Crockpot Chicken Fricassee
Crockpot Chicken Fricassee-Classic steed chicken traz conforto à mesa em uma movimentada noite de semana.Fricassé de frango de panela lenta de Pão de milho cosmopolita
vais precisar de uma galinha inteira, cortada em pedaços. Seca-os com uma toalha de papel.
coloque os pedaços de frango no saco e agite para o casaco.
em uma frigideira grande e pesada aquecer uma colher de sopa cada uma de manteiga e azeite virgem extra sobre o calor médio alto.
castanha a galinha de cada lado. Trabalhar em dois lotes, adicionar óleo adicional & manteiga para o segundo lote, se necessário.
cozinhe estes cerca de 3 minutos de cada lado.
se os peitos de frango são “grandes”, corta-os ao meio com um cutelo.
uma Vez que os pedaços de frango estiverem dourados por fora, colocá-los em seu crockpot
.
enquanto a galinha está browning, corte 4 cenouras e dice uma cebola média.
Coloque a cenoura e a cebola no crockpot
com o frango.
num copo de medida, mede 1 copo de caldo de frango e meio copo de vinho branco.
juntar numa colher de chá cada uma de sal e pimenta, duas colheres de farinha e três dentes de alho que foram ralados. Junta-os todos.
Despeje a mistura por cima do conteúdo da crockpot
.
cobrir e cozinhar em baixo por 4-5 horas. Servir macarrão com ovo cozido ou arroz castanho.
. Fricassee de frango de panela lenta de Pão de milho Cosmopolitan
Desfrute!
Ingredientes
- 1 colher de chá de páprica defumada
- ½ colher de chá de tomilho
- ½ colher de chá de salsinha
- ½ colher de chá de alecrim
- ½ colher de chá de sálvia
- ¼ xícara + 2 Tb de todos-propósito farinha, dividido
- 1 frango inteiro, cortado
- 1 Tb de manteiga, mais se necessário
- 1 Tb azeite de oliva extra virgem, mais se necessário
- 4 cenouras, cortadas
- 1 cebola média, cortada em cubos
- 1 c o caldo de galinha
- ½ c de vinho branco
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta preta
- 3 dentes de alho ralado
- 8 onças de ovo, macarrão, cozido ou 4 xícaras de arroz integral cozido para servir.
instruções
- para começar, combine a paprika fumada, tomilho, salsa, Rosmaninho, salva e farinha de ¼ copo para todos os fins em um saco de ziplock tamanho galão. Dá-lhe um abanão para os misturar.
- secar os pedaços de frango com uma toalha de papel. Coloque as peças no saco e agite até ao revestimento. Em uma frigideira grande e pesada aquecer uma colher de sopa cada uma de manteiga e azeite virgem extra sobre o calor médio alto. Castanha a galinha de cada lado. Trabalhar em dois lotes, adicionar óleo adicional & manteiga para o segundo lote, se necessário.
- cozinhe estes cerca de 3 minutos de cada lado. Se os peitos de frango são “grandes”, corta-os ao meio com um cutelo. Uma vez que as peças de frango são acastanhadas no exterior, coloque-as no seu pote de crockpot.
- coloque a cenoura e a cebola no vaso com o frango. Em um copo de medida, combinar o caldo, vinho, sal, pimenta, farinha restante e alho ralado. Junta-os todos. Despeje a mistura sobre o topo do conteúdo do vaso.
- cobrir e cozinhar em baixo por 4-5 horas. Servir macarrão com ovo cozido ou arroz castanho. Desfrute!
Informação Nutricional:
Rendimento:
6
Tamanho da porção:
1
Quantidade Por Dose:Calorias: 531Total Gordura: 19gSaturated Gordura: 6gTrans Gordura: Gordura 0gUnsaturated: 12gCholesterol: 94mgSodium: 660mgcarboidratos: 50gFiber: 5gSugar: 2gProtein: 34g
Declaração de exoneração de Responsabilidade nutricional: os dados nutricionais são fornecidos como cortesia e estimados por um serviço denominado Nutritionix. Isso é uma calculadora nutricional baseada na web e não é garantido para ser preciso. Se a informação nutricional é vital para si, por favor verifique-a usando a sua fonte de confiança favorita.
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