Salată de pui roșii umplute
pentru masa noastră de seară aseară am făcut un pui rotisor cumpărat de la magazinul nostru local de carne – fără gamă, fără antibiotice și fără hormoni. A gustat ca puii pe care i – am crescut-delicios! Atâta timp cât “gol-nesters”, ne-am confruntat cu problema obișnuită a doua zi resturi. Soluția lui Joanie a fost să facă o salată clasică de pui. Pentru a lovi cu piciorul o crestătură ea a decis să pregătească salata într-un “stil Caprese.”Am plecat să căutăm roșii. Salata de pui rosii umplute sunt sarace in carbohidrati si gustoase!
servirea salatei umplute în interiorul roșiei este ceea ce o face o salată. Am găsit roșii mari cultivate în casă, cultivate din fermele din Munții Albi. Acesta este un deliciu pentru noi în căldura fierbinte de vară din Arizona. Temperatura este mai rece la munte, iar roșiile sunt ferme și delicioase. De asemenea, puteți folosi roșii mai mici și puteți servi salata de pui ca aperitiv. Umplerea unei învelișuri de salată sau a unei sulițe de andive cu salata de pui ar face, de asemenea, o salată perfectă.
am postat anterior despre utilizarea sulițelor de andive cu salata noastră de creveți. La fel se poate face și cu salata de pui a lui Joanie.
- ingrediente pentru salată de pui
- Sfaturi pentru pregătirea salatei de pui
- Urmărește-ne pe rețelele de socializare – Vezi cele mai noi produse Keto
- salată de pui Keto roșii umplute-prezentate într-o manieră Caprese!
- salată de pui roșii umplute
- ingrediente
- instrucțiuni
- echipament (Faceți clic pe imagine)
- notele bucătarului
- nutriție
- un participant la programul de publicitate afiliat Amazon. Dacă faceți clic pe un produs sau pe un anunț Amazon, vă veți redirecționa către Amazon.com. pentru achizițiile dvs., este posibil să primim o mică considerație care ne va ajuta să construim și să menținem site-ul nostru web.
ingrediente pentru salată de pui
puiul nostru rotisor este baza acestei salate, dar maioneza de avocado este “lipiciul” care o ține împreună. Maioneza de calitate regulată ar funcționa, de asemenea. Dar, maioneza de avocado are proprietăți similare găsite în uleiul de măsline. Este bogat în grăsimi, încărcat cu potasiu și, de asemenea, ajută la scăderea în greutate. Studiile sugerează, de asemenea, că oferă beneficii cardiovasculare și chiar beneficii pentru ochii noștri.
o caracteristică unică a rețetei lui Joanie este că este încărcată cu legume. Țelina este ingredientul obișnuit pentru salata de pui. Rețeta ei de salată de pui adaugă și ceapă roșie și ceapă verde. Ea a adăugat, de asemenea, busuioc. La urma urmei, este o rețetă în stil Caprese. De asemenea, este mai ușor pe maioneză decât majoritatea rețetelor de salată de pui. Joanie a folosit smântână pentru a oferi o aromă diferită de maioneză.
Sfaturi pentru pregătirea salatei de pui
după îndepărtarea blaturilor de roșii, folosiți un cuțit de împerechere pentru a tăia un cerc de 1/4 inch în jurul marginii fiecărei roșii. Apoi folosiți o lingură sau un scooper de pepene galben pentru a îndepărta pulpa sau carnea roșiei. Apoi va forma o coajă goală. Asigurați-vă că salvați interiorul roșiei pentru a face un alt fel de mâncare. Sosul Marinara este întotdeauna” go-to ” Pentru roșiile coapte sau resturile de pulpă de roșii.
este o idee bună să așezați cupele de roșii cu capul în jos pe un prosop de hârtie timp de câteva minute pentru a scurge excesul de lichid din interior. Acest lucru vă va oferi timp pentru a pregăti restul salatei de pui.
gustați salata de pui atunci când este amestecată pentru sare. Baconul variază în ceea ce privește sarea, așa că vă sugerăm să amestecați și să gustați înainte de a adăuga sarea. Nu doriți ca salata de pui să aibă o cantitate copleșitoare de sare. Joanie îi place, de asemenea, să adauge sare de țelină pe lângă țelina tocată. Este într-adevăr adaugă la gust! Umpleți roșiile – garnisiți cu busuioc și bucurați-vă!
salată de pui Keto roșii umplute-prezentate într-o manieră Caprese!
resturile au fost acum folosite pentru a face o salată delicioasă de a doua zi cu roșii și busuioc. Veți gusta mozzarella proaspătă cremoasă-slănina finalizează această salată perfectă gustoasă cu conținut scăzut de carbohidrați. Încearcă în seara asta!
salată de pui roșii umplute
ingrediente
- 2 cupe de pui (tocat)
- 1 cana de telina (tocat fin)
- 1/2 cana ceapa rosie (tocat)
- 3 cepe verzi (feliate)
- 1 cană mozzarella proaspătă (tăiată cubulețe)
- 1 cană slănină sfărâmată
- 1/2 cană smântână
- 1/2 cană maioneză de Avocado (sau maioneză obișnuită)
- 1/2 linguriță piper
- 1/2 linguriță semințe de țelină
- 1/2 linguriță sare de mare
- 6 roșii (mari)
- 6 frunze de busuioc
instrucțiuni
-
feliați blaturile de pe roșii și scoateți pulpa cărnoasă din interior. Așezați căni de roșii cu capul în jos pe un prosop de hârtie pentru a scurge lichidul din interior.
-
combinați toate ingredientele rămase este un castron mare și se amestecă bine. Reglați gustul sărat pe baza conținutului de sare adăugat de slănină. Salvați o parte din slănină și ceapă verde pentru garnitură.
-
umpleți cupele de roșii cu amestecul de salată.
-
în partea de sus, cu garnitură de ceapă verde și slănină rezervată se sfărâmă și frunze de busuioc.
