Não consegues dormir? Pode ser um problema digestivo
Dec. 15, 2004 — insônia e problemas digestivos são companheiros comuns.
um novo estudo na edição deste mês da Mayo Clinic Proceedings mostra que síndrome do intestino irritável, indigestão e azia são frequentemente vistos entre pessoas com insônia.Tanto insônia quanto problemas digestivos são extremamente comuns, observa o pesquisador Santhi Swaroop Vege, MD, um professor de gastroenterologia no Mayo Clinic College of Medicine em Rochester, Minn.
vários pesquisadores fizeram uma conexão semelhante entre os dois, mas não entenderam bem o padrão. Certamente, a dor de estômago pode causar insónias. E a insónia pode causar dores de estômago. Além disso, ambos os conjuntos de problemas podem ter alguma causa comum subjacente, tais como ansiedade, depressão, ou outras dificuldades emocionais.Para explorar isso mais, Vege e seus colegas enviaram questionários a residentes escolhidos aleatoriamente em um Condado de Minnesota.
a pesquisa também perguntou sobre numerosos sintomas de síndrome do intestino irritável (EIB), tais como inchaço, gás, prisão de ventre, ou diarréia. Outras questões foram sobre problemas não-digestivos, incluindo dor de cabeça, dores de costas, asma, pressão arterial elevada, fadiga, depressão, tonturas e fraqueza.
dos 2. 269 residentes que responderam, pesquisadores descobriram que 39% relataram insônia pelo menos uma vez por mês; 6% disseram que sua insônia era grave ou extremamente incomodativa.
também:
- 15% dor de estômago relatada acordando – os do sono
- 15% disseram que tinham IBS
- 10% tinham problemas digestivos
- 13% relataram azia frequente
a associação mais forte foi observada entre insónia e IBS.
aqueles que também tiveram estresse em suas vidas eram duas vezes mais propensos a ter insônia, IBS e azia – mas não outros problemas digestivos, relatos de Vege.Mais pesquisa é necessária para entender exatamente o que está acontecendo, especialmente as interações entre estresse e problemas intestinais, dizem os pesquisadores.
