Receitas de óleos essenciais cardamomo, utilizações e Benefícios – eis Spotlight

conhece o óleo essencial de cardamomo? Já usou este óleo incrível e desfrutou dos seus benefícios? Pode não ser um fluxo principal petróleo essencial, mas é um que vale a pena conhecer. Aqui você vai aprender os usos e benefícios do óleo de cardamomo mais DIY cardamom receitas de óleo essencial que você pode fazer.Cardamomo foi usado por culturas antigas como um remédio e uma especiaria. Continua a ser uma parte importante da medicina tradicional na Índia, China e alguns países do Oriente Médio.Como óleo essencial, o cardamomo oferece um aroma aquecedor, clareador da cabeça e estimulante que certamente apreciará.

o Óleo Essencial de Cardamomo Fatos

Tradicionalmente, óleo de cardamomo (Elettaria Cardamomum) é usado como uma ajuda digestiva e para tempero, é conhecida como a “Rainha das Especiarias”. O cardamomo spice dá um grande sabor indiano aos alimentos.O óleo essencial de cardamomo é o vapor destilado de sementes de cardamomo.O óleo essencial de cardamomo é mais conhecido por suportar o sistema digestivo e respiratório do corpo. Também pode proporcionar apoio emocional.

a composição química do Óleo Essencial de cardamomo torna-o um óleo calmante e calmante que é útil em muitas aplicações.

Nome Botânico	Elettaria Cardamomum
Botânico da Família	Zingiberaeae
Aka	n/a
Aroma	Quentes, picantes, suaves, balsâmico
Nota	Médio
Método de Extração	Vapor destilado
Parte Usada da Planta	Sementes
a Vida de Prateleira	5 anos
Criança Segura?	Sim, com mais de 5 anos

precauções essenciais de segurança do Óleo de cardamomo

geralmente consideradas seguras, não irritantes e não sensibilizantes. Muito aromático, por isso use moderadamente. Melhor usar apenas diluído na pele devido à sua natureza picante. Cardamomo deve ser utilizado em crianças com mais de 5 anos de idade.

constituintes principais:

acetato de Terpinilo; 1,8 cineol; linalol; acetato de linalilo; limoneno. Ver a segurança do óleo essencial para uma lista completa de componentes.

Óleo Essencial de cardamomo mistura bem com

cardamomo mistura bem com óleos de citrinos e mais:

• Cedro
• Incenso
• Canela
• Cravo
• Gengibre
• Rosa
• Jasmim
• Gerânio
• Lavanda
• Neroli
• Ylang ylang
• Sândalo
• Patchouli
• Vetiver

Cardamomo Óleo Essencial de Benefícios

• Aroma é edificante, reconfortante, estimulante e revigorante
• Ajuda a facilitar ocasionais indigestão e náuseas
• Suporta a saúde gastrointestinal
• Reduz a menor dor e inflamação
• Traz sentimentos de clareza mental e foco
• Suporta a saúde respiratória
• Acalma os nervos e equilibra a energia
• Promove a auto-confiança e confiança

Cardamomo Usos do Óleo Essencial

– Respiração: Aplicar ao peito, enquanto o plantio de flores ou de corte de grama para limpar a respiração

– Fadiga: Inalar a partir de um aromaterapia inalador para combater a fadiga mental e exaustão

– Produtos de DIY: Uso em sabonetes, cremes, perfumes e beleza, receitas para algum tempero extra

– Espaço de Trabalho: Melhora o desempenho mental e precisão por difusão no espaço de trabalho

– Desconforto: Aliviar os músculos doloridos com diluído cardamomo aplicado topicamente para as áreas de preocupação

– Difusor de Jóias: Coloque em um difusor de óleos essenciais colar e respirar sentido de abertura

– Melhorar o Humor: Difuso em casa para elevar o humor, deixando uma doce e picante aroma

Congestionamento de Vapor: Adicionar 2 gotas de óleo de cardamomo a uma taça de água quente, inalar vapor para ajudar a libertar fleuma e acalmar a tosse

– abrir vias aéreas: adicionar algumas gotas no chão do chuveiro imediatamente antes de entrar para promover vias aéreas abertas.

Receitas De Óleo Essencial de cardamomo

Confira estas receitas com óleo essencial de cardamomo e misturas difusoras de cardamomo. Certifique-se de obter a receita de óleo de cardamomo printable Folhas de batota na parte inferior do post.

1. Aquecendo a mistura Difusora de chá Chai

como uma boa xícara de chá de especiarias reconfortante, use óleo de cardamomo nesta mistura Difusora.

• 2 gotas de Gengibre
• 2 gotas de Cardamomo
• 2 gotas de Pimenta Preta
• 2 gotas de Cravo-da-índia

modo de tomar: Adicione óleos para o difusor com recomendar água para o difusor. Liga-te e aproveita!

2. Happy Place Inhaler

Get happy with this blend of happiness oil. Inale a fragrância de especiarias e citrinos para melhorar o seu humor.

• 5 gotas de Laranja
• 5 gotas de Limão
• 5 gotas de Cardamomo
• em Branco Aromaterapia Inalador

modo de tomar: Adicionar óleos essenciais para pavio de algodão de aromaterapia inalador. Uma vez montado o inalador, retire a tampa e inspire profundamente o aroma. Para uma receita de corte amigável infantil ao meio, se for usada.

3. Mistura Difusora aberta das vias respiratórias

cardamomo pode ajudar com o suporte respiratório, tente esta mistura de óleo potente para ajudar a abrir as vias aéreas e respirar.

• 2 gotas cardamomo
• 2 gotas de eucalipto
• 2 gotas de hortelã-pimenta

direcções: adicionar óleos ao difusor com água recomendada para o difusor, ligar e desfrutar!

4. Aqui está uma maravilhosa mistura de suporte do sistema digestivo, esfregue na barriga após comer uma grande refeição ou quando o estômago está chateado ou gases para obter alívio.

• 6 gotas de Cardamomo
• 6 gotas de Laranja
• 4 gotas de Menta
• 4 gotas de Funcho
• 2 oz loção sem perfume
• 2 oz jarra de vidro

Instruções: Preencher o frasco com loção sem perfume, adicionar óleos essenciais e mexa bem. Aplicar uma pequena quantidade na barriga para aliviar a indigestão, náuseas, gases, etc. Diluição de 2%.

5. Happy Lungs – Kids Roller Blend

Roller recipes are a great option for children because they make oil application easy. Tente esta mistura para a saúde respiratória.

• 1 gota de óleo essencial de Cardamomo
• 1 gota de óleo essencial de Olíbano
• óleo de Jojoba
• vidro de 10 ml rolo de garrafa

modo de tomar: Adicionar óleos essenciais para rolo de garrafa, encha o resto da garrafa com óleo de jojoba. Role para o peito quando necessário. Para crianças com 6 anos e mais. 1% de diluição.

6. Happy Tummy-Kids Roller Blend

Tummy troubles? Experimenta esta receita no teu pequeno.

• 1 gota de óleo essencial de Cardamomo
• 1 gota de óleo essencial da Laranja
• óleo de Jojoba
• vidro de 10 ml rolo de garrafa

modo de tomar: Adicionar óleos essenciais para rolo de garrafa, encha o resto da garrafa com óleo de jojoba. Role uma pequena quantidade na barriga, se necessário. Para crianças com 6 anos e mais. 1% de diluição.

7. Os óleos corporais são fáceis de fazer, não há necessidade de Os comprar. Use esta mistura após tomar banho ou tomar banho para hidratar a pele e elevar as suas emoções.

• 6 gotas óleo essencial Laranja
• 6 gotas óleo essencial de cardamomo
• 1 óleo de jojoba
• 1 garrafa de bomba de vidro de oz

direcções: adicionar óleos essenciais ao frasco, encher o resto do frasco com óleo de jojoba. Agitar para misturar, aplicar na pele. Diluição de 2%.

8. Cardamomo Citrus espuma sabonete

espuma sabonete mão é uma maneira que eu uso óleos essenciais todos os dias, e as opções de cheiro são quase intermináveis.

• 6 gotas de óleo essencial de Cardamomo
• 4 gotas de óleo essencial da Laranja
• 2 gotas de Limão óleo essencial de
• 1 colher de sopa de Unscented Sabão de Castela
• 1 colher de sopa de Glicerina Vegetal
• 1 1/2 colheres de sopa de água Destilada
• Mini Sabonete Foamer Garrafa

modo de tomar: Adicione sabão, óleos essenciais e glicerina vegetal em garrafa, agite a garrafa ao suaves se misturam. Adicionar água à garrafa e colocar a bomba na garrafa. Agitar suavemente para misturar. Para usar, bombear para a palma das mãos e espuma bem, enxaguar. Utilizar no prazo de 2 semanas.

9. Inalador de clareza Mental

Afie o seu foco e concentração com esta receita de inalador DIY.

• 7 gotas Incenso
• 5 gotas de Cardamomo
• 3 gotas de Alecrim
• em Branco Aromaterapia Inalador

modo de tomar: Adicionar óleos essenciais para pavio de algodão de aromaterapia inalador. Uma vez montado o inalador, retire a tampa e inspire profundamente o aroma.

10. Spice It Up Room Spray

here is a fun room spray with lots of spicy oil and some lime to balance them out. Borrifar o spray no seu escritório ou usar como ambientador na casa de banho.

• 8 gotas de óleo essencial de Cardamomo
• 2 gotas de óleo essencial de Cravo-da-índia
• 5 gotas de Limão óleo essencial de
• 5 gotas de óleo essencial de Gengibre
• 1 colher de sopa de grãos de álcool (como conservante)
• água Destilada
• 2 oz de vidro frasco de spray

modo de tomar: Adicione os óleos essenciais e os grãos de álcool em vidro frasco de spray, preenchem o resto da garrafa com água destilada. Coloque na tampa de pulverização e agitar bem para misturar. Para usar, agitar e spritz para a sala desejada.

11. Inalador de suporte digestivo

sabia que óleo de laranja e camomila é bom para acalmar o sistema digestivo? Ambos estão, aqui estão incluídos nesta receita do inalador com cardamomo.

• 6 gotas de Laranja
• 6 gotas de Cardamomo
• 3 gotas de Camomila Romana
• Aromaterapia em Branco Inalador

modo de tomar: Adicionar óleos essenciais para pavio de algodão de aromaterapia inalador. Uma vez montado o inalador, retire a tampa e inspire profundamente o aroma. Receita para crianças com corte amigável ao meio, se usar para crianças.

12. Mistura de difusor doce picante

aqui está uma bela e edificante receita de mistura com cardamomo. Difusa em sua casa para aumentar o seu humor.

• 4 gotas cardamomo
• 2 gotas Bergamota
• 2 gotas de toranja

direcções: adicionar óleos ao difusor com água recomendada para o difusor, ligar e desfrutar!

Onde Comprar o Óleo Essencial de Cardamomo

Cardamomo óleo essencial pode oferecer para a saúde e bem-estar benefícios. Para obter estes benefícios, certifique-se de que o seu óleo é puro e de alta qualidade, sem cargas ou toxinas adicionadas. Nunca confunda óleos de perfume ou de fragrância como óleos essenciais.

Conheça a empresa que você está comprando, faça perguntas, e certifique-se de que são óleos essenciais 100% puros. Você vai inalar e aplicar em seu corpo, você precisa ter certeza. Aqui são três marcas que eu gosto:

• Cardamomo EO – Barefut Óleos
• Cardamomo EO – Edens Jardim
• Cardamomo EO – Planta de Terapia

Geral do Óleo Essencial Precauções

Nunca utilize óleos essenciais não diluído, os olhos ou as membranas mucosas. Não tome internamente, a menos que trabalhe com um profissional qualificado. Manter fora do alcance das crianças.

utilize óleos essenciais com extrema precaução em crianças, certifique-se que pesquisou o óleo e que é seguro para uso em crianças. A terapia vegetal rotula claramente os seus óleos “KidSafe”na garrafa se o óleo pode ser usado para crianças de 2 a 10 anos).

se aplicar topicamente um óleo essencial (na sua pele), pode efectuar um pequeno teste de adesivo a uma parte insensível do corpo, use 1-2 gotas numa colher de chá de óleo de transporte, como o óleo de jojoba, leia mais aqui.Se estiver grávida, a amamentar, epiléptica ou sob cuidados médicos, consulte o seu médico. Para mais informações sobre questões de segurança do petróleo aqui.

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