O melhor programa de limpeza simples para mães trabalhadoras

se você está procurando um programa de limpeza para mães trabalhadoras, então este é exatamente o post que você precisa ler.

como mãe trabalhadora, você tem que ser tão incrivelmente intencional com o seu tempo, a fim de encaixar todas as tarefas necessárias no dia.

a limpeza é uma dor no rabo, no entanto, é algo que simplesmente não pode ser posto de lado.Não estou falando de ter tudo em seu lugar a cada hora do dia, mas apenas condições sanitárias básicas.Antes de ter filhos, teria pensado que não era um grande pedido…mas agora que os tem…bem, percebe.Então como você mantém uma casa limpa sem passar todo o seu precioso tempo esfregando o lugar?

estabeleceu um programa semanal de limpeza. Um que funcione para ti e para a tua família.Como?Bem, é sobre isso que vamos falar abaixo.

crie um programa de limpeza realista

a primeira coisa que você precisa fazer é ser realista. Embora seja bom pensar que suas janelas serão todas lavadas todas as semanas, a probabilidade de que realmente acontecer é basicamente inexistente.

se você quiser criar um cronograma de limpeza que você realmente vai manter e usar, então você precisa torná-lo realista.Caso contrário, você vai ficar desanimado e sobrecarregado muito rápido.

escolha o que é mais importante

pode ter tudo, mas não pode ter tudo de uma vez.

esta é uma citação que muitas vezes me refiro quando me sinto em falta. Ajuda colocar as coisas em perspectiva e mantê-las reais.

então aqui está o que você precisa fazer…

Descubra o que é mais importante para você. É que há lençóis limpos na cama todas as semanas? Talvez ter um chão sujo te faça entrar na cabeça?

ter uma casa de banho espumante é algo que lhe traz muita satisfação?Sejam quais forem essas coisas, escreva-as.

quais são as tarefas de limpeza mais importantes que você sente necessidade de ser feito semanalmente?

Quebrá-lo para Baixo

uma Vez que você tiver feito isso, você precisa quebrá-lo para baixo.

é fácil sentir-se sobrecarregado quando estamos a olhar para uma lista gigante de itens por-fazer.

em vez de tentar descobrir tudo, basta dividi-lo em tarefas que você pode fazer semanalmente sem ficar desencorajado.Esta é uma das maiores razões para lavar roupa todos os dias. Acho que é muito mais fácil fazer pequenas cargas e obtê-lo lavado, seco e afastar do que se eu o deixei para dias e tinha uma montanha para fazer.

Semanalmente a Programação de Limpeza

Aqui está um exemplo de uma limpeza semanal e horário que você pode usar:

• segunda-feira: Alterar todas as roupas de cama

• terça-feira: Pó

• quarta-feira: Limpe os quartos & corredor

• quinta-feira: Limpar as casas de banho

• sexta-feira: Vácuo (e mop) as áreas de vida

• sábado: pegar tudo (em outras palavras, qualquer coisa que você não poderia caber no resto da semana).

tarefas diárias

embora as tarefas semanais sejam importantes, existem também tarefas diárias que têm de ser mantidas em cima de.

faça uma lista das coisas que você sente necessidade de ser feito diariamente, a fim de manter sua casa razoavelmente limpa e arrumada.

para nós que pareceria:

• Descompactar/carregar a máquina de lavar louça
• Fazer uma carga de lavandaria
• geral arrumado no final do dia

Você também pode adicionar mensal de tarefas para sua rotina tão bem, mas descobri que, fazendo coisas pequenas de cada dia, não há muitas mensal tarefas para incluir.

Ferramentas de limpeza com economia de tempo

tenho três filhos e trabalho em casa. Normalmente só tenho pequenos bolsos de tempo para fazer as tarefas de limpeza.

uma coisa que ajuda tremendamente é ter ferramentas de limpeza que me poupam tempo.

Aqui estão algumas das minhas favoritas:

Olhe para a sua rotina

uma vez que você escreveu as coisas que precisam ser feitas, é importante realmente tomar o tempo para trabalhar essas na sua rotina.Então, pare e veja onde você pode realmente fazer as coisas.

muitas das tarefas diárias podem ser feitas de manhã. Por exemplo, certificando-se de que a máquina de lavar louça está desempacotada. Costumo fazer isto enquanto os meus filhos tomam o pequeno-almoço.

você também pode colocar uma carga de roupa na parte da manhã, ou se ele funciona melhor para você, fazê-lo à noite.

quer que a sua limpeza faça parte da sua rotina diária para que se torne um hábito e não algo em que se encaixe quando tiver tempo.

Otherwise…it nunca vai acabar.

bloqueio do tempo

bloqueio do tempo é uma forma altamente eficaz de obter mais resultados, especialmente se tiver um horário ocupado.

existem muitos aplicativos que você pode usar, ou você pode simplesmente puxar uma planilha e criar o seu próprio.

pode não precisar de se referir realmente a ele, mas criá-lo em primeiro lugar irá ajudá-lo a visualizar quando você realmente tem blocos de tempo para se dedicar à limpeza.

a outra coisa que você vai perceber é que muitas das tarefas não levam muito tempo se você pode fazê-las sem ter que fazer várias outras coisas ao mesmo tempo.

limpeza de Velocidade

às vezes tudo o que você precisa para fazer mais é um pouco de pressão. Nos dias em que me sinto particularmente desmotivada, vou programar um temporizador e ligar uma música divertida.

simplesmente saber que eu tenho um determinado limite de tempo me ajuda a ficar focado e apenas fazer o trabalho.

a parte mais difícil da limpeza está a começar. Uma vez que você está de pé e ir o resto é fácil.

utilize o seu melhor tempo

todos nós temos tempos diferentes do dia em que somos mais produtivos. Para alguns, é a primeira coisa da manhã, enquanto para outros é tarde da noite.

mesmo que você tenha mais tempo durante a noite você pode encontrar se você é uma pessoa de manhã, você simplesmente não vai conseguir tanto feito.

concentre-se em fazer tarefas de limpeza durante o seu tempo mais produtivo. Inevitavelmente haverá momentos em que você tem que trabalhar quando você não deseja, mas tentar tirar proveito de suas forças naturais.

incluir a família

não se sinta como se todo o fardo da limpeza da casa tivesse de estar sobre os seus ombros.

em fact…it não devia estar.

inclua os seus filhos no programa de limpeza e peça ao seu cônjuge para assumir algumas das responsabilidades também.

se você está se esforçando para tentar se organizar, então você pode simplesmente adorar este curso sobre a criação de rotinas familiares. Vai realmente ajudá-lo a simplificar os seus dias e fazer com que a sua casa funcione em piloto automático em vez de se sentir sempre para trás. Podes verificar aqui.

Arrumação vs limpeza

uma coisa a ter em mente é que há uma diferença definitiva entre Limpeza e arrumação.

a limpeza pode acontecer sem que você realmente tenha uma casa arrumada.No entanto, pode fazer ambas as coisas fazendo parte da sua rotina diária e contando com a ajuda da sua família.

meus filhos sabem que nós arrumamos em uma determinada hora do dia e assim não há muito de uma batalha sobre ele.

eles também aprendem a não fazer tamanha bagunça porque eles são os responsáveis por limpar tudo.

enquanto você pode ter uma casa limpa sem ter uma casa arrumada, ter você em casa pego definitivamente vai tornar o processo de limpeza mais rápido e mais fácil em geral.

lidar com a desordem

nessa nota, lidar com a desordem, mama.

não só tornará mais fácil manter uma casa arrumada, como também descobrirá que a sua mente se sente menos confusa.

Defina um lembrete para passar através de roupas e brinquedos em uma base regular para que sua casa não se torne sobrecarregada por coisas.

outra grande idéia é apenas focar em decluttering uma área por dia. Se você achar que isso é pedir demais, então basta fazer 2-3 áreas por semana.Não têm de ser grandes. Pode ser só uma gaveta ou uma prateleira.

: Como parar os brinquedos de tomar conta da sua casa

se você pode fazer pequenas tarefas todos os dias, isso ajudará a manter a sua casa livre de confusão e mais fácil de gerir.As nossas casas devem ser um lugar onde possamos recuar e não sentir que temos de estar sempre de serviço.Ao colocar simplesmente em prática algumas rotinas simples, você vai descobrir que seus dias não são tão agitados e você vai sentir uma sensação de realização.

Programa de Limpeza Semanal para impressão

esta é a lista básica de verificação de limpeza que tenho vindo a utilizar há anos. Criei – o quando estava grávida do meu segundo filho e não conseguia acompanhar tudo.

pode obtê-lo gratuitamente apenas clicando no botão de download abaixo.