização; compromisso; uso de auto-conversa e o compromisso de permanecer em boas condições físicas.Trabalhar em determinação, habilidades de tomada de decisão, treinamento de Krav Maga ou outros estilos de luta, artes marciais e esportes competitivos definitivamente ajuda a desenvolver sua mentalidade de combate. No entanto, há muito mais na formação mental, especialmente se quisermos ser bem sucedidos na vida, nas relações comerciais e pessoais.

na Krav Maga Global, designamos uma estrutura para ensinar aos nossos rapazes, instrutores e estudantes, as “ferramentas do comércio”. Há cerca de 20 anos, começamos a treinar gestores nos setores corporativo e governamental, usando a KM como veículo para entender e lidar com o estresse. Demos um grande passo há vários anos, quando desenvolvemos um curso de instrutor para instrutores KMG e um curso especializado para aqueles indivíduos de alto nível que não têm experiência Krav Maga, mas ainda estão em campos relevantes. As pessoas envolvidas nos setores do ensino de fitness, artes marciais, treinadores corporativos e comandantes e instrutores de unidades militares e policiais podem se beneficiar imensamente da preparação mental e treinamento. Chamamos-lhe-mentalidade de combate e instrutor de condicionamento Mental e Cursos especializados (desde que amamos abreviaturas, o MCIC para abreviar). Alguns de nossos companheiros instrutores do KMG se referem ao CMIC como” gigantes matadores”, enquanto outros lhe chamam o curso de” olhar para a parede”, como no filme: homens que olham para as cabras!

Cortesia IMDB.com: Os homens que olham para as cabras

Eeehhh, então nós olhamos para uma parede, mas apenas por um curto período de tempo, é mesmo um dos exercícios de foco em nosso currículo. O propósito de tal técnica é para acalmar a auto-conversa, o monólogo interno acontecendo dentro de sua cabeça, e para fazer você tomar o controle de si mesmo com uma melhor capacidade de foco.

The director and The dwarf (Ole’s Experience)

“Eyal has always been searching for and developing the best mental tools for preparing the mind. Lembro-me de um incidente em 1999, durante uma actualização do instrutor. Eyal deu-nos um exercício no qual estávamos a imaginar e visualizar um oponente específico e mudar a sua imagem para algo que era melhor para as nossas mentes. Lembro-me que, naquela altura, o director da Krav Maga na Suécia era um tipo muito grande, e tu sabias que, se fosse para lutar com ele, serias punido. Então, decidi tentar mudar isto. O exercício foi bastante simples. Disseram-nos para fechar os olhos e ver o nosso adversário nos olhos da nossa mente. Escolhi visualizar aquele grande realizador. Depois disseram-nos para mudar a imagem do adversário para preto e branco, depois para uma pequena imagem de desenho animado com uma voz engraçada, como a antiga versão do Mickey Mouse. Depois disseram-nos para começar a mudá-lo para a sala de treino e para o encurralar como se fosse castigado. Consegui fazer isto e, para minha surpresa, comecei a rir. Em vez de ver uma pessoa enorme e assustadora, estava agora a ver um anão preto-e-branco sentado num canto. Já não é tão assustador. Também me visualizei a lutar com este Anão. Durante as próximas duas semanas continuei a trabalhar neste cenário. Depois, chegou a altura de fazer outra sessão de treino com aquele grande lutador. Neste momento, deves estar a pensar se ganhei. Não, Não sabia, mas a minha mentalidade era muito diferente. De repente, já não era assustador lutar com ele e as minhas performances eram muito melhores. Esta foi provavelmente a primeira vez na minha vida que eu realmente entendi o poder do treinamento mental. Mais tarde aprendi com Eyal que a técnica estava na linha de Programação Neuro-Linguística (NLP). Eu tinha sido exposto a um monte de treinamento mental antes durante a seleção para os militares, diferentes exercícios no exército, artes marciais e outras competições atléticas e assim por diante, mas ninguém tinha me dito como controlar ou manipular a minha mente. Apenas fizeste coisas, e ou conseguiste ou não conseguiste. Então, eu percebi que Eyal tinha um ponto quando ele estava nos ensinando esta e outras técnicas também que nos ensinou como alterar o nosso estado mental e ficar melhor preparado para o estresse em geral e conflitos violentos em particular. Desde então, tenho me interessado em treinamento mental como um complemento ao treinamento regular de Krav Maga.”

treinar a mentalidade de combate

trabalhar em suas habilidades de concentração é extremamente valioso. Você vai entender o que é estresse e obter uma visão geral de diferentes reações de estresse. É muito útil conhecer como seu corpo e mente reage a diferentes problemas e situações. Ter uma visão clara das reações físicas e mentais comuns quando se experimenta uma situação de autodefesa / combate e a sequência normal (processo) que as pessoas passam como uma resposta a uma situação ameaçadora vai ajudá-lo muito.

coisas sobre as quais precisa de ter algum conhecimento:

• loop (Observe-Orient-Decide-Act),
• barracas mentais, e
• rubbernecking cognitivo (que a sua atenção é atraída para estímulos com forte aspecto emocional).

então é claro que você precisa obter um monte de métodos práticos/exercícios para o treinamento em acender e controlar altos níveis de agressão, determinação e persistência, concentração, foco, neutralização das emoções destrutivas, minimizando o estresse e auto-falar e canalizando a atenção.

basicamente se resume a isso: Se você não é capaz de estar aqui e agora, e manter o foco em eventos atuais, você vai provavelmente enfrentar alguns problemas em sua posterior treinamento mental e, naturalmente, em suas decisões e atuações. Existem vários exercícios de respiração e técnicas de relaxamento que irão ajudá-lo a manter o foco mesmo em situações estressantes. Uma vez que você dominar estar aqui e agora, você pode continuar com outros tipos de treinamento mental.

qualquer novo estagiário, seja um adolescente iniciando artes marciais ou KM ou um membro de uma unidade de comandos, inicialmente veio de uma família civilizada e comunidade regular. Eles foram “treinados” para serem amigáveis e não agressivos e prejudiciais para suas famílias e amigos. A maioria está muito relutante, especialmente a nível subconsciente, em ser atacantes. Por isso, às vezes até temos um problema quando treinamos defensores, pois não temos bons ataques e atacantes. Assim, no treinamento de oficiais e soldados, bem como artistas marciais, levamos os estagiários através de certos exercícios e famílias de exercícios que irão elevar suas habilidades para se tornar muito agressivo, mas com cabeça-de-nível e com auto-controle. Nós ensinamos a atacar no ar, atingir alvos, corretamente marcar ataques em parceiros sem atingi-los. Nós também atacamos de formas específicas que estimulam a mente a ser mais agressiva enquanto ainda lembramos que temos um ser humano à nossa frente. Uma das famílias de exercícios é passar por uma multidão de pessoas se movendo contra você, onde colisões e resistência são constantes. Usamos exercícios para proteger os outros e defender uma área ou um objeto, a fim de elevar a sensação de importância, necessidade e consideração dos outros.Cada um de nós tem certos recursos mentais e capacidades. Para fazer uma missão você precisa recrutar o máximo de recursos possível . Quando você tem que fazer missões em série ou paralelas, as exigências são maiores. Quando você não tem recursos suficientes, quando as cargas da vida são mais do que você pode lidar facilmente, o stress aumenta. Treinar a mente não é diferente de treinar o corpo. O corpo muda devido ao treinamento de fitness, os músculos crescem, os ossos fortalecem, a coordenação melhora e muito mais. O foco e os exercícios de concentração para a mente são como os levantamentos turcos e queixo-ups para o corpo. Estudos e pesquisas recentes mostram que certas partes do cérebro crescem e engrossam, e mais importante, suas capacidades se tornam mais fortes.

por que fazemos treinamento físico, como o que SF está oferecendo tão profissionalmente?É o propósito das técnicas em que movemos ou balançamos as Kettlebells ou a barra de peso Olímpica só para podermos mover mais pesos nas nossas sessões de treino? Definitivamente não.Fazemos isto por várias razões.:

• Fitness
• Saúde
• Mais atraente corpos,
• Ser mais forte nas missões diárias

não queremos falhar a missão de mover o sofá para outro canto da sala de estar ou colapso quando tentamos levar a caixa de mantimentos de carro para o frigorífico J. Cada um de nós tem os seus próprios objetivos e prioridades em treinamento físico.

a formação Mental não é diferente. Você faz os diferentes exercícios que pertencem às diferentes linhas de treinamento, a fim de se melhorar para as missões na vida, como:

• lidar com diferentes conflitos, confrontos e lutas.Melhor cumprir as suas missões e trabalhar quer seja um gerente de uma empresa, um membro de uma equipa da SWAT ou uma dona de casa (a maioria das donas de casa lida diariamente com mais missões do que todos nós).)

uma boa ferramenta para condicionamento mental é usar o mesmo método que Pavlov estava usando com seus cães. Conecte um certo estado mental com um sinal físico definido. Depois de algumas repetições você será capaz de reverter o processo. Quando você faz o sinal você entra no estado mental.

Relaxamento e a Neutralização de Emoções Destrutivas

Medo, ansiedade, raiva, frustração, ressentimento e raiva são apenas algumas das emoções que nós comumente experiência. Ao lidar com outras pessoas, esperamos certos tipos de comportamento para conosco. Quando nosso ego é ferido, quando alguém está nos insultando, danificando ou mesmo tocando nossos pertences, essas emoções brotam de dentro. Nessa altura, passamos do Dr. Jekyll para o Sr. Hyde. Muitas vezes não nos conseguimos controlar. Comportamo-nos de forma escandalosa para com os outros, especialmente para com os nossos queridos e quando acalmamos arrependemo-nos. Refletindo sobre o nosso comportamento nesses momentos, podemos reconhecer um tipo de comportamento animal e não humano. Sim, às vezes precisamos de ser agressivos, lutar e talvez até destruir os nossos inimigos. Sabemos que se dispararmos uma bala da nossa arma, atingirmos um inimigo durante a guerra ou enquanto combatemos um terrorista, vamos receber uma medalha. Se dispararmos a mesma arma num clube ou escola local, encontramo-nos à frente de uma bala ou de um juiz e júri.Deve tomar a decisão correcta em condições de stress. Como atingir este nível? Os únicos componentes mágicos São: obter o conhecimento do melhor professor que você pode encontrar ao seu redor e praticar os exercícios sozinho ou com o melhor parceiro que você pode ter.

um dos exercícios que fazemos para gerentes no mundo corporativo, competidores esportivos e comandos militares está mudando os monólogos internos, a auto-conversa. Normalmente uma pessoa está inclinada a sentenças destrutivas e descrições de futuras falhas e danos Como ” eu vou morrer; eu vou me machucar; Eu não posso fazer isso; o chefe vai despedir-me, e da mesma forma”. Essa auto-conversa está a afligir-te e normalmente a liderar para a derrota e retroceder. A broca simples é primeiro mudar este monólogo interno e depois minimizá-lo completamente. Inicialmente você precisa substituir e dizer a si mesmo frases encorajadoras, Complementos e termos inspiradores. Então com os exercícios de focagem e respiração você é capaz de minimizar totalmente a auto-conversa.

aqui está um exercício de acalmar a mente integrada com o relaxamento do corpo. Você deve se concentrar em cada parte do corpo, geralmente a partir dos pés em direção à cabeça. Cada área que você contrair e, em seguida, relaxar (uma área pode ser o pé, a face, palma e antebraço, a perna inteira, ou até mesmo a parte superior do corpo e pescoço). Inalar, parar de respirar contrair os músculos dessa área por alguns segundos e o relaxar essa área e expirar. Você avança dos pés para a cabeça. Inicialmente por partes pequenas, então você pode fazê-lo por partes maiores e, eventualmente, e treinamento você pode em breve contrair e relaxar apenas os seus punhos e palmas e chegar a um estado relaxado de mente.Deseja aprender e experimentar mais? Como participante do MCIC você terá conhecimento profundo e compreensão, originados tanto nos tempos antigos como nos recentes, a partir da psicologia moderna e métodos de treinamento de forças especiais, policiais, militares e agentes infiltrados, bem como do setor corporativo, em Israel e em todo o mundo.Você vai adquirir o conhecimento, as ferramentas e o how-to’s:

• Desenvolver o estado mental, tais como a coragem e a determinação, combater a mentalidade e o espírito de luta, controlar a agressão andchanneling raiva
• Utilizar técnicas e métodos de treinamento para controle destrutivo emotionsand neutralizar o estresse
• se Concentrar, relaxar e superar o medo e a ansiedade, a frustração e a raiva
• Criar condicionamento mental para melhor intuitiva, a luta de resposta
• Melhorar a auto-controlo e processo de tomada de decisão sob condições estressantes
• Conduta mental pertinente sessões de preparação com o rígido treinamento físico ao lado de com sessões fixas para ajudar a focar a mente, o corpo e o monologo interno (auto-falar).
• Com o máximo de habilidades vantajosas, o progresso mesmo ou melhorar os outros, incluindo a sua academia de clientes, arte marcial estagiários, active governamentais, executivos, funcionários de empresas

Sobre nós:

Eyal Yanilov

Ensino e de formação de Krav Maga, por mais de 40 anos, Eyal serviu como assistente mais próximo e a mão direita para Krav Maga fundador, Imi Sde-Ou (Lichtenfeld) por cerca de 20 anos. A única pessoa no mundo que possui tanto o grau mais elevado dado pelo Imi como o “diploma Fundador de excelência”.

desde 1984, Eyal desenvolveu e transformou Krav Maga em um sistema técnico e tático integrado, e preparou o currículo moderno de Krav Maga. Eyal tem sido a força motriz por trás da disseminação de Krav Maga no mundo e o instrutor – chefe e Presidente da KMG-Krav Maga Global, a organização líder KM, ativa em mais de 60 países.

Eyal tem ensinado civis desde 1975, preparando instrutores desde 1980, e desde 1985 educando Militares, Policiais, antiterroristas, agentes infiltrados e das Forças Especiais, combatentes e instrutores em Israel e em todo o mundo. Eyal tem uma B.Sc.em Engenharia Elétrica

Ole Boe, Ph. D.

Ole é responsável pelo conceito da Academia Militar norueguesa de gestão do stress. Preparar os oficiais física e mentalmente para o combate. Ole é Doutorado em psicologia cognitiva. Ele se tornou um instrutor de Krav Maga sob Eyal Yanilov em 1998. Atualmente é um especialista de Nível 3 e membro da equipe internacional KMGs. Ole tem servido como um oficial operacional por muitos anos em uma unidade militar especial conduzindo proteção VIP, resgate de reféns e treinamento de combate próximo. Serviu como instrutor em combate próximo para diferentes unidades policiais e militares especiais em vários países. Ele serviu em várias operações internacionais em todo o mundo, desde o Congo até o Camboja. Desde 2003 ele tem trabalhado na academia militar Norueguesa, onde ele ensina liderança e desenvolvimento de liderança para oficiais do exército. Ole também é responsável pelo conceito da Academia Militar norueguesa de gestão de estresse e pela preparação de oficiais tanto física quanto mentalmente para o combate. O posto militar é major.

KMG-Krav Maga Global, o principal prestador de formação em Krav Maga, competências de combate e protecção de terceiros