concussões

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¿o que é uma concussão?

uma concussão é um tipo de lesão cerebral traumática leve. Ocorre quando a cabeça sofre um golpe ou lesão que faz com que ela se mova para frente e para trás com muita força. Isso causa alterações químicas no cérebro e às vezes prejudica as células do cérebro.

crianças e adolescentes que seguem as recomendações dos profissionais de saúde geralmente se sentem melhor dentro de algumas semanas após a concussão.

Cuáles quais são os sinais e sintomas de uma concussão?

uma pessoa com uma concussão pode perder a consciência. Mas mesmo que não haja perda de consciência, pode haver uma concussão.

os sinais e sintomas de uma concussão incluem o seguinte:

• dor de cabeça
• visão turva ou dupla
• tonturas, problemas de equilíbrio ou dificuldades para caminhar
• confusão e dizer coisas que não fazem sentido
• lentidão para responder a perguntas
• arrastar as palavras
• náuseas ou vómitos
• não lembrar o que aconteceu
• não se sentir bem

os sintomas de uma concussão geralmente aparecem imediatamente, mas podem ocorrer horas ou dias após a lesão. Um adolescente com uma concussão pode ter o seguinte:

• dificuldade de concentração
• problemas de aprendizagem ou memória
• dor de cabeça que piora
• problemas de sono
• tristeza, raiva ou raiva que aparecem facilmente, ou nervos

se o seu filho foi diagnosticado com uma concussão, ligue para o profissional de saúde ou vá para a sala de emergência se a criança:

• tem uma forte dor de cabeça ou uma dor de cabeça que piora
• tem uma convulsão
• desmaia
• tem outros sintomas (como vômitos contínuos) que o preocupam

estes podem ser sinais de uma concussão grave e seu filho pode precisar de tratamento em um hospital.

Qué o que acontece em uma concussão?

o crânio ajuda a proteger o cérebro de lesões. O líquido cefalorraquidiano amortece o cérebro dentro do crânio. Um golpe na cabeça pode danificar diretamente o cérebro ou fazer com que ele se mova e bata contra os ossos duros do crânio. Isso modifica os sinais entre os nervos e é o que causa os sintomas da concussão.

Cómo como as concussões ocorrem em crianças e adolescentes?

a maioria das concussões na infância e adolescência ocorre ao praticar esportes. O risco é maior para as crianças que jogam futebol americano, hóquei no gelo, lacrosse, futebol e Hóquei.

concussões podem ocorrer devido ao seguinte:

• um acidente de bicicleta ou automóvel
• uma luta
• uma queda

¿como uma concussão é diagnosticada?

para diagnosticar uma concussão, o profissional de saúde fará o seguinte:

• perguntar como e quando ocorreu a lesão na cabeça
• perguntar sobre os sintomas
• verificar a memória e concentração
• fazer um exame físico e verificar o equilíbrio, a coordenação e os reflexos

se a lesão na cabeça ocorre quando uma pessoa está praticando esportes, o treinador físico ou esportivo tal uma vez faça uma avaliação de choque fora do campo de jogo. Nesta avaliação, Uma pessoa treinada faz alguns testes simples após um ferimento na cabeça para ajudar a determinar se o atleta precisa de atenção médica imediata. Os atletas que sofreram uma lesão na cabeça devem parar de jogar e consultar o médico antes de jogar novamente.

muitas escolas ou ligas esportivas usam um teste de concussão de linha de base. Nos testes de benchmark, programas de computador são usados para verificar o funcionamento normal do cérebro de um jogador. Nelas se comprova a atenção, a memória e a velocidade do pensamento. Os médicos comparam os testes que realizam após uma lesão com os testes de linha de base para ver se uma pessoa está se recuperando.

concussões não aparecem em tomografias computadorizadas ou ressonâncias magnéticas. Portanto, o médico pode não pedir uma tomografia do cérebro se ocorrer uma leve concussão. Uma tomografia ou ressonância magnética provavelmente será realizada para detectar outros problemas se uma pessoa:

• ficou inconsciente
• continua a vomitar
• tem uma forte dor de cabeça ou uma dor de cabeça que piora
• sofreu uma lesão num acidente grave, por exemplo, um acidente de automóvel ou uma queda de uma grande altura

¿como são tratadas concussões leves?

Cada pessoa com uma concussão é curada em seu próprio ritmo. É importante encontrar um equilíbrio entre fazer muito e fazer muito pouco.

no início, seu filho deve reduzir atividades físicas e atividades que exijam muita concentração. Depois, você pode começar a tentar fazer essas atividades novamente. Não é necessário que os sintomas tenham desaparecido para que seu filho adicione mais atividades. Mas se os sintomas interferirem em uma atividade, seu filho deve interrompê-la. Você pode tentar novamente em alguns minutos ou depois de mais tempo, ou tentar uma versão menos extenuante da atividade.

ajude seu filho a seguir estes passos:

Descansar (por 1 ou 2 dias após a concussão)

• faça seu filho relaxar em casa. Você pode fazer atividades tranquilas, como conversar com a família e amigos, ler, desenhar, pintar ou jogar jogos tranquilos. Se os sintomas interferirem em uma atividade, seu filho deve interrompê-la. Você pode tentar novamente em alguns minutos ou depois de mais tempo, ou tentar uma versão menos extenuante da atividade.
• seu filho deve evitar ou reduzir o tempo gasto na tela. Videogames, mensagens de texto, televisão e uso de mídia social provavelmente causam sintomas ou os pioram.
• não permita que seu filho adolescente dirija um carro.
• certifique-se de que seu filho evite todos os esportes e atividades (como lutar com amigos, andar de bicicleta ou skate) que possam causar outro ferimento na cabeça.
• ajude seu filho a dormir o suficiente. Seu filho deve fazer o seguinte:
  • ir dormir e acordar na mesma hora.
  • Evite passar tempo na tela ou ouvir música muito alta antes de dormir.
  • evite a cafeína.
  • Dormir cochilos durante o dia, conforme necessário.
• Durante os primeiros dias após a lesão, se seu filho tiver dor de cabeça e o profissional de saúde lhe disser que pode, seu filho pode tomar paracetamol (Tylenol.ou a marca de uma loja) ou ibuprofeno (Advil ad, Motrin. ou a marca de uma loja).

atividade leve (em geral, em alguns dias a uma semana após a concussão)

• seu filho pode tentar lentamente mais atividades, como dar um passeio ou assistir TV. Se os sintomas interferirem em uma atividade, seu filho deve interrompê-la. Você pode tentar novamente em alguns minutos ou depois de mais tempo, ou tentar uma versão menos extenuante da atividade.
• depois de alguns dias, seu filho deve se sentir bem o suficiente para voltar à escola. Trabalhe com o profissional de saúde e uma equipe escolar para criar um plano para voltar à escola. Seu filho pode precisar começar com um dia escolar mais curto ou com menos carga de trabalho. Se o seu filho não voltar à escola 5 dias após a concussão, ligue para um profissional de saúde.
• se o seu filho estiver dirigindo, pergunte ao profissional de saúde quando ele pode fazê-lo novamente.
• certifique-se de que seu filho continue evitando todos os esportes e atividades que possam causar outro ferimento na cabeça.
• certifique-se de que seu filho continue dormindo o suficiente todas as noites. Se seu filho não se sentir cansado durante o dia, você não precisa tirar uma soneca.
• se o seu filho ainda precisar de medicação para dores de cabeça, fale com o profissional de saúde.

atividade moderada (geralmente cerca de uma semana após a concussão)

• se os sintomas praticamente desapareceram, seu filho pode retomar a maioria das atividades, incluindo o horário regular da escola e do trabalho.
• certifique-se de que seu filho continue evitando todos os esportes e atividades que possam causar outro ferimento na cabeça.
• se os sintomas interferirem em uma atividade, seu filho deve interrompê-la. Você pode tentar novamente em alguns minutos ou depois de mais tempo, ou tentar uma versão menos extenuante da atividade.

atividade regular (um mês ou mais após a concussão)

• se todos os sintomas da concussão desaparecerem, seu filho poderá retomar todas as atividades, exceto esportes.
• no caso dos esportes, o profissional de saúde trabalhará com o treinador esportivo e físico (se houver) do seu filho para criar um plano claro e escrito para que ele retorne gradualmente à prática do esporte. Não permita que seu filho retome os esportes sem que o profissional de saúde lhe dê o aval.

¿quando os adolescentes que sofreram um choque podem voltar a praticar esportes?

Antes de voltar a praticar esportes, os atletas estudantes devem esperar que o profissional de saúde lhes diga que é seguro. Isso significa que:

• eles fizeram um exame físico
• eles já retomaram a escola
• eles não têm sintomas
• eles não estão tomando medicamentos para os sintomas de concussão
• eles voltaram para os resultados da linha de base das avaliações físicas e cognitivas

fazer com que eles os adolescentes voltam mais cedo para praticar esportes e realizar outras atividades os coloca em risco de sofrer a síndrome do Segundo Impacto. Isso ocorre quando uma pessoa sofre um novo ferimento na cabeça antes de se curar da concussão. Embora muito rara, a síndrome do Segundo impacto Pode causar danos duradouros ao cérebro e até a morte. Praticamente todos os estados têm regras sobre o momento em que os adolescentes com uma concussão podem retomar os esportes.

olhando para o futuro

as pessoas são muito mais propensas a sofrer uma concussão se já tiverem sofrido uma. Portanto, após uma lesão na cabeça, é muito importante evitar concussões. Para evitar uma nova concussão:

• certifique-se de que as equipes das quais seu filho faz parte tenham regras para reduzir o risco de concussões, como limites para tackles (futebol americano) ou cabeçadas na bola (futebol).
• certifique-se de que seu filho esteja usando um capacete para esquiar, andar de snooker, bicicleta, motocicleta, skate ou patins. É possível sofrer uma concussão com um capacete, mas o capacete protege a criança de uma fratura no crânio e uma lesão cerebral grave.
• as crianças que sofrem de outro ferimento na cabeça nunca devem ignorar os sintomas ou tentar “ser fortes”. Eles devem interromper a prática do esporte ou atividade que estão fazendo para receber atenção médica imediata.