Os Piores Alimentos Para as pessoas Com Colite Ulcerativa
colite Ulcerosa é uma doença inflamatória crônica, doenças do cólon e do reto, onde as úlceras se desenvolvem dentro do forro do intestino grosso. É uma doença inflamatória intestinal, juntamente com a doença de Crohn, que causa uma infinidade de sintomas dolorosos e desagradáveis. Uma vez que os hábitos alimentares podem contribuir para os sintomas de colite ulcerativa, vamos olhar para os piores alimentos para aqueles com colite ulcerativa.
Cuidado com a fibra
cereais e pães inteiros de grãos são difíceis de digerir e levam a erupções se você tem UC. Evite pães de trigo integral e qualquer tipo de massas de macarrão a macarrão. Escolher produtos enriquecidos de farinha branca. Isto irá ajudar a reduzir os movimentos intestinais e cãibras.Estes alimentos são difíceis de digerir e agravar os sintomas. Especialmente evitar nozes, amêndoas, nozes, amendoins, cajus e avelãs. Sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de Flax, e arroz selvagem devem ser todos evitados para eliminar o gás, diarréia, e inchaço.A intolerância à Lactose impede-nos de digerir a lactose, que é o açúcar encontrado no leite e nos produtos lácteos. Se o intestino delgado não tem a enzima digestiva chamada lactase, pode causar dor abdominal grave e diarreia. Laticínios afeta uma grande parte da população, mas especialmente pode desencadear sintomas de colite ulcerativa.
gorduras não saudáveis
os tipos pouco saudáveis de gorduras incluem gorduras trans e gorduras saturadas, como na carne vermelha. Evitar alimentos processados e carnes. Em vez disso, entreguem-se à dieta mediterrânica com menos carne vermelha e ácidos gordos ómega 3, como o azeite e o peixe. Pergunte aos Serviços de saúde digestivos que partes da dieta mediterrânica pode funcionar melhor para você.
cafeína
cafeína em chá, café, chocolate e bebidas energéticas pode acelerar o cólon, causando viagens mais frequentes para o banheiro.
álcool
todos os tipos de álcool podem provocar diarreia em alguns doentes com UC.
certos produtos hortícolas
os produtos hortícolas que são ricos em fibras podem causar sintomas como inchaço, gases e cãibras. Isto é especialmente verdadeiro para vegetais crus e pegajosos, como cebolas, aipo, brócolos, couve e couves de Bruxelas.
alimentos apimentados
molhos, alimentos e pimenta picantes são gatilhos de sintomas para muitos com UC. Diarreia e outros sintomas podem piorar.
Bebidas carbonadas
todas as bebidas carbonadas contêm ácido carbónico que irrita o aparelho digestivo. Evite cerveja, refrigerantes não alcoólicos, mas gasosas e bebidas, muitas das quais também têm cafeína. Fique-se pela água, chá de ervas e águas com sabor a fruta.
o quadro geral
certos alimentos desencadeiam sintomas diferentes em pessoas com colite ulcerosa. É importante notar a que alimentos você reage, para que você se conscientize de quais alimentos para evitar ou eliminar completamente.
consulte os Serviços de saúde digestivos para ter certeza de que você está recebendo os nutrientes adequados em sua dieta após eliminar os piores alimentos para colite ulcerativa.
como sempre, se tiver mais perguntas ou quiser marcar uma consulta, por favor ligue para (630) 434-9312 hoje!
