Os benefícios e Riscos de ir para o quiroprático
milhões de pessoas visitam um quiroprático para dor nas costas todos os anos. Se você não estiver entre eles, você pode estar curioso sobre o que considerar antes de ir ver um quiroprático. E quais são, exatamente, os benefícios e riscos do ajuste quiroprático?
de acordo com o Instituto Nacional de artrite e doenças músculo-esqueléticas e da pele, dor nas costas é um dos problemas médicos mais comuns nos EUA você pode ter alterado algo abrindo uma janela, ou pegar o seu filho ou animal de estimação. Sua dor nas costas pode ser devido a maus hábitos cumulativos, como sentar-se curvado sobre uma mesa no trabalho ou enviar mensagens o dia todo. Os riscos de ajuste quiroprático devem impedi-lo de ver um quiroprático para as dores nas costas?
se a sua dor for controlável, considere as correcções fáceis em primeiro lugar: o exercício Cardiovascular pode melhorar o fluxo sanguíneo para áreas que podem ser contraídas da posição sentada ou de má postura. O Yoga e a natação podem fortalecer os músculos que suportam a sua coluna vertebral. Investir em uma mesa de pé pode melhorar a postura, fazendo você se sentir melhor enquanto você trabalha se você tem dor nas costas ou você só quer evitar isso. A boa notícia é que a maior parte da dor nas costas resolve-se sozinha ao longo do tempo.
considere este primeiro
historicamente, muitos médicos têm sido suspeitos de tratamento quiroprático. Mas de acordo com um artigo recente no New York Times, 15 ensaios controlados aleatórios envolvendo mais de 1.700 pacientes mostraram que a manipulação da coluna vertebral melhorou a dor e o funcionamento em alguns pacientes. E quaisquer efeitos adversos do tratamento quiroprático nestes estudos foram considerados menores, raros e quase nunca ocorreram no tratamento de dores nas costas baixas. De acordo com a artrite Foundation, Cuidados Quiropráticos pode ser muito seguro para a dor no pescoço e nas costas devido à osteoartrite, mas tenha cuidado se você tem uma doença inflamatória, como cuidados quiropráticos não é recomendado para articulações inflamadas ativamente. U. S. News & World Report says there is an increased risk, although low, of stroke from getting a chiropractic neck adjustment. No entanto, em geral, o risco de ajuste quiroprático é agora considerado baixo, por isso ver um quiroprático para dor nas costas pode ser uma boa opção.O que faz um quiroprático?
assim como em qualquer visita a um médico, se você ver um quiroprático para a dor nas costas, eles vão tomar o seu histórico médico e realizar um exame físico, bem como quaisquer testes necessários para lhe dar um diagnóstico preciso e plano de tratamento. Um dos procedimentos mais comuns que os quiropráticos realizam é manipulação espinhal ou um ajuste quiroprático.”Depois de uma lesão no tecido, que pode ocorrer a partir de movimentos repetitivos ou levantando algo pesado enquanto usa má postura, a manipulação da coluna vertebral pode tornar as articulações móveis novamente, permitindo que você se cure enquanto alivia a dor e aperto em seus músculos. Depois de avaliar as áreas de preocupação, ajustes quiropráticos são realizados de uma variedade de maneiras que podem incluir pressionar os tecidos ao lado da coluna vertebral, ou torcer o corpo com movimentos rápidos que podem fazer um som popping.Como Posso Esperar Sentir-Me Depois?
muitos doentes sentem alívio após um ajuste quiroprático, bem como a capacidade de se moverem mais livremente. Podem também sentir uma ligeira dor ou sensação de dor que geralmente desaparece em 12 a 48 horas. Estudos mostram que os benefícios dos cuidados quiropráticos podem incluir o alívio da baixa dor nas costas e outras formas de dor nas costas, dor no pescoço e dores de cabeça.
os cuidados quiropráticos são mais do que a manipulação da coluna vertebral. Também pode envolver massagens, exercícios terapêuticos e aconselhamento sobre como modificar as atividades físicas que podem estar lhe causando dor.Para encontrar um quiroprático licenciado na sua área, visite a Associação Americana de quiropráticas.
