Um Pote de Soja de Vidro-de-Frango com Coentro e Limão Arroz
Este post é patrocinado pela Zatarain s.
É Nacionais de Arroz Mês ???????? sabias disso? Estou tão entusiasmada por trabalhar com o Zatarain’s e trazer-te esta receita para um frango com cobertura de soja com coentros e limão. É tão fácil de fazer porque eu uso arroz de coentros de Zatarain e porque eu faço tudo em uma panela!Crescendo como Vietnamita Americano aqui nos EUA, a minha mãe cozinhava muito arroz. Comemos arroz pelo menos cinco a seis vezes por semana. Como um adulto, eu amo cozinhar arroz asiático, bem como outros tipos de arroz. Desde a mistura de arroz espanhol de Zatarain até à mistura de arroz Jamabalaya e até ao arroz amarelo de Zatarain, adoro tudo!
um frango com cobertura de soja em panela, com arroz de coentros e Lima, proveniente de thelittlekitchen.net como pode ver, o rice sempre foi um agrafo em nossa casa quando eu era criança e agora como um adulto. Considero-o uma parte essencial de uma refeição. Temos arroz várias vezes por semana! E a beleza do arroz de coentro de Zatarain é que reaquece bem também. Toda esta refeição reaquece e funciona muito bem como sobras também!
Primeiro, pique o alho.
Use um ralador para as raspas de limão.
E, em seguida, o suco de limão. Se o fizer directamente para o saco, vou marinar o frango.
Adicionar as especiarias.
O óleo de gergelim.
e o baixo molho de soja de sódio.
Selar o saco e coloque-o no leve à geladeira para marinar. Você só precisa marinar por 10 minutos!
Tudo o que estamos tentando fazer é sele o frango. Vai cozinhar o resto do caminho no forno.
cobri-lo, abaixe o fogo assim que ele ferver e cozinhe por 15 minutos.
é muito bom! Mas ainda não está cozinhado.
Adicione o frango por cima do arroz e, em seguida, cubra com papel alumínio. Coloque – o no forno para cozinhar o resto do caminho.
o arroz é tão saboroso e o frango é macio e tem o equilíbrio perfeito com o molho de soja, juntamente com suco de Lima! É um novo favorito na nossa casa! Você definitivamente precisa experimentar esta receita o mais rápido possível! Tenho a sensação que serás muito popular depois de o fazeres! ????Atualmente, estou obcecado com o arroz de Coentrão de Zatarain e mal posso esperar para cozinhar com ele em outras receitas como esta receita de arroz com Salsa de galinha com queijo!
Um Pote de Soja de Vidro-de-Frango com Coentro e Limão Receita de Arroz
Rendimento: Serve de 3 a 4
Tempo de Preparação: 25 minutos
cozimento: 35 minutos
Tempo Total: 60 minutos
Ingredientes:
- 1 1/2 libras desossada ou osso sem pele coxas de frango
- 4 dentes de alho, descascados e picados
- raspas de um limão
- o suco de um limão
- 1/4 de colher de chá de pimenta
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 xícara de baixo sódio molho de soja
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de óleo de semente de uva
- 1 pacote de Zatarain do Coentro e Limão Arroz
- outro limão cortado em fatias (opcional)
Direções:
- aqueça o seu forno a 425 graus F.
- adicione alho picado, zest de Lima, sumo de Lima, pimenta, pó de alho, pó de cebola, óleo de sésamo, molho de soja e a um saco de plástico com fecho de correr. Junta frango e fecha o saco. Colocar o saco num prato limpo ou dentro de um prato de caçarola e colocar no frigorífico. Marinar o frango durante pelo menos 10 minutos (não há necessidade de fazê-lo mais de 20 minutos).Agora vamos ver o frango. Adicionar óleo de semente de uva a uma panela de frigideira segura para forno e ligar o calor a uma altura média. Aquece a panela durante 3 minutos.Retirar o frango do saco de plástico, tapar o frango com uma toalha de papel (ver notas abaixo).
- em seguida, adicione frango à panela e cozinhe em cada lado durante 3 a 4 minutos (se usar osso-in, 4 a 6 minutos por lado). Retire o frango da frigideira, coloque em um prato limpo e coloque de lado.
- cozinhe o arroz coentro lime. Limpe a panela com toalhas de papel e coloque de volta no campo.
- adicionar 2 taças de água e 1 colher de manteiga à panela. Ferva a água. Adicione arroz e cozinhe por 15 minutos.
- coloque o frango em cima do arroz, cubra cuidadosamente a panela com folha e coloque no forno para cozinhar o resto do caminho. Cerca de 10 a 15 minutos (se estiver a utilizar frango com osso, levará cerca de 24 a 25 minutos), ou até que o frango esteja completamente cozido.
- retire cuidadosamente a frigideira do forno e deixe o frango repousar durante 5 a 6 minutos antes de a cortar para verificar a sua donidade. Serve o frango com arroz de coentros de Zatarain com o teu vegetal favorito.
- opcional: cunhas de cal espremidas em cima da galinha antes de servir.
Notas: Você não está esfrega o frango completamente seco. Mas o suficiente para não ferveres o frango na marinada quando o colocares na panela.
da pequena cozinha
já experimentaste esta receita?
Divulgação: Este post é patrocinado pela Zatarain s. Eu só trabalho com marcas que eu adoro e sempre compartilhar com vocês minhas opiniões pessoais.
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