ovos devorados de Natal – aperitivos de férias de ceto
se está à procura de aperitivos festivos de férias, Experimente estes ovos devorados de Natal. O recheio de ovo devilado é feito com abacate saudável, em vez de maionese também! Um aperitivo keto perfeito e fácil para as festas. Cada metade deviled ovo tem apenas uma grama líquida de carboidratos.
aperitivos de Natal Deviled Eggs – ceto Holiday
este aperitivo de férias fácil é barato para fazer e tão festivo. A receita é ainda mais atraente, uma vez que os ovos deviled são aperitivos amigos do keto. Parece que todos estão na dieta keto hoje em dia, então ter alguns pratos complacentes é uma ótima idéia quando entretido. Eles também são bons para aqueles que seguem uma dieta livre de glúten.
como fazer ovos Deviled de férias
aqui está um guia visual rápido para fazer este baixo apetite carboidratos. O cartão de receita completo para impressão está em baixo.
Aqui estão todos os ingredientes que você vai precisar para fazer os aperitivos. Descasque e enxague os ovos cozidos, em seguida, corte cada um ao meio. Reserva 3 das gemas e rejeitar as outras 3.
Mash together the abacate with the egg yolks along with the seasonings.
uma empresa transformadora alimentar ou um liquidificador forte funciona melhor.
recolher a mistura de enchimento para um saco de tubagem.
Pipe the abacate filling into the hollow of each egg white half.
guarnição com tomate picado e coentros para um visual festivo de férias.
receita de ovos cozidos de Natal
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Ingredientes
- 6 ovos cozidos descascados
- 1 abacate grande
- 3 colheres de chá de suco de limão
- 1 colher de chá de coentro fresco picadinho
- Sal e pimenta a gosto
- Opcional: pimenta-de-caiena a gosto
- Para Guarnecer:
- pequeno 1 tomate cortado em cubos pequenos
- Extra folhas de coentro
Instruções
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corte os ovos ao meio no comprimento e coloque em uma travessa. Retirar as gemas e pôr de lado.
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numa tigela média, adicionar abacate, cal, coentros, gemas de ovos de três gemas inteiras (eliminar as gemas restantes), sal e pimenta para provar e pimenta de caiena opcional. Mastigar com um garfo até ser suave. Opcional: se utilizar um saco de tubagem e uma ponta para encher os ovos, coloque os ingredientes num pequeno processador de alimentos e pulse até ficar suave. Isto dá uma consistência mais suave e quebra melhor o coentro, o que evitará entupir a ponta da tubagem ao adicionar o enchimento. Pular este passo se você está simplesmente colhendo no recheio.Abacate para ovos cozidos
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Se o recheio for encanado para os ovos, colher a mistura num saco de encanamento equipado com uma grande ponta de estrela.
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enche cada ovo com recheio de abacate.
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guarnição com 2 folhas de coentros e 2-3 pedaços de tomate para se assemelharem ao azevinho de Natal.
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refrigerar ovos até estar pronto para servir.
notas
Nutrição
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