Sollte ich Depressionen / Angstzustände in meiner College-Bewerbung erwähnen?

Manchmal braucht es unaussprechlich tragische Ereignisse, um die Existenz eines weit verbreiteten Problems in das nationale Gespräch zu bringen. In den letzten zehn Jahren haben vielbeachtete Selbstmorde unter anderem am Penn, Hamilton College, MIT, NYU und Cornell die Diskussion über psychische Gesundheitsdienste auf dem Campus in den Vordergrund des Hochschuldiskurses gerückt.

Zum Glück sind dies natürlich extreme Fälle von psychischen Gesundheitsproblemen, aber die Verschiebung des Fokus könnte der massiven Anzahl von Studenten zugute kommen, die jedes Jahr mit Depressionen / Angstzuständen das College betreten. Laut einer Umfrage der CDC berichten 32% der amerikanischen Jugendlichen von anhaltenden Gefühlen der Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit; 17% gaben an, irgendwann in ihrem Leben über Selbstmord nachgedacht zu haben. Vielleicht noch verblüffender ist, dass die nationalen Statistiken über die Diagnose und Behandlung solcher Störungen niedrig sind, wobei nur 12% der Jugendlichen tatsächlich wegen einer schweren depressiven Episode behandelt werden.

In diesem Artikel werden wir Empfehlungen für den Umgang mit Depressionen / Angstzuständen auf Ihrer College-Bewerbung geben, aber vielleicht noch wichtiger, wir werden teilen, was psychische Gesundheitsexperten und aktuelle Forschung sagt, sind wichtige Überlegungen für die Verwaltung Ihrer Krankheit auf dem Campus.

* Haftungsausschluss: Wohlgemerkt, wir sind College-Planungsexperten, keine Experten für psychische Gesundheit — wir fassen lediglich Überlegungen zur psychischen Gesundheit im Zusammenhang mit der Zulassung und Teilnahme am College zusammen. Ihr Anbieter für psychische Gesundheit bietet möglicherweise zusätzliche Ratschläge an, die auf den Besonderheiten Ihrer Situation basieren.

Auswirkungen auf Ihre Highschool-Karriere

Für viele wirkt sich der Umgang mit einer psychischen Erkrankung in gewisser Weise negativ auf ihre Highschool-Karriere aus und wirkt sich möglicherweise auf Bereiche wie akademische Leistungen, Schulbesuch, Lehrerbeziehungen und außerschulisches Engagement aus. Es gibt reichlich statistische Beweise, die dies belegen – Schüler mit sozialer Phobie scheitern doppelt so häufig in einer Klasse wie solche ohne. Es wurde festgestellt, dass Schüler mit einer Depressionsdiagnose signifikant niedrigere Noten verdienen als ihre gleichaltrigen.

Angesichts der Auswirkungen von psychischen Erkrankungen auf die Akademiker eines Teenagers steht eine beträchtliche Anzahl von Abiturienten jedes Jahr vor einer schwierigen Entscheidung – gebe ich meinen Zustand in meiner College-Bewerbung preis? Es gibt keine pauschale Antwort, die jeden Bewerber leiten wird. Letztendlich ist die Entscheidung, Ihren Zustand zu offenbaren, eine ganz persönliche.

Hat Ihre akademische Leistung gelitten?

Vielleicht wurden Ihre psychischen Probleme erfolgreich gemanagt und hatten nie Auswirkungen auf Ihre Noten. Wenn dies der Fall ist, empfehlen wir, dass es keinen Grund gibt, Ihren Zustand in einer Anwendung preiszugeben. Sie sollten jedoch immer noch unsere Empfehlungen lesen, wie Sie die psychiatrischen Dienste eines Colleges überprüfen können (unten).

Wenn Ihre akademische Leistung aufgrund Ihres Zustands gelitten hat und Sie sich dafür entscheiden, Ihre Herausforderungen in einem Aufsatz und / oder Interview mit potenziellen Hochschulen zu teilen, empfehlen wir Ihnen, Ihre Erfahrungen auf eine der folgenden Arten zu gestalten:

Der Winkel “Hindernisse überwinden”

Herausforderungen überwinden und Beweise für persönliches Wachstum zitieren kann ein gewinnender Handlungsbogen sein. Wenn ein Anfall von Depressionen während Ihres zweiten Jahres dazu beigetragen hat, dass die Noten nicht bestanden haben, Sie jedoch im folgenden Jahr behandelt wurden und sich akademisch erholten, kann die Aufdeckung dieser Reise für Ihre Zulassungschancen äußerst hilfreich sein. Zu wissen, dass Sie in Ihrem Leben einer bedeutenden Herausforderung gegenüberstanden und erfolgreich daraus hervorgegangen sind, spricht Bände über Ihre Belastbarkeit, Reife, und Körnung, Eigenschaften, die von Zulassungsbeamten sehr geschätzt werden.

Schwäche als Stärke

Ein anderer Ansatz besteht darin, die Stärke hervorzuheben, die Sie aus dem ziehen, was andere als “Krankheit” bezeichnen. Ein Mitarbeiter von Abraham Lincoln sagte über unseren 16. Präsidenten, dass die “Melancholie von ihm tropfte, als er ging.” Dennoch glauben viele Historiker, dass Lincolns lebenslange Depression einen großen Teil seiner legendären Weisheit, Einsicht und seines brillanten strategischen Denkens ausgelöst hat. Lincoln war kaum allein; Viele der größten und kreativsten Köpfe der Geschichte waren zumindest teilweise von mentalen Bedingungen getrieben. Darwin, Michelangelo und Einstein waren wahrscheinlich alle an Zwangsstörungen erkrankt. Wenn wir alle großen Schriftsteller, Künstler, Komiker, Schauspieler und Regisseure auflisten würden, die von Depressionen und Angstzuständen beeinflusst wurden, wäre dieser Blogbeitrag länger als der 1.017-seitige Roman Bleak House von Charles Dickens, der selbst ein lebenslanges Opfer schwerer Depressionen war.

Die semantische Verschiebung

Vorsichtige Antragsteller könnten erwägen, den Begriff “Gesundheitszustand” einfach durch “Geisteskrankheit” zu ersetzen.” Schließlich sind Depressionen, Angstzustände und dergleichen behandelbare Erkrankungen in der gleichen Weise wie Mono, Nierenoperationen oder andere Erkrankungen, die die Bildungserfahrung stören könnten. Einfach zu sagen, dass Sie von einem “ernsten medizinischen Zustand” betroffen waren, der einen vorübergehenden akademischen Niedergang verursachte und dazu führte, dass Sie die Schulzeitung und das Baseballteam verließen, wird ausreichen.

Überprüfen Sie die Dienste eines Colleges im Voraus

In einer kürzlich durchgeführten Umfrage unter College-Studenten mit einem diagnostizierten psychischen Gesundheitszustand bewerteten 45% ihr jeweiliges College als unterstützend und sehr unterstützend. Die anderen 55% waren der Meinung, dass die psychische Gesundheitsversorgung auf dem Campus nicht ideal sei. Zu den Faktoren, die von den Studenten als am wichtigsten eingestuft wurden, gehörten: zugang zu einem Psychiater für das Medikamentenmanagement, eine 24-Stunden-Krisenhotline, Community-Verbindungen zu zusätzlicher psychischer Gesundheitsversorgung und die allgemeine Kultur der Schule, zu verstehen, dass das College Stress auslösen kann und dass die psychische Gesundheit von größter Bedeutung ist.

Es ist wichtig, dass Eltern und Schüler die psychiatrischen Dienste auf dem Campus im Voraus erforschen. Schauen Sie sich die Beratungsstelle jedes potenziellen Colleges online an, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was den Schülern zur Verfügung steht. Wenn ein College keine Langzeittherapie auf dem Campus anbietet, sollten die Eltern die Zügel übernehmen und einen guten privaten Therapeuten in der Nähe des Campus finden, der ihre Versicherung akzeptiert. Dies sollte lange im Voraus erfolgen.

Hochschulen erweitern psychische Gesundheitsdienste

Viele staatliche Universitäten erkennen trotz knapper Budgets die Notwendigkeit, ihre Angebote für psychische Gesundheit auszubauen. Zum Beispiel begann die UCLA im Herbst 2017, kostenlose Online-Screenings für Depressionen anzubieten; 2.700 Studenten nutzten dies. Ohio State eröffnete 2016 ein Dutzend neue psychiatrische Kliniken. Penn State hat seine Ausgaben für psychische Gesundheit in den letzten Jahren erheblich erhöht. Die University of Michigan und Virginia Tech, in einem Versuch, psychische Gesundheit zugänglicher zu machen, haben Berater in Gebäuden rund um den Campus eingebettet, anstatt an einem zentralen Ort.

Amherst, Skidmore, Princeton, Drexel und Carnegie Mellon sind nur eine Handvoll Schulen, die jetzt Zugang zu 24-Stunden-Krisen-Hotlines bieten, die entweder von Kollegen oder professionellen Beratern besetzt sind. Leider bestehen an vielen Schulen nach wie vor zu lange Wartezeiten auf einen Beratungstermin. An Schulen wie Northwestern, Carleton College, Washington University in St.. Louis, und Creighton Wartezeiten für einen Berater reichen von einer bis drei Wochen.

Relevante Statistiken zur psychischen Gesundheit am College

Nur um einige andere aussagekräftige Statistiken zu diesem Thema hervorzuheben:

• Nur 50% der College-Studenten berichten, dass sie ihrer Schule ihr psychisches Gesundheitsproblem mitgeteilt haben
• Von denen mit einer diagnostizierten psychischen Erkrankung, die das College abgebrochen haben, führen 64% dieses Ereignis direkt auf ihren Zustand / ihre Störung zurück.
• Nur 36% der Studenten mit einer psychischen Erkrankung sind sich sicher, dass ihre Universität Informationen zur psychischen Gesundheit auf ihrer Website enthält.
• 39% der Studierenden gaben eine Wartezeit von mehr als fünf Tagen an, um einen Termin für klinische Dienstleistungen und Unterstützungen zu erhalten.
• 73% derjenigen, die das College mit früheren psychischen Problemen betreten, haben auf dem Campus eine “psychische Krise” erlebt.

College Transitions bottom line

Wenn Sie Ihre Depressionen, Angstzustände oder andere psychische Zustände in Ihrer Bewerbung besprechen möchten, tun Sie dies auf strategische Weise, um ansonsten unerklärliche Inkonsistenzen in Ihrer akademischen Laufbahn aufzuklären. Eine gut durchdachte und gut gelieferte Erzählung über Ihre Kämpfe mit psychischen Erkrankungen kann für Ihre Zulassungschancen von Vorteil sein; Eine schlecht gestaltete Offenlegung kann den gegenteiligen Effekt haben.

Von noch größerer Bedeutung ist, dass Sie Ihre Forschung über die psychischen Gesundheitsdienste an jedem Ihrer zukünftigen Colleges durchführen — um sicherzustellen, dass die notwendigen Unterstützungen, die Ihnen zur Verfügung stehen, für Ihr allgemeines Wohlbefinden sowie für Ihre akademische Leistung in den nächsten vier Jahren von entscheidender Bedeutung sein können.

Als lizenzierter Berater und veröffentlichter Forscher verfügt Andrew über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung auf dem Gebiet der Hochschulzulassung und des Übergangs. Zuvor war er Highschool-Berater, Berater und Autor für Kaplan Test Prep sowie Berater des US-Kongresses und berichtete über Fragen im Zusammenhang mit Hochschulzulassungen und finanzieller Hilfe.