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Common Cold and Flu

Almost everyone experiences common cold twice a year in India accounting for at least 40-50% new cases. O National Centre for Disease Control reported a cumulative total of 28798 H1N1 (seasonal influenza) cases and 1218 deaths in India in the year 2019.

o número de casos de gripe H1N1 na Índia em 2019

a constipação comum é uma infecção viral auto-limitante causada pelo rinovírus que geralmente se apresenta sem febre.

a gripe é uma infecção viral causada pelo vírus da gripe humana, que geralmente começa com arrepios seguidos de febre e outros sintomas.

o frio e a gripe ocorrem geralmente durante os meses de Inverno.

• Frio e o ar seco faz com que as passagens nasais secas, assim, permitindo que os vírus para favoravelmente replicar dentro das fossas nasais
• Frio e o vírus da gripe são mais estáveis no ar frio por causa da baixa umidade, assim, manter vivo por um longo período

Causa do Resfriado Comum e Gripe

os Sintomas geralmente ocorrem devido à liberação de substâncias inflamatórias no organismo quando o vírus se liga a receptores da imunidade.

Causa do resfriado Comum e Gripe

Fatores de Risco

• falta de higiene
• sistema imunológico Fraco

O viroses comuns costumam ficar no ambiente por cerca de 18 a 20 horas e são realizados por pessoas. O vírus da gripe pode viajar menos distância apenas ao contrário de outros vírus.

Sintomas de Resfriado Comum e Gripe

Os sintomas de um Resfriado Comum são

• Corrimento nasal
• Espirros
• Bloqueado nariz entupido
• Olho-de rega
• dor de cabeça
• Tosse
• Dor de garganta
• Fadiga
• Perda de apetite

Sintomas da Gripe são

• Todos os sintomas de um resfriado comum
• Febre (100 – 103oF)
• Calafrios
• dores Musculares
• Cansaço
• dor de cabeça

resfriado Comum vs Gripe

Em algumas pessoas com a gripe comum, a tosse pode durar mais de 10 dias ou até um mês.

as crianças com gripe aparecem maçantes e mostram sinais de desidratação como pele seca, sem lágrimas enquanto choram, menos produção de urina, etc.

Sinais de Aviso que requerem atenção médica imediata

• Comum os sintomas do resfriado, que não resolvem em 10 dias
• Criança com menos de 3 meses de idade e tem uma febre ou está letárgico
• Em Adultos com gripe
• Falta de ar
• dor no Peito
• Tonturas
• Febre com erupção cutânea
• aparelho Digestivo problemas como vômitos e diarreia

Complicações da Gripe

• Pneumonia
• Inflamação do coração (miocardite), cérebro (encefalite) ou músculos (miosite, rabdomiólise) tecidos
• falência de Múltiplos órgãos
• Sepse

Tratamento para a gripe Comum e a Gripe

O tratamento é baseado na recomendação de um Médico Geral e é principalmente tratamento sintomático como eles são infecções virais e auto-limitada na natureza.

é Melhor prevenir do Que remediar

• Fique longe de pessoas com sintomas
• Manter a higiene adequada
  • lavagem Frequente das mãos com água e sabão
  • Evite tocar nos olhos, nariz e boca sem lavar as mãos,
  • Superfície de saneantes com a base de álcool, desinfetante
• Usar máscaras

Vacinação

não Existe vacina para a gripe comum.

a vacinação contra o vírus da gripe é recomendada pela OMS a todos os indivíduos, especialmente a grupos de alto risco como crianças, idosos, mulheres grávidas, pessoas imunocomprometidas e pessoas com asma, diabetes & doença cardíaca.

Remédios caseiros para a gripe Comum e a Gripe

• descansar e permanecer aquecido
• Beba bastante líquido para manter-se hidratado
  • Beber água fervida
• Água salgada gargarejo para evitar respiratório superior, infecções do trato
• inalação de Vapor
• Evite sair no frio e consumo de alimentos frios como pode agravar os sintomas
• Adicionar Vitamina C e Probióticos para a sua dieta
• Tomar chá de gengibre, mel, e tem a sopa de galinha

Se os sintomas de superfícies frias, livro de consultas médicas on-line, para obter alívio, no mínimo.

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