molho de enchilada caseiro fácil

há duas perguntas que sempre me perguntam com muita frequência: como fazer uma refeição nutritiva e deliciosa para o jantar rápido e que toda a gente quer comer, e como manter a minha casa tão limpa com toda a cozinha que faço. Bem, neste post, vou responder a ambas as perguntas. Aqui está uma dica, esta receita fácil de molho de enchilada caseira, e produtos de boa-fé.

este post é patrocinado pela Bona®, a receita, fotos e opiniões são todas minhas.

esta receita fácil de molho enchilada caseiro é muito fácil de fazer e é um salva-vidas total quando a vida fica muito ocupada. É um bom começo para fazer enchiladas, burritos, chilaquiles, ou migas – qualquer coisa mexicana. Costumo prepará-lo em grandes lotes, guardá-lo no frigorífico ou, por vezes, congelá-lo. A única desvantagem de fazer esta receita de molho enchilada é que é um pouco confuso para preparar e isso é quando ter uma boa esfregona Bona® Premium para pavimentos de superfície dura e Bona PowerPlus limpeza de superfície antibacteriana vem a calhar.

Como fazer enchilada de molho?

  • Sauté the aromatics. Em uma panela, adicione a colher de sopa de óleo e a cebola. Quando a cebola é translúcida, adicione o alho e deixe por três minutos. Cuidado para não o deixar arder.
  • adicionar as especiarias. Adicione os orégãos, cominhos, chipotle e sal. Deixe por um minuto ou até que o aroma das especiarias seja liberado.
  • 🖐PARTE DESARRUMADA. Adicione o puré de tomate e água; alguns salpicos podem acontecer. Prepare-se para limpar (ter um esfregão de boa qualidade e um limpador de superfície de Boa Qualidade).
  • mistura. Usando um processador de alimentos (link da filial) ou um liquidificador, liquefeito até ser completamente suave.
  • conservar. Conservar em frascos no frigorífico ou congelar num contentor frigorífico.

Como usar o caseiro enchilada de molho?Como mencionei antes, este molho enchilada é tão versátil que pode funcionar de muitas maneiras.: você poderia usá-lo para fazer enchiladas, ou como base para uma sopa, ou mesmo como simples salsa para nachos, chilaquiles, quesadillas, ou burritos.Por exemplo, queres enchiladas super fáceis e saborosas? Pegue um prato de cozinha (link afiliado) e coloque uma ou duas colheres deste molho enchilada. Enrolar tortilhas de milho quentes cheias com uma mistura de arroz castanho cozido, feijão preto cozido e verduras. Coloque – os em cima do molho enchilada, despeje mais molho em cima, e asse por 20 minutos. Servir com abacate picado, coentros picados e cebola vermelha fatiada. E aqui tens, jantar num instante, por isso está na hora de limpar.Agora que conhece um dos meus truques para receitas de jantar fáceis e nutritivas, deixe-me falar-lhe dos meus serviços de limpeza para manter a minha casa impecável.

✨Dicas & Truques para uma casa limpa

  • LIMPAR antes de sair. Sim, não espere até o fim para limpar e pegar tudo o que você usou. Tenha uma boa esfregona e o seu limpa-superfícies na mão, sempre. Uso esfregona Premium Bona® para pavimentos de superfície dura porque adoro a combinação de uma boa solução de limpeza de chão e uma boa placa de limpeza de microfibras. Além disso, é tão fácil de usar… spray, toalhita, e você está feito. Tem chão limpo, sem pó, sujidade ou sujidade, e sem resíduos. Os produtos Bona são seguros para a minha família e pet.
  • TENHA UMA TIGELA DO LIXO. Sempre que começo a cozinhar, tenho sempre uma tigela ao lado da prancha. Todos os restos, latas vazias, frascos vazios, etc. vai para ali. Isso faz pegar muito mais rápido!
  • COMPRE OS PRODUTOS DE LIMPEZA CERTOS. Comprar produtos de limpeza que são seguros de usar na maioria ou em todas as suas superfícies, produtos que estão prontos para usar, e eliminar gordura e sujeira. Eu gosto de usar Bona PowerPlus® limpeza de superfície antibacteriana, que usa peróxido de hidrogénio para alimentar através de manchas duras e germes.

Então, aqui está a receita para minha fáceis caseiras enchilada molho e minhas dicas para ter uma cozinha limpa/casa enquanto cozinha deliciosa e fácil refeições caseiras para a sua família. Tira uma foto do teu molho, do prato que fizeste com este molho enchilada, ou da tua limpeza à medida que vais e partilhas no Instagram ou FB. Se você vai fazer esta receita mais tarde salve-a no Pinterest.

também seria fantástico e super útil se você deixar um comentário e / ou classificação desta receita na seção de comentários. Por favor, sinta-se livre para escrever sugestões, ideias, ou como correu quando você fez a receita.

Fácil caseiro enchilada molho

Super fácil de preparar, vegetariana, saudável e fácil enchilada molho.
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Tempo de preparo 5 minutos
Cozinhe o Tempo de 15 minutos
0 minutos
Tempo Total de 20 minutos

Curso Básico
Cozinha Mexicana

Porções 3 xícaras
> Calorias 120 kcal

Equipamento

  • o Blender ou imersão o blender

Ingredientes 1x2x3x

  • 1 colher de sopa de óleo neutro gosto eu uso óleo de abacate
  • 1 xícara de cebola picada
  • 1 dente de alho, picada
  • 1 colher de chá de orégano
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de chile chipotle em pó
  • 1½ xícaras de purê de tomate
  • 1 ½ xícara de água

Instruções

  • Em uma panela adicione a colher de sopa de óleo e a cebola. Quando a cebola é translúcida, adicione o alho e deixe por três minutos. Cuidado para não o deixar arder.
  • adicione os orégãos, cominhos, chipotle e sal. Deixe por um minuto ou até que o aroma das especiarias seja liberado.
  • adicione o puré de tomate e água. Misture bem e acalme-se durante cinco minutos.
  • testar e ajustar o tempero, se necessário.
  • usando um processador de alimentos ou um liquidificador, liquefeito até estar completamente liso.
  • Conservar em frascos no frigorífico ou congelar.

notas

esta receita pede chipotle chile powder, mas sinta-se livre para usar qualquer outra mistura de chili moído ou chili em pó que você gosta.

Nutrição

> Calorias: 120kcalCarbohydrates: 18gProtein: 3gFat: 5gSaturated Gordura: 1gTrans Gordura: 1gSodium: 832mgPotassium: 690mgFiber: 4gSugar: 9gVitamin Um: 887IUVitamin C: 18mgCalcium: 61mgIron: 3mg

palavras-Chave enchilada de molho, molhos mexicanos

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informação

a informação nutricional desta receita é apenas uma estimativa, a precisão de qualquer receita neste site não é garantida.

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