Concussion Facts

o que é uma concussão?

uma concussão é um tipo de lesão cerebral traumática que é causada por um golpe na cabeça, uma queda, ou qualquer outra lesão que jarra ou abana o cérebro dentro do crânio. Muitas vezes não há sinais visíveis de uma lesão cerebral.

você não precisa desmaiar (perder a consciência) para ter uma concussão. Algumas pessoas terão sintomas óbvios, tais como, desmaiar ou esquecer o que aconteceu logo antes da lesão. Mas outras pessoas não, com o descanso, a maioria das pessoas recupera completamente de uma concussão. O tempo que leva para se recuperar de uma concussão depende da gravidade da lesão, da velocidade do diagnóstico, do tratamento precoce e do indivíduo. Os sintomas de uma concussão variam de leve a grave e pode durar horas, dias, semanas ou mesmo meses.

em casos raros concussões causam problemas mais graves. Concussões repetidas ou concussões graves podem levar a problemas de longa duração com o movimento, aprendizagem ou fala. Devido à pequena possibilidade de problemas cerebrais permanentes, é importante contactar o seu médico ou um profissional de saúde que está a trabalhar com a sua equipa se você ou alguém que conhece tiver sintomas de uma concussão.O que causa uma concussão?O seu cérebro é um órgão mole rodeado de fluido espinal e protegido pelo seu crânio. Se a sua cabeça ou o seu corpo forem atingidos com força suficiente, o seu cérebro pode bater no seu crânio e ser ferido.

há muitas maneiras de ter uma concussão. Algumas maneiras comuns incluem lutas, quedas, acidentes de carro ou participar de qualquer esporte ou atividade como rugby, futebol, boxe, hóquei, futebol, esqui ou snowboard.

os sinais e sintomas de uma concussão podem incluir:

• dor de cabeça ou sensação de pressão na cabeça
• perda Temporária de consciência
• Confusão ou sentir-se como em um nevoeiro
• Amnésia que cercam o evento traumático
• Tonturas ou “a ver estrelas”
• Zumbido nos ouvidos
• Náuseas ou vómitos
• fala Arrastada
• Fadiga

Alguns sintomas de concussões podem ser imediatos ou retardados no início por horas ou dias após a lesão:Doenças do paladar e do olfacto quando procurar cuidados médicos imediatos:

em casos raros, pode formar – se um coágulo sanguíneo perigoso no cérebro de uma pessoa com uma concussão e amontoar o cérebro contra o crânio.. Contacte imediatamente o seu médico ou serviço de emergência se tiver algum dos seguintes sinais de perigo após um galo, golpe ou choque na cabeça ou no corpo:

• dor de cabeça que piora e não desaparece.
• fraqueza, dormência ou diminuição da coordenação.Vómitos ou náuseas repetidos .
• fala arrastada.

uma pessoa deve ser levada imediatamente para um serviço de urgência se::

• parece muito sonolento ou não pode ser acordado.
• tem uma pupila (a parte negra no meio do olho) maior do que a outra.
• têm convulsões ou ataques epilépticos.
• não pode reconhecer pessoas ou lugares.
• estão a ficar cada vez mais confusos, inquietos, ou agitados/agravamento dos sintomas
• têm um comportamento invulgar.Perda de consciência (uma breve perda de consciência deve ser levada a sério e a pessoa deve ser cuidadosamente monitorizada).

atletas

ninguém deve voltar a jogar ou exercer uma actividade vigorosa enquanto estiverem presentes sinais ou sintomas de concussão. Especialistas recomendam que um atleta com suspeita de concussão não volte a jogar até que ele ou ela tenha sido medicamente avaliado e tenha seguido o protocolo de retorno ao jogo que é recomendado por seu esporte. Especialistas também recomendam que ninguém com uma concussão deve voltar a jogar no mesmo dia que a lesão.

melhorar: dicas para adultos

• dormir bastante à noite e descansar durante o dia.
• evitar actividades que sejam fisicamente exigentes (por exemplo, desmame pesado, levantamento de peso/trabalho) ou que exijam uma grande concentração (por exemplo:, balanceando seu livro de cheques). Podem piorar os teus sintomas e atrasar a tua recuperação.
• evitar atividades, tais como contato ou esportes recreativos que podem levar a outra concussão.Quando o seu médico lhe disser que está bem, regresse gradualmente às suas actividades normais, não de uma só vez. Se você é um atleta, após o retorno para jogar protocolo associado com o seu esporte.Uma vez que a sua capacidade de reacção pode ser mais lenta após uma concussão, pergunte ao seu profissional de saúde quando pode conduzir com segurança um carro, andar de bicicleta ou utilizar equipamento pesado.Fale com o seu profissional de saúde sobre quando pode regressar ao trabalho. Pergunte como pode ajudar o seu empregador a compreender o que lhe aconteceu.Pode ser necessário falar com a sua entidade patronal sobre a alteração dos seus deveres profissionais ou do horário de trabalho durante a sua recuperação.
• tome apenas medicamentos aprovados pelo seu profissional de saúde.Não beba álcool até que o seu médico lhe diga que está bem o suficiente. O álcool e outras drogas podem retardar a sua recuperação e colocá-lo em risco de mais lesões.
• anote as coisas que podem ser mais difíceis do que o habitual para você se lembrar.Se for facilmente distraído, limite-se a uma actividade de cada vez.Consulte os membros da família ou amigos próximos quando tomar decisões importantes.
• algumas pessoas relatam que voar em aviões torna seus sintomas piores pouco depois de uma concussão.

ajudar a prevenir problemas a longo prazo

se já tinha uma condição médica no momento da sua concussão (tais como dores de cabeça crónicas), pode levar mais tempo para se recuperar da concussão. Ansiedade e depressão também podem dificultar a adaptação aos sintomas de uma concussão. Enquanto você está se curando, você deve ter muito cuidado para evitar fazer qualquer coisa que possa causar um galo, golpe, ou choque na cabeça ou corpo. Em raras ocasiões, receber outra concussão antes do cérebro sarar pode resultar em inchaço cerebral, danos cerebrais permanentes, e até mesmo morte, particularmente entre crianças e adolescentes.

depois de ter recuperado da sua concussão, deve proteger-se de ter outro. As pessoas que tiveram concussões repetidas podem ter sérios problemas de longo prazo, incluindo dificuldade crônica com a concentração, memória, dor de cabeça, e ocasionalmente, habilidades físicas, tais como manter o equilíbrio.As complicações potenciais da concussão incluem::

• epilepsia. Pessoas que tiveram uma concussão duplica o risco de desenvolver epilepsia nos primeiros cinco anos após a lesão.Efeitos cumulativos de lesões cerebrais múltiplas. Existem evidências que indicam que as pessoas que tiveram múltiplas lesões cerebrais concussivas ao longo de suas vidas podem adquirir deficiência cognitiva duradoura, e até progressiva, que limita a capacidade funcional.
• síndrome do Segundo Impacto. Por vezes, sofrer uma segunda concussão antes de sinais e sintomas de uma primeira concussão resolverem pode resultar em rápido e tipicamente fatal inchaço cerebral. Após uma concussão, os níveis de químicos cerebrais são alterados. Normalmente leva cerca de uma semana para estes níveis estabilizarem novamente. No entanto, o tempo que leva para se recuperar de uma concussão é variável, e é importante para os atletas nunca voltar ao esporte enquanto eles ainda estão experimentando sinais e sintomas de concussão.

CDC concussão informações

American Association of Neurological Surgeons (AANS) concussão informações

Envolvimento da Coluna Cervical

é comum Que indivíduos que sofreram um abalo para ter alguns remanescentes sintomas como: dores de cabeça, dificuldades com a visão, tontura e concentração que pode estar relacionado cervical, conjunta ou disfunção vestibular. Tendo isso avaliado por um fisioterapeuta ou fisioterapeuta manual que se especializa na coluna vertebral irá ajudar no diagnóstico, recuperação e resolução destes sintomas.