Fechadas as feridas podem ocorrer durante a prática de esportes, jogos físicos e outras atividades físicas. O tema das feridas fechadas está incluído nas aulas de Educação Física na escola (educação física) no módulo de lesões esportivas para a GCSE PE.
os alunos aprendem sobre lesões nos tecidos moles, incl. feridas abertas e feridas fechadas, e lesões de tecido duro, como ossos partidos. IVA. diferentes tipos de fracturas ósseas.
as feridas fechadas variam em gravidade desde ferimentos leves, por exemplo, contusões leves a lesões mais graves, tais como lágrimas meniscais. Fechadas as feridas podem envolver:
- os danos aos músculos
- danos aos tendões
- danos aos ligamentos
Sintomas variam, mas, em geral, feridas abertas podem resultar em :
- dor
- calor, que podem estar associados com
- inchaço/inflamação dos tecidos subjacentes,
- redução ou perda da função da parte do corpo afectada.
nem todos estes sintomas se aplicam em todos os casos. O que é uma ferida fechada ?Qual é a definição de ferida fechada ?
definição de “ferida fechada”:
uma “ferida fechada” é uma lesão (ou seja, lesão de parte da estrutura/s do corpo) na qual nenhum sangue escapa do corpo.
isto é, a diferença entre uma ferida aberta e uma fechada ferida é que as feridas abertas permitem que o sangue de deixar o corpo enquanto fechado feridas não envolvem qualquer sangramento externo (embora possa haver sangramento sob a pele, que é chamado de uma contusão).
as feridas fechadas são geralmente discutidas como parte do tema das lesões dos tecidos moles na EPCSE, mas muitas lesões dos tecidos duros (ou seja, ossos danificados, incl. ossos partidos) também são feridas fechadas.
Tipos Comuns de Fechadas as Feridas
Breves notas sobre alguns exemplos de possíveis causas e tratamentos das fechada lesões dos tecidos moles seguem na tabela abaixo:
Tipo de Ferida Fechada
|
Causas de Feridas Fechadas
|
Sintomas
|
Tratamento
|
|
Contusões
|
Impacto de objeto duro ou superfície sobre o corpo e.g. jogador bater com um taco de hóquei.
|
dor que pode sentir-se mais forte em contacto. Inchaço da área afectada (local da ferida fechada). A descoloração da pele muda à medida que a ferida cicatriza.
|
* ARROZ Tratamento
(i.e. Resto; Gelo; Comprimir; Elevar)
|
Músculos Tensos
(Esticada e/ou rasgados, o músculo/s)
|
Sobre-alongamento dos músculos que não foram suficientemente aquecido-up (poderia ser chamado de “frio” músculos).
|
dor no local da lesão (ferida fechada). Sensibilidade na área afectada.
|
* ARROZ Tratamento
(i.e. Resto; Gelo; Comprimir; Elevar)
|
Rasgado Músculos
(Mais grave do que uma média tensão muscular, mas pode ser descrito como uma “Classe III”, i.e. grave entorse)
|
Sobre-alongamento do tecido muscular, além de sua capacidade de extensão flexível, o que pode ser devido a um repentino movimento ou sobre-alongamento – especialmente se a seguinte unsufficient warm-up.
|
dor aguda que pode ser acompanhada por descoloração da área afectada (isto é, alterações na cor da pele).
|
* ARROZ Tratamento
(i.e. Resto; Gelo; Comprimir; Elevar a)
* Procurar aconselhamento médico
|
Tendinite
(Inflamação de um tendão)
|
o uso Excessivo do tendão (ao longo de um período de tempo ou durante um determinado movimento) por exemplo, lançar um objeto ou usando uma raquete em um jogo. Para além das lesões desportivas, a tendinite pode também resultar de uma lesão por esforço repetitivo devida a um uso excessivo repetido dos músculos, por exemplo, num computador.
|
dor no local da lesão (ferida fechada). Inflamação dos tecidos que leva a inchaço da área afectada, por exemplo, articulação do cotovelo.
|
* repouso
* exercício suave após um número suficiente de tecidos afectados.
|
ligamento Entorsado
(ligamento esticado e / ou rasgado – ou seja, tecido conjuntivo ligando osso ao osso.)
|
a força súbita que faz com que as articulações se movam para além da sua gama natural de movimentos, por exemplo, para quebrar a queda em velocidade durante uma actividade como a patinagem no gelo.
|
dor no local da lesão (ferida fechada). Inchaço dos tecidos na área afectada, reduzindo ou impedindo o movimento normal.
|
* ARROZ Tratamento
(i.e. Resto; Gelo; Comprimir; Elevar)
|
lesões meniscais
|
Impacto ou outros repente, por vezes violento, de força em uma joint – muitas vezes envolvendo uma torção ou unatural ação em comum.
|
dor no local da lesão (ferida fechada). Perda de movimento da área afectada.
|
* assistência médica-a cirurgia pode ser recomendada.
|
|
|
a Lesão é uma causa comum de dor, especialmente nas juntas. No entanto, não é a única causa de dor em partes específicas do corpo. Para mais informações sobre outras possíveis causas de dor veja dor no pescoço, dor no ombro, dor no cotovelo.
este é o final da página sobre feridas fechadas para a Educação Física GCSE (GCSE PE). Ver também outras páginas nesta secção listadas na parte superior direita e os efeitos do exercício sobre os músculos e os efeitos do exercício sobre a circulação.
