Vivendo Com Tendinite Crônica
Publicado em : 2011-03-18 – Atualizado em : 2017-04-15
Autor : Desabilitado Mundo
Sinopse (eu) : eu sentia dor em meus braços e cotovelos meses antes de eu finalmente fui a um médico por insistência dos meus supervisores.
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eu nunca tinha ouvido falar de tendinite até esse momento; e, porque eu não sofreu danos irreparáveis, eu lidei com a condição de cada dia de minha vida desde então.
senti dor nos braços e cotovelos durante meses em 2001, antes de finalmente ir a um médico por insistência dos meus supervisores, que, surpreendentemente, me aconselharam que eu precisava apresentar um pedido de indemnização dos trabalhadores. Tinha hesitado em ir ao médico porque tinha acabado de recuperar de estar amarrado a uma cadeira de rodas devido a um tornozelo partido e a um ligamento rasgado no outro tornozelo. Depois de preencher a reivindicação do comp dos trabalhadores, eu fui ver o médico ortopédico da minha família; e ele me informou que eu tinha tendonite crônica, que é uma inflamação recorrente dos tendões.
nunca tinha ouvido falar de tendinite até então; e como sofri de danos irreparáveis, tenho lidado com a condição todos os dias da minha vida desde então.
a minha condição inicial foi tão grave que fui imediatamente aconselhado a não trabalhar durante um mês inteiro, porque o primeiro tratamento para a tendinite é o repouso das articulações afectadas. A tendinite estava e está nos meus cotovelos. A causa da tendinite, também chamada cotovelo de tênis, foi uso repetitivo excessivo.Há dois fatores que contribuíram para a lesão, eu sempre imaginei. Primeiro, eu transportei meu auto de 20 quilos acima do peso em torno do trabalho em uma cadeira de rodas barata com meus braços fraquinhos por várias semanas, mantendo-se com meus deveres habituais. A partir daí, passei a trabalhar num departamento diferente com um Parceiro na nossa firma. Eu estava diligentemente tentando alcançá-lo em suas contas, e os arquivos enormes que eu estava constantemente levantando eram cada um quase um metro de largura.Mesmo depois de voltar ao trabalho, a dor em ambos os cotovelos foi bastante severa. Com o tempo, tive três tiros de cortisona em cada cotovelo, para lidar com a dor. Também fui à fisioterapia para aprender exercícios de fortalecimento. A dor em meus cotovelos, que irradia em meus braços, tornou-se muito mais tolerável; mas através dos anos, eu simplesmente me acostumei a viver com dor incessante.
diagrama do cotovelo de ténis
o golpe real é que eu estava em um hiato temporário de uma carreira lucrativa quando esta lesão ocorreu – eu tinha trabalhado anteriormente como repórter do tribunal no sistema judicial, mas situações familiares me inspirou a obter um emprego regular de 9 a 5 por um tempo. A pior actividade para a tendinite é o movimento repetitivo; o meu médico informou-me que não é possível eu voltar ao tribunal. Eu sei que ele também tem razão, porque eu fiz o esforço e descobri que nada inflama os meus cotovelos mais rapidamente do que escrever na máquina de Esteno.
para tratar a dor da tendinite crónica, tomo uma prescrição anti-inflamatória, Mobica, diariamente. (Sim, estou ciente dos riscos envolvidos.) Eu também tomo um comprimido de dor não-narcótico, Tramadol, conforme necessário. Quando a dor é intensa, eu aplico um adesivo Lidoderm lidocaína na área.
eu ensinei relatórios de Tribunal desde a minha lesão, e eu gosto de espalhar a palavra de que lesões como tendinite e túnel carpo podem ser evitados através de exercícios de fortalecimento. Claro, só gostava de saber da importância de não abusar das articulações antes de sofrer a minha lesão.Blogues relacionados-escritos-documentos de histórias
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Cite Page: Journal: Disabled World. Language: English (U.S.). Author: Disabled World. Electronic Publication Date: 2011-03-18 - Revised: 2017-04-15. Title: Living With Chronic Tendonitis, Source: <a href=https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php>Living With Chronic Tendonitis</a>. Retrieved 2021-03-25, from https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php - Reference: DW#322-7233.
