suicídio nos Estados Unidos: FAQ

Qué o que é suicídio?

o suicídio é quando uma pessoa se machuca com a intenção de tirar a própria vida e morre como resultado de suas ações. Ao se referir a uma morte por suicídio, é melhor evitar o uso de termos como “cometer suicídio” ou “suicídio bem-sucedido”, pois esses termos geralmente têm conotações negativas.

uma tentativa de suicídio é quando alguém se machuca com a intenção de tirar a própria vida, mas não morre por causa de suas ações.

Quién quem corre o risco de cometer suicídio?

o suicídio não discrimina. Pessoas de todas as idades e grupos étnicos podem estar em risco.

os principais fatores de risco para suicídio são:

• tentativa anterior de suicídio
• depressão e outros transtornos da saúde mental
• Problemas de abuso de drogas e outras substâncias
• história familiar de transtornos mentais ou abuso de substâncias
• história familiar de suicídio
• violência familiar, incluindo abuso físico ou sexual
• presença de pistolas ou outras armas de fogo em casa
• reclusão ou encarceramento (estar preso ou na prisão)
• exposição ao comportamento suicida de outras pessoas, como de um membro da família, um parceiro ou figura da mídia
• doenças médicas
• idade de 15 a 24 anos ou mais de 60 anos

no entanto, mesmo entre as pessoas que têm fatores de risco para suicídio, a maioria não tenta o suicídio. Ainda é difícil prever quem agirá com base em seus pensamentos suicidas.

Hay existem certos grupos de pessoas que correm maior risco do que outros?

de acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças (CDC), Os homens são mais propensos a morrer por suicídio do que as mulheres, mas as mulheres são mais propensas a tentar o suicídio. Os homens são mais predispostos a usar métodos mais letais, como armas de fogo ou asfixia. As mulheres são mais propensas a tentar o suicídio por envenenamento.

de acordo com o CDC, certos subgrupos demográficos também correm maior risco. Por exemplo, Jovens e pessoas de meia-idade de origem indígena americana ou que são nativas do Alasca têm a maior taxa de suicídio, seguidos por homens brancos não hispânicos de meia-idade e mais velhos. Os afro-americanos têm a menor taxa de suicídio e os hispânicos têm a segunda menor. A exceção a isso são as crianças mais jovens. Crianças afro-americanas com menos de 12 anos têm uma taxa de suicídio mais alta do que crianças brancas. Embora pré-adolescentes e adolescentes brancos mais jovens tenham uma taxa de suicídio mais baixa do que os adolescentes mais velhos, houve um aumento significativo na taxa de suicídio em crianças de 10 a 14 anos. O suicídio é classificado como a segunda causa de morte para essa faixa etária, com 425 mortes por ano. Excede a taxa de mortalidade por acidentes de trânsito, que é a causa mais comum de morte entre os jovens.

¿por que algumas pessoas são suicidas, enquanto outras com fatores de risco semelhantes não as têm?

a maioria das pessoas que têm os fatores de risco de suicídio não tiram a própria vida. No entanto, o risco de suicídio é complexo. A pesquisa sugere que as pessoas que tentam o suicídio podem pensar, tomar decisões e reagir a eventos de uma maneira diferente daquelas que não tentam o suicídio. Essas diferenças ocorrem com mais frequência se uma pessoa também tiver um distúrbio como depressão, abuso de substâncias, ansiedade, transtorno de personalidade limítrofe ou psicose. É importante levar em consideração os fatores de risco. No entanto, se alguém tiver sinais de alerta de que pode estar pensando em cometer suicídio, pode estar em maior perigo e exigir atenção imediata.

Cuáles quais são os sinais de alerta do suicídio?

os comportamentos listados abaixo podem ser sinais de alerta de que alguém está pensando em cometer suicídio:

• falar sobre querer morrer ou querer tirar a própria vida
• falar sobre se sentir vazio, desesperado ou não ter uma razão para viver
• planejar ou procurar uma maneira de cometer suicídio, como pesquisar on-line, acumular pílulas ou ter adquirido recentemente coisas potencialmente letais (por exemplo, armas de fogo, cordas)
• falar sobre ter um grande sentimento de culpa ou vergonha
• falar sobre sentir-se preso ou que não há uma solução para o seu problema
• sentir uma dor insuportável seja física ou emocional
• falar sobre ser um fardo para os outros
• Consumir álcool ou drogas com mais frequência
• agir ansioso ou agitado
• afastar-se da família e dos amigos
• mudar os hábitos alimentares ou de sono
• Mostrar raiva ou falar em buscar vingança
• assumir riscos que poderiam levar à morte, como dirigir imprudentemente
• falar ou pensar sobre a morte com frequência
• mostrar mudanças de humor extremas e repentinas de muito triste para muito calmo ou feliz
• presentear seus bens importantes
• despedir-se de amigos e familiares
• colocar os assuntos em ordem ou fazer um testamento

¿as pessoas ameaçam tirar a própria vida para chamar a atenção?

pensamentos ou ações suicidas são um sinal de extrema angústia e um aviso de que é necessária ajuda. Não ignore nenhum sinal de aviso ou sintoma de que a pessoa possa estar pensando em suicídio. Toda menção de suicídio deve ser levada a sério e requer atenção. Ameaçar tirar a própria vida não é uma resposta normal ao estresse e não deve ser tomada de ânimo leve.

se você perguntar a alguém se está pensando em cometer suicídio, estará estará lhe dando a ideia de fazê-lo?

perguntar a alguém sobre suicídio não é prejudicial. Há um mito frequente de que perguntar a alguém se eles estão pensando em tirar a própria vida pode colocar a ideia em sua cabeça. Isto não é verdade. Existem vários estudos que examinaram essa preocupação e foi demonstrado que perguntar às pessoas sobre seus pensamentos e comportamentos suicidas não induz ao suicídio ou aumenta esses pensamentos e comportamentos. De fato, perguntar a alguém diretamente,” Estás você está pensando em se matar?”, pode ser a melhor maneira de verificar se a pessoa corre o risco de tirar a própria vida.

Qué O Que devo fazer se estou em crise ou se conheço alguém que está pensando em tirar a própria vida?

se você ou alguém que você conhece tem sinais de alerta ou sintomas de querer cometer suicídio, especialmente se houver uma mudança de comportamento ou um novo comportamento, Obtenha ajuda o mais rápido possível.

com frequência, familiares e amigos são os primeiros a reconhecer sinais de alerta de que alguém está pensando em cometer suicídio e podem ser os primeiros a tomar medidas para ajudar a pessoa em risco a procurar tratamento com alguém especializado em diagnosticar e tratar problemas de saúde mental. Se alguém lhe diz que você quer se matar, no não deixá-lo sozinho! Nunca prometa a ninguém que você manterá seus pensamentos suicidas em segredo. Certifique-se de contar a um amigo ou membro da família de confiança ou, se você for um estudante, a um adulto com quem se sinta confortável. Você também pode entrar em contato com qualquer um dos recursos de Ajuda listados abaixo.

¿e se alguém estiver postando mensagens suicidas nas mídias sociais?

Saber como obter ajuda para um amigo que publica mensagens sobre suicídio nas mídias sociais pode salvar sua vida. Muitas das redes sociais têm um processo para relatar conteúdo suicida e obter ajuda para a pessoa que postou a mensagem. Além disso, muitos dos sites de redes sociais usam seus recursos analíticos para identificar e ajudar a relatar mensagens suicidas. Cada um oferece diferentes opções sobre como responder se você ver alguma mensagem preocupante sobre o suicídio. Por exemplo:

• o site web do Facebook para prevenção do suicídio está localizado em www.facebook.com/help/594991777257121/.
• o Instagram usa ferramentas automatizadas em seu aplicativo para oferecer recursos de Ajuda. Eles também podem ser encontrados online em https://help.instagram.com .
• a seção de ajuda do Snapchat fornece orientação em https://support.snapchat.com e escolha um país.
• a página Onseb do Tumblr de recursos de aconselhamento e prevenção está localizada em https://tumblr.zendesk.com.
• as melhores práticas de Twitter para enfrentar o se machucar ou tirar a própria vida estão em https://support.twitter.com.
• a página web da Central de segurança do YouTube está localizada em https://support.google.com/youtube.

se você vir mensagens ou transmissões ao vivo de comportamentos suicidas nas mídias sociais, ligue para 9-1-1 ou entre em contato com a linha gratuita da Rede Nacional de Prevenção ao suicídio em 1-888-628-9454 ou envie uma mensagem de texto dizendo HOME para 741741, a linha de crise para mensagens de texto. A rede está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pessoas com deficiência auditiva e com TTY podem entrar em contato com a Rede pelo telefone 1-800-799-4889. Todas as chamadas são confidenciais. Este serviço está disponível para todos. Muitas pessoas, mesmo pessoas estranhas, salvaram vidas por estarem vigilantes.

Qué quais opções de tratamento ou terapias estão disponíveis?

práticas eficazes de intervenção suicida são baseadas nos resultados da pesquisa e testadas para ver como vários programas beneficiam vários grupos específicos de pessoas. Por exemplo, a pesquisa mostrou que o transtorno de personalidade limítrofe é um fator de risco para o comportamento suicida e existem programas que são eficazes na redução das tentativas de suicídio.

entre as pesquisas sobre o suicídio que o NIMH tem apoiado, está a pesquisa sobre as estratégias que deram bons resultados com aquelas pessoas que têm problemas de saúde mental relacionados ao suicídio, como a depressão e a ansiedade. Estes incluem principalmente diferentes tipos de psicoterapia (como terapia cognitivo-comportamental ou terapia dialética-comportamental). O NIMH também realiza pesquisas sobre ferramentas de triagem de risco de suicídio para os médicos da atenção primária usarem como um guia para avaliar o risco de suicídio em seus pacientes.

para informações básicas em inglês sobre psicoterapias e medicamentos, visite o site NIMEB do NIMH (www.nimh.nih.gov/health). Para obter as informações mais atualizadas em inglês sobre os diferentes medicamentos, seus efeitos colaterais e avisos, visite o site web da Food and Drug Administration (FDA).

como falar com seu médico

a questão do suicídio geralmente não é abordada em consultas médicas nas quais os sintomas físicos são mais importantes. Se você está pensando em suicídio, informe seu médico. Ao fazer perguntas e fornecer informações ao seu médico ou outro profissional de saúde, você pode ajudar a melhorar os cuidados que recebe. Conversar com seu médico cria confiança e leva a melhores resultados, Qualidade, Segurança e satisfação. Visite o site web da Agência de pesquisa e qualidade em Saúde para obter sugestões sobre como falar com seu médico em www.ahrq.gov/patients-consumers (em Inglês) ou https://www.ahrq.gov/topics/informacion-en-espanol/index.html (em espanhol).

Dónde Onde posso aprender sobre pesquisas sobre suicídio?

o NIMH está empenhado em apoiar pesquisas para melhorar a capacidade de identificar quem está em risco de suicídio e desenvolver tratamentos eficazes para pessoas em risco. Como líder do governo na Agenda de pesquisa priorizada para prevenção do suicídio da Aliança Nacional de ação para prevenção do suicídio, o NIMH ajudou a moldar as prioridades de pesquisa na prevenção do suicídio. Por exemplo, pesquisadores apoiados pelo NIMH continuam estudando:

• fatores de risco a longo prazo, como eventos traumáticos durante a infância
• fatores de risco imediatos, como problemas de saúde mental e eventos recentes
• como os genes podem aumentar o risco de suicídio ou tornar alguém mais resistente a perdas e dificuldades
• Terapias para pacientes com depressão resistente ao tratamento e ideação suicida ativa (por exemplo, infusões de cetamina)
• instrumentos para detectar ideação e comportamento suicida

visite o site NIMEB do NIMH para obter mais informações em inglês sobre as prioridades de pesquisa do NIMH e pesquisas recentes sobre prevenção do suicídio.

para informações adicionais em inglês sobre os esforços de prevenção do suicídio, visite o site Zeroeb do zero Suicide: http://zerosuicide.sprc.org.

Qué o que são ensaios clínicos?

os ensaios clínicos são estudos de pesquisa que analisam novas formas de prevenir, detectar ou tratar doenças e distúrbios. O objetivo dos ensaios clínicos é determinar se um novo teste ou terapia funciona e se é seguro. Embora os pacientes possam se beneficiar de fazer parte de um ensaio clínico, os participantes devem saber que o principal objetivo do ensaio clínico é obter novos conhecimentos científicos para que outros possam receber melhor ajuda no futuro.

pesquisadores do NIMH e de todo o país realizam muitos estudos com pacientes e voluntários saudáveis. Hoje temos novas e melhores opções de tratamento por causa do que foi descoberto há anos em ensaios clínicos. Faça parte dos avanços médicos do futuro. Converse com seu médico sobre ensaios clínicos, seus benefícios e riscos e pergunte se você se beneficiaria de participar de um.

• para mais informações sobre os ensaios clínicos realizados no NIMH, visite Join a Study.
• se você tiver dúvidas sobre a participação nos estudos de pesquisa realizados nos Institutos Nacionais de saúde (NIH) e onde encontrá-los, entre em contato com [email protected] (o link envia um email).
• para uma lista dos ensaios clínicos que o NIH e outros realizam em todo o país, consulte o site web em inglês www.clinicaltrials.gov.

como encontrar ajuda

Localizador de programas de tratamento de saúde mental

a administração de Serviços de Abuso de substâncias e Saúde Mental (SAMHSA, na sigla em Inglês) oferece este recurso na Internet que serve para ajudar a encontrar estabelecimentos e programas de tratamento de transtornos da saúde mental. A seção do localizador de programas de tratamento de saúde mental indica os estabelecimentos que prestam serviços de saúde mental a pessoas com doenças de saúde mental. Procure um estabelecimento em seu estado em https://findtreatment.samhsa.gov. Para recursos adicionais, visite a página em Inglês do NIMH de Ajuda para doenças mentais em www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml.

reproduções

esta publicação é de domínio público e pode ser reproduzida ou copiada sem pedir permissão ao NIMH. Agradecemos que cite o Instituto Nacional de saúde Mental como fonte da informação. Encorajamos você a reproduzir e usar esta publicação em suas iniciativas para melhorar a saúde pública. No entanto, o uso de materiais governamentais de forma inadequada pode levar a dúvidas legais ou éticas, por isso pedimos que você use as seguintes diretrizes:

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• as fotografias desta publicação são de modelos e são utilizadas apenas para fins ilustrativos.

se você tiver alguma dúvida sobre essas diretrizes ou sobre o uso das publicações do NIMH, entre em contato com o centro de Recursos de Informações do NIMH pelo telefone 1-866-615-6464 ou envie um e-mail para [email protected].

para mais informações

para mais informações sobre suicídio, visite MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina) em http://medlineplus.gov(Inglês) ou http://medlineplus.gov /spanish (Espanhol).

para obter informações sobre os ensaios clínicos, visite ClinicalTrials.gov em http://www.clinicaltrials.gov (em Inglês) ou NIH em http://salud.nih.gov/investigacion-clinica (em espanhol).

para mais informações sobre os problemas que afetam a saúde mental, ou para saber mais sobre recursos e pesquisas relacionados à saúde mental, visite o site NIMEB do NIMH em http://www.nimh.nih.gov(em Inglês) ou http://www.nimh.nih.gov /health/publications/Portuguese/index.shtml (em espanhol).

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e-mail: [email protected]
sites web: http://www.nimh.nih.gov(Inglês) ou
http://www.nimh.nih.gov /health/publications/Portuguese/index.shtml (português)

*as chamadas para números de telefone que começam com 1-866 são gratuitas para quem mora nos Estados Unidos.

DEPARTAMENTO de saúde e Serviços HUMANOS
dos Estados Unidos
Institutos Nacionais de saúde
publicação do NIH num. STR 18-6389