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UM padrão etapa de desenvolvimento em crianças é aprender a saltar, e isso normalmente acontece a partir dos 3 anos. Alguns podem desenvolver esta habilidade mesmo antes de 3 e para alguns um pouco mais tarde do que 3. Eles aprendem a saltar às suas próprias taxas. 50% das crianças aprendem a saltar com os dois pés fora do chão quando têm 24 meses, e quase 75% das crianças aprendem isso em 27 meses.

etapa de Salto-desenvolvimento

este é um marco motor de desenvolvimento que requer equilíbrio e força com a consciência do corpo e planejamento motor. É importante assegurar que, ao praticarem esta habilidade, estejam expostos a diferentes ambientes. Fazer estes pés descalços vai deixar a criança interagir com texturas diferentes e únicas do chão.

é melhor começar a prática em superfícies moles como grama, tapetes acolchoados, tapete, e depois começar a fazê-los na madeira dura. Desta forma, cada superfície sai como um desafio único para as crianças. Você também pode usar outras crianças como exemplos, como peer play é necessário para realizar este marco motor. As crianças costumam observar e aprender com outras crianças. Quando é que as crianças começam a saltar?

21-24 Meses

• nesta idade, as crianças saltar com ambos os pés no ar.
• Eles podem saltar para a frente para pelo menos 3 polegadas

24-30 Meses

Durante esses meses, as crianças podem saltar com ambos os pés de passo fundo pouso.

30-36 meses

eles agora podem saltar sobre pequenos itens estacionários e obstáculos.

3 Anos

Eles podem saltar para a frente para um comprimento mínimo de 26 polegadas com a descolagem e a aterragem, feito com seus dois pés.

4 anos

quando têm 4 anos, começam a saltar sobre um pé pelo menos 3-5 vezes.

5 Anos

• Eles começam a saltar e girar 180 graus no ar.
• eles começam a saltar corda
• eles começam a saltar 8 vezes em um pé e podem mudar para o outro pé e hop 8 vezes.

é importante não apressar a habilidade de cada criança porque este processo ocorre de uma forma gradual. As crianças iniciam este processo experimentando primeiro o deslocamento de peso, saltando para cima e para baixo, saltando sobre, saltando em um pé e, finalmente, saltando alternativamente em uma única perna e pernas duplas, hopscotch. Todos esses marcos acontecem em uma seqüência, e é importante apoiá-los e encorajá-los à medida que crescem e experimentam.

dicas e actividades para incentivar o salto

a falta destas competências básicas pode resultar em baixos níveis de aptidão física à medida que as crianças envelhecem. Quando tais habilidades não são adquiridas, sua participação em atividades torna-se mais difícil, o que também pode causar isolamento social como as outras crianças podem começar a evitá-los.

atividades como saltar muitas vezes começam espontaneamente, mas é melhor praticar para que eles dominem essas habilidades. Como ensinar uma criança a saltar? A coisa mais importante que você pode fazer para incentivar o salto é dando às crianças tempo, espaço, e as oportunidades de se mover ao redor.

as seguintes coisas podem ser feitas para incentivar o salto:

bola de terapia Salta

pode começar a utilizar as bolas de terapia estabilizando-as primeiro com o seu corpo contra uma parede ou no canto da sala. Podes apoiar o miúdo com pressão para baixo nas ancas enquanto os encorajas a balançar suavemente para cima e para baixo. Isto fortalece as articulações da extremidade inferior.

Trampolim de Saltos

Saltar sobre um trampolim com um bar é uma excelente maneira para as crianças a desenvolver suas habilidades de salto de forma independente. Até que eles estejam prontos para depender da força de suas costas inferiores para saltar verticalmente, eles podem recrutar suporte da parte superior do corpo com este trampolim.

Animal Salta

Você pode infundir um mais criativo expressão em salto e torná-los mais divertidos de role-playing muitos movimentos de animais. Você pode experimentar saltos de rã, saltos que incluem agachamentos profundos ou saltos de canguru-saltos verticais verticais.

saltos de Hippity Hop

este tipo de salto fornece ajuda com o planejamento motor porque o garoto salta usando uma bola. Eles também praticam dobrando seus joelhos e usando seus pés para empurrar para fora do chão.

saltos de pegada

você pode usar pegadas tácteis para ajudar a designar uma posição colorida de início e final para o garoto. As pegadas são de uma textura única e suave que ajuda a ativar os músculos do seu filho como eles tentam fazer um aperto firme no chão.

saltos da plataforma

podem saltar de alturas baixas. Aqui você pode usar um feixe de equilíbrio de espuma por causa das entradas proprioceptivas que fornece aos seus pés descalços. Manchas coloridas também dão uma vibrante sugestão visual também promovendo uma base de suporte estreitada ao saltar.

Cor da Fita Saltos

Este tipo de salto é um grande precursor de obstáculos. Eles oferecem pistas visuais necessárias para desenvolver habilidades de planejamento motor que são essenciais para saltar.

Hurdle Jumps

You can encourage more vertical jumps by placing obstacles after the kid has mastered jumps over tapes. Você pode aumentar a altura dos obstáculos gradualmente fornecendo ao garoto com novos desafios para que eles desenvolvam força, juntamente com equilíbrio e controle em suas habilidades de salto. Você também pode adicionar pegadas coloridas para ajudar a abordar o alinhamento da extremidade inferior ao saltar.

saltos de cascos

a escada de cascos é grande para praticar saltos, pois promove uma base de apoio estreitada. Os aros coloridos também motivam a criança a plantar seus pés dentro do limite. A escada de hoop é outra excelente maneira de promover esta habilidade como a mudança de configuração ensina o garoto saltos de Abertura – close em preparação para hopscotch.Este tipo de quebra – cabeça pode ser usado para ajudar com Saltos abertos, saltos para a frente e para os lados enquanto a criança progride para o próximo número, e, finalmente, um estilo de salto simples para as pernas duplas.

actividades de prática de saltos:

• Você pode cortar divertido formas, erros ou letras e deixá-los salto prática de uma forma para outra
• Soprando bolhas e fazer o seu filho pop-los pulando para cima é outra maneira de praticar essa habilidade
• Manter muitos objetos para servir como obstáculos no chão e peça a seu filho para saltar sobre eles. Você pode colocar uma corda de salto, hula hoops, uma mangueira de jardim, paus, e até mesmo brinquedos.Pendura uma bola no ar e faz com que o teu filho a toque saltando para cima.
• o garoto também pode experimentar ferramentas divertidas como hopscotch, trampolim, e cordas de salto.O seu filho também pode saltar por cima ou nas poças para tornar a prática mais divertida.

durante o salto o seu filho deve:

• O foco de seus olhos para a frente ou para cima, todo o salto
• Mantenha os seus braços atrás do seu corpo e ter os seus joelhos se agachou
• Balançar seus braços para cima e para a frente com força
• Endireitar as pernas quando no ar
• Terra sobre as bolas de seus pés e ter os seus joelhos dobrados, de modo que eles absorvem o choque de destino
• Controle de seu desembarque no chão com um máximo de um passo em qualquer direção.

se o seu filho não começar a saltar em torno de 2.5-3 anos então é melhor contactar o seu pediatra ou um fisioterapeuta pediátrico. Procure um médico se o seu filho começa a mostrar outras dificuldades enquanto salta como salto assimétrico, sem o poder ao empurrar, caindo frequentemente, e uma indicação de ansiedade ou frustração.

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