ce este K-Tape și cum îl folosesc chiropracticienii?

utilizarea benzii Kinesio sau, cum spun unii, “banda K”, a devenit un adjuvant la alte forme de tratament. Acesta poate fi folosit pentru a sprijini ajustările chiropractice și exerciții mult timp după tratamentul în birou. Dar cum funcționează această bandă? Și de ce este diferit de alte forme de înregistrare?

Ce este banda de Kinesiologie?

Kinesio Tape, metoda k-tape – taping pentru munca chiropracticăbandă terapeutică elastică care a devenit populară pentru reabilitare și vindecare, cu un design pentru a vă deplasa cu corpul, fără a vă limita mișcarea.(1) banda K este respirabilă și, în funcție de marcă, vine într-o varietate de culori și diferite opțiuni pentru sensibilitatea pielii și forma de activitate.

de unde a început?

k-tape a fost în jur de 1970 și a fost creat în Japonia de către un chiropractician pe nume Dr.Kenzo Kase. Dr. Kase este fondatorul Kinesio metoda de înregistrare a benzii și și-a proiectat banda pentru a facilita vindecarea și ca adjuvant pozitiv la tratamentele sale pentru momentul în care pacienții au părăsit clinica.

pe măsură ce utilizarea acestei benzi a devenit mai populară în comunitate, Dr.Kase și-a rafinat metodele și, în cele din urmă, a început să învețe cum să aplice banda și de ce funcționează.(2) de atunci, au apărut mai multe mărci de bandă K. Unele dintre cele mai populare mărci cu care oamenii pot fi familiarizați sunt Kinesio Tape, kt Tape și RockTape. Aceste mărci diferă în ceea ce privește modelele adezive, prețul și capacitatea de a se întinde. Determinarea mărcii de bandă pe care o utilizați se reduce la preferințele personale. Personal, folosesc RockTape, datorită faptului că am mai mult noroc cu adezivul care rămâne mai mult pe piele (preferință personală).

cum a devenit popular?

înregistrarea de susținere a fost populară de mult timp, dar stilul benzii K a fost descoperit recent de public. Banda Kinesio a făcut prima apariție în sport la sfârșitul anilor 1980 și a câștigat în mod constant popularitate în domeniul sportului. Abia în 2008, în timpul Jocurilor Olimpice de la Beijing, atenția publicului a fost adusă pe bandă. Pe această scenă mondială, banda a fost făcută cea mai faimoasă de jucătorul de volei pe plajă Kerri Walsh Jennings, în timp ce ea și Misty May-Treanor au câștigat aurul cu banda aplicată pe umărul lui Walsh în majoritatea jocurilor. De atunci, banda a fost folosită de mai mulți profesioniști din domeniul medical și acum vândută în magazine pentru ca oamenii să o folosească singuri. Astăzi este încă un instrument popular folosit pentru a sprijini sportivii și, din când în când, veți vedea sportivi profesioniști care îl poartă subtil în timpul jocurilor lor. Necunoscut pentru majoritatea, înregistrarea a devenit chiar aplicabilă pentru utilizarea la animale (adică cabaline și canini).

Dar ce face?

ameliorarea durerii: ameliorarea durerii se realizează prin capacitatea benzilor de a acționa asupra receptorilor găsiți în piele. Acest efect modifică semnalul către creier și are ca rezultat modularea senzației de durere.(1)

scăderea inflamației: facilitarea drenajului limfatic apare datorită designului adeziv care creează un model complicat, rezultând separarea microscopică a pielii și a fasciei. Această decompresie formează spațiu pentru eliminarea îmbunătățită a deșeurilor inflamatorii.

conștientizarea musculară: În mod similar, pentru ameliorarea durerii, aplicarea benzii oferă un feedback diferit de la receptorii locali din piele, care, la rândul său, crește gradul de conștientizare a posibilelor mușchi hipotonici sau slăbiți neurologic.(3) practic, te simți banda, așa că acum sunteți conștienți de țesutul din jurul ei.

Ce spun dovezile și ce spun ele?

există multe publicații privind utilizarea benzii K, fie de la sine, fie ca adjuvant la alte modalități de tratament. Problema este că nu există dovezi suficiente pentru a dovedi sau a respinge beneficiile. Multe dintre publicații sunt orientate către condiții specifice și, atunci când sunt defalcate în continuare, duc la o calitate scăzută a probelor în concluziile lor. Mai multe cercetări sunt în mod clar necesare pentru a înțelege exact pentru ce ar trebui utilizată banda. Pe laturile pozitive ale lucrurilor, o concluzie comună pe care mai multe studii o găsesc este că vindecarea nu poate fi îmbunătățită în mod obiectiv, dar scăderea scorurilor durerii și creșterea funcției sunt adesea un rezultat benefic pentru participanții care utilizează banda K. Semnificația acestor valori este întotdeauna pusă la îndoială, dar în majoritatea scenariilor, o mică îmbunătățire a durerii și a funcției este tot ce aveți nevoie pentru a începe recuperarea.

care sunt efectele secundare?

există foarte puține efecte secundare asociate cu înregistrarea. Acestea sunt de obicei legate de cei cu sensibilități ale pielii sau, în general, piele subțire (adică vârstnici). Cu toate acestea, majoritatea benzilor nu conțin latex și chiar au opțiuni pentru pielea sensibilă. Dar chiar și cu aceste opțiuni, Utilizarea benzii poate să nu fie viabilă pentru toată lumea și trebuie utilizată cu prudență în timpul primei aplicații.

Care este esența?

aplicarea benzii K cu utilizarea altor tratamente s-a dovedit a fi benefică în ameliorarea durerii și îmbunătățirea funcției. Din punct de vedere clinic, acest lucru înseamnă că nu ar trebui să utilizați banda ca metodă unică de tratament și dacă rezultatele nu apar într-o perioadă rezonabilă de timp, poate fi timpul să întrerupeți înregistrarea sau cel puțin să găsiți o modalitate diferită de a viza problema.

personal, folosesc aceste casete pe mine și în clinica mea pentru a îmbunătăți conștientizarea și a ajuta mișcările pe care le cer pacienților să le efectueze. În plus, cine nu vrea să se simtă ca un atlet profesionist în timp ce își exercită?

scris de Dr. Mason McCloskey