Sem dormir belezas: Estrelas que lutam com a insônia

sem Dormir belezas: Estrelas que lutam com a insônia

até 2017, em outra entrevista, com a publicação, ele disse que tinha resolvido o seu insônia, mas a chegada de seu irmão gêmeo recém-nascidos tinha jogado uma chave em seu horário de sono mais uma vez.

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▲em uma entrevista de 2012 com o repórter de Hollywood, o ator admitiu que, embora ele geralmente esteja na cama às 22h, sua mente de corrida mantém-no acordado à noite. Ele recorreu a dormir com a televisão ligada.
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▲em uma entrevista de 2015 à Rolling Stone, Madonna disse que tinha vivido com insônia por décadas. Ela também admitiu, no entanto, a ficar regularmente no estúdio de gravação até as 2 da manhã e levantar-se às 7 da manhã para seus filhos.
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em uma aparição de 2014 no Dr. Oz, Aniston revelou que ela luta para desligar sua mente à noite, e tentou usar um aplicativo de rastreamento de sono. Em 2016, ela creditou sua insônia a ter um” comitê na minha cabeça ” que começa a ter conversas no meio da noite.

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na edição de dezembro de 2017 da Vogue Paris, a estrela disse: “Eu tenho um monte de problemas para desligar. Mesmo quando chego cedo a casa, o que significa que antes da 1 da manhã, começo a assistir a séries ou documentários, que adoro. Não posso ir logo para a cama. Na verdade, só durmo três ou quatro horas por noite.”

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em 2015, A estrela de “Sex and the City” teve que sair de uma peça para ser encenada no Royal Court Theatre de Londres por causa de sua insônia. Em uma entrevista à BBC, Cattrall descreveu sua insônia como ” sendo presa por um gorila de três toneladas. Ela também revelou que ela acabou passando por terapia cognitiva comportamental para insônia.

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Na mesma entrevista, ela compartilhou alguns de seus insônia diário, no qual ela escreveu: “eu acho que eu estou perdendo a capacidade de pensar claramente. As palavras são mais difíceis de lembrar sem dormir. Não consigo compreender, agarrar-me, a ideias, pensamentos, até mesmo tarefas. … Sem dormir, não há maneira de lavar os detritos que se acumulam.”

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▲ela disse ao Huffington Post em 2016 que sua dica chave é ” dormir com o meu telefone pelo menos a cinco pés de distância de mim.”Ela acrescentou que ela faz uma meditação rápida antes de se deitar, bem como algumas poses de ioga que ajudam a relaxá-la. “Mas a coisa mais importante é o desligamento eletrônico, idealmente uma hora antes de desligar as luzes.”
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▲em uma entrevista de 2017 Com SELF, a atriz relatou que ela tem vivido com insônia por quase 20 anos e disse que ela tem apenas três horas de sono por noite. Ela fez parceria com o porquê de estar tão acordada? site e programa de conscientização do sono para ajudar os outros a reconhecer e resolver o seu problema.

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▲na edição de outubro de 2016 da Elle, a estrela admitiu que ela estava lutando com insônia por causa de sua fama: “Durante muito tempo, não consegui dormir porque me senti tão culpada.”Em uma nota positiva, isso levou-a a tentar fazer mais através da Happy Hippie Foundation.
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em uma aparição no ‘ Jimmy Kimmel Live! em 2018, a atriz admitiu que sofre de “sono muito ruim”.”Ela também revelou que a maconha comestível a ajudou a dormir melhor.

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▲a comediante e atriz admitiu em seu livro “sim, por favor” que ela tem uma má relação com o sono. “Uma boa noite de sono é a minha baleia branca. Tal como o Ahab, também sou uma rainha do drama. Adoro falar sobre como durmo pouco. Gabo-me disso, como se fosse uma verdadeira indicação do quanto trabalho. Mas eu realmente sofro à noite.”
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ela continuou: “É muito solitário. Estou cansado de estar cansado e falando sobre o quão cansado eu estou … eu agora leio artigos sobre o quão grande o sono é e como é importante e eu choro porque eu quero tanto e eu estou tão chateado com o quão grande todos os outros parecem estar nele.”

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A atriz famosa culpou o comprimido para dormir Ambien, uma opção de tratamento para a insônia aguda, para um racista tweet que levou à perda de seu papel de protagonista em ” Roseanne.’

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▲a atriz admitiu que começou a ter problemas de sono em 2016 e disse à Vanity Fey que se virou para Tina Fey e Amy Poehler para ajudar a desligar seu cérebro. “Deus abençoe aquelas raparigas. Costumava pensar que nunca iria ver televisão no meu telemóvel, mas lá estou eu.”
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▲em ‘ Jimmy Kimmel Live! em 2013, a atriz contou uma história sobre como ela estava lutando para dormir e seu merceeiro local lhe deu um pouco de maconha. Infelizmente, ela disse que tomou” a colher de chá mais pequena”, então começou a alucinar na cama, ouvindo ópera cantando em sua cabeça por cinco horas.
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▲”muitas das minhas insónias vêm de … não consigo dormir até amanhecer lá fora. Eu tenho medo do escuro, mas estou tão acostumado a ter medo do escuro que nem reparo”, escreveu a cantora em ‘Joni Mitchell: em suas próprias palavras.’
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o ex-CEO da PepsiCo disse à Fortune em 2012, ” eles dizem que o sono é um presente que Deus lhe dá. É um presente que nunca me foi dado.”

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▲a famosa escritora escreveu sobre sua insônia em seu site em 2010: “Eu tentei todos os tipos de coisas—ir para a cama cedo, me envolto em escuridão absoluta, Nyquil, Benadryl, melatonin, vinho, exercício, Contagem, leitura, ouvir música, ter minhas costas esfregadas, dançar em uma figura oito enquanto batendo meu peito, oração, pensamento profundo, círculos de bateria, o que quer que.”

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▲a famosa personalidade da TV disse aos EUA Hoje em 2013 que seu remédio para a insônia é uma bebida herbácea para dormir e com foco na respiração. Ela acrescentou: “a pior coisa que você pode fazer quando você não pode dormir é começar a stressar sobre o fato de que você está acordado e incapaz de voltar a adormecer. Tais pensamentos apenas estimulam o cérebro, atrasando o início do sono muito mais.”
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▲The Fall Out Boy musician has spoken various times about his insomnia, including tweeting, ” Sometimes late at night I realize this planet doesn’t belong to me. Também não lhe pertenço. Quem me dera ter reciclado mais e menos.”
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Em 2005, a atriz disse à revista W que, por causa de sua agenda lotada, ela muitas vezes não tem tempo para dormir, especialmente em turnês promocionais em diferentes países. “Seu corpo não regista que você deve comer em um determinado momento, ou que é hora de dormir.”

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▲em “Piers Morgan Tonight”, em 2012, a atriz disse que só precisa de quatro ou cinco horas de sono. “Mas dormir é meio chato”, acrescentou. “Há muitas outras coisas boas que podes fazer sem te deitares e fechares os olhos.”
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conhecido por escrever ‘Clube da Luta,” sobre um protagonista que sofre de insônia, o autor compartilhou de sua teoria com O Tutor que os escritores são inspirados pelas coisas que estão relacionadas com choque ou sofrimento, e que a insônia o sofrimento era para ele que inspirou o seu maior romance.

See also: Celebrity secrets for a good night’s sleep.

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▲em uma entrevista de 2002 com o The Guardian, a cantora discutiu seu recente colapso. “A conclusão é que eu estava muito exausto. Sempre tive problemas com insónias. É mais adormecer do que ficar a dormir”, disse ela, explicando que não tinha tempo para relaxar.
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o ator hilariously admitiu no programa Ellen em 2018 que seu parceiro é a razão para sua falta de sono. “Durmo melhor na estrada porque não estou com a minha mulher. E é só que as pessoas, é a verdade”, disse ele.

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a famosa repórter disse ao Cut em 2018 que estar alerta a todas as partes preocupantes do mundo come a dormir. “Mas desintoxico-me no quarto, por assim dizer. Não tenho televisão, não trago o meu portátil, não olho para o ecrã antes de ir para a cama. Li algo antes de dormir num livro ou revista.”

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▲a atriz e a mãe disseram ao Harper’s Bazaar em 2017, “eu adormeço facilmente, mas eu não fico dormindo muito tempo”, acrescentando que quando você tem crianças pequenas você se acostumou a acordar em cada pequeno som.
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▲a cantora falou sobre suas lutas de sono várias vezes, e as razões variam: em 2013, ela revelou que não consegue dormir ao fazer música porque ela fica tão animada, e em 2015 ela compartilhou no Instagram que seus pensamentos a impedem de dormir.
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Embora possa ser difícil de imaginar, desde os ricos e famosos parecem imunes aos problemas de meros mortais, mesmo as celebridades acordas durante a noite virar, incapaz de dormir. Talvez ainda mais do que pensamos, com os seus horários ocupados e a quantidade maciça de pressão sobre os seus ombros.

a privação de Sono pode ser muito prejudicial para a sua saúde, mas algumas estrelas têm cultivado bastante interessante pensamentos de ti, enquanto outros apenas desejam que poderiam obter algum z. Clique para ver qual das suas estrelas favoritas têm lutado com a insônia, e ver o que eles tinham a dizer sobre ele.

Qual das tuas celebridades favoritas passa e vira à noite?

19/02/21 por StarsInsider

CELEBRITYSleep

Embora possa ser difícil de imaginar, desde os ricos e famosos parecem imunes aos problemas de meros mortais, mesmo as celebridades acordas durante a noite virar, incapaz de dormir. Talvez ainda mais do que pensamos, com os seus horários ocupados e a quantidade maciça de pressão sobre os seus ombros.

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