Salată de pui de afine (Whole30 Paleo Keto) * Tastythin

salată de pui de afine (Whole30 Paleo Keto) – afine uscate dulci și migdale crocante completează această salată cremoasă de pui, perfectă pentru un prânz rapid!

dă-mi niște salată de pui la prânz și sunt o fată fericită. Îmi place simplitatea unei rețete bune de salată de pui – hrănitoare și umplută cu un pic de dulce și un pic de criză. Există nenumărate modalități de a face salată de pui, dar în prezent iubesc această versiune cu afine uscate și migdale. Această rețetă de salată de pui de afine poate fi făcută cu ușurință înainte pentru prânzuri din mers în timpul săptămânii aglomerate. De asemenea, este suficient de fantezist pentru a adăuga la un meniu de brunch sau petrecere.

cred că mi-am format cu adevărat obiceiul de salată de pui pentru prânz la prima mea rundă de Whole30. Am creat această salată de pui Curry cu Rețetă de mere și am devenit rapid dependent! De acolo, am încercat o salată de pui de bivol și am găsit un alt favorit, această salată de pui de rozmarin. Odată cu adăugarea acestei rețete de salată de pui de afine, am un întreg repertoriu de soiuri delicioase de salată de pui din care să aleg!

cum se face salata de pui
rețetă de salată de pui de afine
salată de pui de afine (Whole30 Paleo Keto)
ingrediente 1x2x3x
instrucțiuni
nutriție

cum se face salata de pui

Iată de ce salata de pui este masa perfectă – aveți proteine și grăsimi sănătoase, împreună cu unele legume, nuci și fructe pentru unele crunch și unele dulci…toate combinând cu alegerea dvs. de condimente pentru o masă super delicioasă și plină. Aceasta pare a fi combinația perfectă pentru a mă menține plin și mulțumit până la următoarea masă.

pentru a face salată de pui, începeți cu o bază de pui gătit mărunțit sau cubat și adăugați o maioneză cremoasă (iaurtul grecesc este, de asemenea, o alternativă bună.) Butcher Box a fost sursa mea preferată de pui organic de ani de zile-este de cea mai bună calitate, accesibilă și livrată chiar la ușa ta!

alegeți profilul dvs. de aromă pentru a adăuga sosul de pui și mayo – buffalo, pudra de curry, ierburi proaspete, indiferent de fantezia dvs.

alegeți legume și/sau fructe tocate mărunt care vă vor complimenta profilul de aromă. De exemplu, morcovi și țelină pentru o versiune de pui de bivol.

apoi adăugați câteva nuci pentru crunch – migdalele, nucile pecan și nucile sunt toate alegeri excelente, alegeți-vă preferatul.

în cele din urmă, condimentați cu sare și piper.

rețetă de salată de pui de afine

vă recomand să folosiți această metodă de oală instantanee pentru gătitul puiului. Este atât de simplu și rapid! Celălalt Sfat pro pentru a vă face propriul pui mărunțit este să săriți furculițele și să tăiați puiul folosind suportul sau mixerul de mână. E ca magia!

mayo-ul meu cremos preferat este propria mea rețetă de ulei de avocado de casă, dar o versiune cumpărată de magazin compatibilă cu Whole30 este și ea bună!

pentru a păstra această salată de pui de afine Whole30 conformă, căutați afinele uscate care nu au zahăr adăugat. Există mai multe soiuri de afine uscate care sunt îndulcite în mod natural cu suc de mere. Doar verifica etichetele!

combinați puiul, maioneza, afinele, migdalele feliate și ceapa verde într-un castron mare. Toss este împreună și se condimentează cu sare și piper.

dacă o faceți înainte, porționați porții individuale în aceste recipiente de sticlă pentru prânzuri ușoare.