healthdirect gratuit Australian sfaturi de sănătate puteți conta pe.

ce este astmul?

astmul este o afecțiune comună care afectează căile respiratorii (tuburile respiratorii) din plămâni. Persoanele cu astm au căi respiratorii sensibile care se inflamează atunci când sunt expuse la declanșatoare. Căile respiratorii inflamate îngreunează respirația, ceea ce duce la simptome ușoare, cum ar fi respirația șuierătoare, tusea sau respirația.

astmul afecteaza 1 din 9 australieni, iar 1 din 4 copii dezvolta astm candva in copilarie. Cu toate acestea, orice adult poate avea astm, chiar dacă nu l-ați avut în copilărie.

uneori, astmul se poate agrava și simptomele se agravează în comparație cu cele obișnuite — cunoscute sub numele de atac de astm. Unii suferinzi de astm descriu atacurile de astm ca simțindu-se ca și cum ați respira printr-un pai. Acestea se pot întâmpla rapid (cum ar fi după expunerea la fum) sau pot apărea treptat peste ore sau zile (de exemplu, după răceală).

o apariție gravă sau severă a astmului necesită asistență medicală urgentă de la un medic sau un departament de urgență al Spitalului, chiar și pentru persoanele ale căror simptome sunt de obicei ușoare sau bine controlate.

dacă dumneavoastră sau o altă persoană prezentați semne ale unui atac sever de astm, sunați imediat la triple zero (000) și cereți o ambulanță. Dacă apelarea triple zero (000) nu funcționează pe telefonul mobil, sunați la 112. Tratamentul precoce ar putea salva o viață.

care sunt simptomele astmului?

în timp ce simptomele variază de la o persoană la alta, cele mai frecvente semne ale astmului ușor includ:

• dificultăți de respirație — senzație de lipsă de aer, chiar și în timpul odihnei sau imposibilitatea de a termina propozițiile complete înainte de a fi nevoie să respirați din nou
• respirație șuierătoare — scoate un sunet fluierat în timp ce respirați
• tuse — fie la anumite ore (de exemplu, noaptea, dimineața devreme, pe vreme rece), fie după anumite activități (cum ar fi exercițiile fizice)
• senzație de apăsare în piept
• o lipsă de energie

în timpul unui atac sever de astm, este posibil să observați simptome mai grave, cum ar fi:

• senzație de dificultate, epuizare sau chiar șchiopătat de la încercarea de a respira
• mișcări profunde de supt la gât sau piept în timp ce încercați să respirați

verificați — vă simptomele-utilizați verificatorul de simptome pentru probleme de respirație și aflați dacă trebuie să solicitați ajutor medical.

când trebuie să chem o ambulanță?

sunați imediat triple zero (000) și cereți o ambulanță dacă observați simptome ale unui atac sever de astm. Este important să aveți un plan de acțiune pentru astm pentru oricine este sub îngrijirea dvs., astfel încât să puteți recunoaște simptomele unui atac și să știți cum să le gestionați atunci când se întâmplă.

ce cauzează astmul?

experții nu sunt siguri de ce unii oameni suferă de astm, iar alții nu. este mai probabil să aveți astm dacă cineva din familia dvs. imediată are astm. Riscul unui copil de a dezvolta astm este, de asemenea, mai mare dacă s-a născut prematur sau cu greutate mică la naștere, dacă mama a fumat în timpul sarcinii, dacă locuiește într-o casă cu oameni care fumează sau dacă au fost expuși la poluarea aerului sau mucegai.

adulții sănătoși pot dezvolta, de asemenea, astm bronșic după expunerea prelungită la poluarea aerului (cum ar fi fumul care irită plămânii sau respirația în praf la care sunt alergici). Chiar și sportivii pot obține astm în acest fel-de exemplu, dacă s-au antrenat intens în timp ce respiră aer poluat, rece sau uscat.

declanșatoarele comune ale astmului pot include:

• alergeni, cum ar fi polenul, praful, produsele alimentare și mucegaiul (astmul alergic)
• fumul din țigări, incendiile de tufiș și poluarea traficului
• alți iritanți, cum ar fi produsele de curățare, parfumurile, produsele cu aerosoli și anumite substanțe chimice la locul de muncă
• activitatea fizică (denumită astm indus de efort)
• infecția cu viruși

cum este diagnosticat astmul?

pentru a diagnostica astmul, medicul dumneavoastră vă poate solicita:

• istoricul medical
• detalii despre familie, cum ar fi dacă rudele apropiate au astm sau alergii
• teste de respirație pentru a evalua modul în care funcționează bine plămânii (cum ar fi spirometria)

pentru copiii cu vârsta sub 5 ani care consideră că testele de respirație sunt dificile, medicul dumneavoastră vă poate prescrie mai întâi unele medicamente pentru astm (denumite un studiu de tratament), apoi utilizați rezultatele tratamentului pentru a face un diagnostic. Astmul este probabil să fie diagnosticat dacă simptomele se îmbunătățesc rapid cu medicamente de eliberare.

de asemenea, este posibil să fie nevoie să faceți teste de alergie. Acest lucru se datorează faptului că astmul este mai probabil să fie diagnosticat dacă simptomele dvs. sunt declanșate de alergii cunoscute sau apar în același timp în fiecare an (sezonier).

găsiți un serviciu de sănătate — serviciul Finder vă poate ajuta să găsiți medici, farmacii, spitale și alte servicii de sănătate.

cum este tratat astmul?

tratamentul astmului vă ajută să vă mențineți plămânii sănătoși, împiedică simptomele astmului să interfereze cu viața normală și ajută la prevenirea apariției sau atacurilor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie sau sugera aceste tratamente.

medicație

există trei tipuri principale de medicamente pentru astm: relievers, prevenitori și controlori.

medicamente pentru ameliorarea astmului

medicamentele pentru ameliorarea astmului vă ajută să vă deschideți rapid căile respiratorii pentru a ameliora simptomele în timpul unui atac de astm. Acestea funcționează în câteva minute, iar efectele pot dura aproximativ 4 ore. Un medicament obișnuit de eliberare este salbutamolul (Ventolin). Este posibil ca dvs. sau copilul dvs. să aveți nevoie să utilizați medicamente pentru ameliorarea astmului mai regulat până când simptomele dispar, dar utilizați-le așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră.

prevenirea astmului

Medicina de prevenire a astmului ajută la prevenirea atacurilor de astm și vă menține astmul sub control. Tratamentele de prevenire vă relaxează căile respiratorii cu medicamente antiinflamatorii — de obicei corticosteroizi, o substanță similară cu steroidul pe care îl produce corpul dvs. — în plămâni. Medicamentul preventiv vine fie sub formă de inhalator, fie sub formă de tablete și trebuie luat în fiecare zi.

uneori, cure scurte de corticosteroizi orali (cum ar fi prednisolonul) pot fi utilizate pentru a ajuta la gestionarea apariției astmului.

controlorii de astm

Medicina controlorului de astm ajută la controlul astmului atunci când un medicament de prevenire nu este suficient. Ele ajută într-un mod similar cu medicamentele de eliberare a astmului, dar durează mai mult și sunt adesea combinate cu un medicament de prevenire într-un singur inhalator.

uneori, cure scurte de corticosteroizi orali (de exemplu, prednisolon) pot fi utilizate pentru a ajuta la gestionarea apariției astmului.

utilizarea inhalatoarelor și distanțierelor necesită în mod corespunzător practică, deci este important să învățați tehnica corectă pentru a obține cantitatea optimă de medicament. Citiți articolul nostru despre cum să utilizați un inhalator de astm.

este important să rețineți că astmul sever este astmul care nu poate fi controlat în ciuda utilizării corecte a medicamentelor de prevenire regulate prescrise cu doze mari.

un număr mic de persoane pot prezenta astm sever și pot prezenta simptome care nu sunt controlate în mod adecvat cu doze mari de tratament și pot avea nevoie de tratamente suplimentare. Pentru mai multe informații despre tratamentul astmului sever, vizitați site-ul astmului Australia.

evitarea declanșatorilor de astm

declanșatorii de astm determină îngustarea căilor respiratorii și duc la simptome de astm. Aceste declanșatoare variază de la o persoană la alta, dar evitarea sau gestionarea acestora poate ajuta la controlul astmului.

citiți articolul Consiliului Național al astmului despre potențialele declanșatoare.

având un plan de acțiune pentru astm

dumneavoastră și medicul dumneavoastră veți elabora, de asemenea, un plan de acțiune pentru astm. Acesta este un set personalizat de instrucțiuni care include o listă a medicamentelor și dozelor obișnuite pentru astm, îndrumări cu privire la ce trebuie să faceți în diferite situații (de exemplu, dacă aveți o urgență pentru astm) și datele de contact ale medicului dumneavoastră.

vezi exemple de planuri de acțiune astm aici.

adresați-vă medicului dumneavoastră-pregătirea pentru o programare? Utilizați generatorul de întrebări pentru sfaturi generale despre ce să întrebați medicul de familie sau specialistul.

astmul poate fi prevenit?

astmul nu poate fi prevenit în întregime, dar există câteva modalități practice de a reduce riscul unui atac de astm și de a trăi bine cu astmul.

• vaccinați-vă pentru gripă: gripa și alte virusuri respiratorii sunt declanșatoare comune pentru astm.
• gestionați orice alergie: astmul și alergiile sunt strâns legate, astfel încât tratarea rinitei alergice (febra fânului) și evitarea sau gestionarea oricăror declanșatoare de alergie vă vor ajuta cu astmul.
• fără fum viu: renunțați la fumat dacă fumați și evitați orice fum pasiv (fumatul pasiv).
• mănâncă bine: o dietă echilibrată vă ajută să mențineți o greutate sănătoasă. A fi supraponderal sau obez face astmul mai greu de gestionat.
• grijă de tine: sănătatea mintală și astmul sunt legate, așa că anunțați un prieten de încredere sau medicul dumneavoastră dacă v-ați simțit trist sau anxios sau nu vă bucurați de lucruri la fel de mult ca înainte.
• consultați-vă medicul în mod regulat: astmul trebuie evaluat și gestionat în mod regulat, iar nevoile dvs. de medicamente se pot schimba în timp. Asigurați-vă că planul de acțiune pentru astm este actualizat prin verificarea regulată a medicului dumneavoastră.

care sunt complicațiile astmului?

astmul slab controlat poate avea un efect negativ asupra calității vieții. Complicațiile pot include:

• oboseală sau epuizare
• somn slab
• a fi mai puțin productiv la locul de muncă sau în timp ce studiați
• incapacitatea de a face mișcare și de a fi activ fizic
• funcția pulmonară redusă
• sănătate mintală slabă

luarea medicamentelor exact așa cum este prescris este importantă. Dacă simțiți că astmul dumneavoastră vă afectează calitatea vieții, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o revizuire a medicamentelor.

alte întrebări pe care le puteți avea

astmul îmi afectează sarcina?

aproximativ 1 din 2 femei australiene cu astm găsesc că simptomele lor se agravează în timpul sarcinii. Nu încetați să luați medicamentele de prevenire în timp ce sunteți gravidă. A lua medicamente prescrise este mai sigur pentru tine și copilul tău decât să ai astm slab controlat. Citiți mai multe despre astm și sarcină aici.

cum îmi afectează COVID-19 astmul?

experții încă încearcă să înțeleagă modul în care COVID-19 poate afecta persoanele cu astm. Indicațiile timpurii par să sugereze că persoanele cu astm nu sunt afectate în special de COVID-19. Cu toate acestea, este încă important să luați măsuri de precauție suplimentare dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți astm sever, inclusiv practicarea distanțării fizice și o igienă bună. Citiți mai multe despre COVID-19 și astmul sever.

resurse și asistență

pentru mai multe informații și asistență, încercați aceste resurse:

• sunați astmul Australia pe 1800 278 462 pentru a vă conecta cu un Educator de astm și cereți sfaturi.
• Conectați-vă la aplicația Asthma Buddy pentru a vă ajuta să urmăriți simptomele și să obțineți cele mai recente informații despre astm.
• Urmăriți videoclipurile how-to ale Consiliului Național pentru astm pentru a afla cum să utilizați inhalatorul sau spray-ul nazal.
• citiți mai multe despre gestionarea astmului și a altor afecțiuni ale COVID-19 pe site-ul Fundației Lung.

alte limbi

preferați să citiți alte limbi decât engleza?