Steak Fajita Salat Wraps
- Zwitschern
- Lecker
Machen Sie diese Salat Wraps, wenn Sie in der Stimmung für eine Mahlzeit, die nicht nur mit Schwung geladen ist, sondern kann in weniger als 30 Minuten gemacht werden.
Steak Fajita Salat Wraps hebt die Kategorie der Fajitas. Das Geschmacksprofil ist genau richtig für dieses Gericht und dieses Salat Wraps Rezept bietet eine Mahlzeit, wo Sie große Fajitas bekommen, ohne Kohlenhydrate und Kalorien auf der Tortilla zu verschwenden.
Welchen Salat verwenden Sie für Wraps?
Ob Sie asiatische, Steak-Fajita, Hühnchen-Salat-Wraps oder andere Salat-Wrap-Optionen zubereiten, alle haben eines gemeinsam. Sie müssen besonders auf die Art des Salats achten, den Sie wählen.
Obwohl es eine Handvoll Optionen gibt, wenn es darum geht, eine Salatsorte für eine Salatpackung auszuwählen, können Sie nicht einfach alles verwenden, um mit dieser Art von Mahlzeit Erfolg zu haben.
Während die persönliche Präferenz bei der Auswahl der Salatsorte für einen Salatwickel ein wenig ins Spiel kommt, müssen Sie Salat auswählen, der gut zu Wraps-Zutaten passt.
Es gibt einige Salatsorten, die als gute Optionen eingestuft werden, im Gegensatz zu einigen, die im Allgemeinen nicht gut funktionieren.
2 Dinge, auf die Sie bei der Auswahl der Salatsorte für Salatwickel achten sollten:
- Einfach zu arbeiten mit für roll up wraps
- Robust genug, dass es kann halten die einreichung
Einige arten von salat sind nur einfach härter zu arbeiten mit, wenn sie versuchen zu füllen sie mit salat wrap zutaten. Sie sind möglicherweise nicht robust genug, um die Füllung zu halten, oder sie rollen einfach nicht gut auf.
Was sind die besten Arten von Salat für Salat Wraps?
- Buttersalat
- Eisberg
- Romaine
Butter, Eisberg und Romaine sind meiner Meinung nach die besten. Mein persönlicher Favorit ist jedoch Butter Salat. Ich mag seinen leicht süßen Geschmack und dass er sich leichter aufrollt als andere.
Für dieses Steak Fajita Salat Wraps Rezept habe ich natürlich Buttersalat verwendet. Wenn Sie jedoch keine Lust haben, einen zusätzlichen Ausflug in den Laden für Salat und Eisberg oder Romaine zu machen, was Sie zur Hand haben, dann verwenden Sie auf jeden Fall eines davon für dieses Rezept.
Entweder iceberg oder romaine funktionieren einwandfrei. Nur persönliche Vorlieben Ich mag Butter Salat ein bisschen mehr für Steak Fajita Salat Wraps.
Können Sie Salat kochen?
Ja, Sie können Salat kochen, aber für dieses Rezept nicht. Dieses Rezept ähnelt eher einem Taco-Rezept, bei dem Sie die Schale oder Tortilla durch ein Salatblatt ersetzen.
Denken Sie daran, dass der meiste Salat frisch serviert wird, aber das Kochen von Salat einem Gericht eine große Dimension verleihen kann.
Genau wie bei Salat-Wraps müssen Sie jedoch beim Kochen von Salat besonders auf die Art des Salats achten, den Sie wählen.
Wenn Sie mit Salat kochen möchten, müssen Sie einen Salat wählen, der die Hitze verträgt, wie Römersalat oder Endivien.
Gerichte für gekochten Salat:
- Fleisch- und Kartoffelgericht (z. B. Corned Beef und Kohl, stattdessen Salat verwenden)
- Salate
- Unter Rühren braten
- Gegrillter Salat als Beilage
Hinweis: Obwohl Salat gekocht und in mehreren Gerichten verwendet werden kann, möchten Sie keinen gekochten Salat für diese Steak Fajita Salat Wraps verwenden. Sie möchten, dass der Salat kühl und knusprig bleibt.
Warum Salat Wraps wird ein neuer Favorit.
Ich liebe dieses Salat Wraps Rezept. Diese Steak-Fajita-Salatpackung ist nicht nur einfach zuzubereiten und lecker, sondern auch kalorienärmer als eine Steak-Fajita mit Tortilla.
Was ist toll an Salat Wraps:
- Salatwickel können einfach zuzubereiten sein
- Option mit niedrigerem Kaloriengehalt
- Eine Vielzahl von Zutaten passt gut zu Salat
- Salatwickel können eine kohlenhydratarme Option bieten
- Salatwickel können eine gesündere Art bieten, eine Mahlzeit zu sich zu nehmen
Sie werden diese Steak-Wraps lieben fajita Salat wickelt so viel. Werfen Sie etwas Koriander, einen Spritzer Limette und Avocado darauf und Sie haben eine Party im Mund mit diesem Gericht.
Vertrauen Sie mir, sobald Sie diese köstliche Mahlzeit probiert haben, werden Sie darüber nachdenken, was Sie sonst noch als Salatpackung machen können. Mach dir keine Sorgen, ich habe dich schon abgedeckt.
Lieben Sie die Idee von Salat Wraps? Hier sind einige weitere Salat Wraps Rezept Favoriten.
- Zitrone Huhn Salat Wraps
- Thai Erdnuss Salat Wraps
- Huhn Taco Salat Wraps
- Türkei Salat Wraps
- PF Chang der Kopie Katze Salat Wraps
- Mango Garnelen Salat Wraps
Salat wraps favorit und es gibt so viele Möglichkeiten, um zu versuchen. Machen Sie diese Steak Fajita Salat Wraps und diese anderen großen Salat Wrap Rezepte und sehen Sie selbst, was ich schwärmen.
Steak Fajita Salat Wraps
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Zutaten
- 1 lb Steak Flanke, Rock, Lendenstück
Marinade:
- 2 Tbs Sojasauce
- 1 Tbs Dijon-Senf
- ¼ Tasse Limettensaft
- 1/4 Tasse frischer Koriander gehackt
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1 Teelöffel geräucherter Paprika
- 1/2 Teelöffel Salz oder nach Geschmack
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack
Für die Salatwickel:
- 4 paprika gelb, orange und grün( mittelgroß, entkernt und dünn geschnitten Ich habe rot verwendet)
- 1 rote Zwiebel dünn geschnitten, mittelgroß
- 1-2 Esslöffel ungesalzene Butter
- 1 Kopf Butter Salatblätter gewaschen und getrocknet
Garnieren
- 1 avocado in Scheiben geschnitten
- 1 Limette verkeilt
- Frischer Koriander
Anleitung
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Kombinieren Sie alle Zutaten für die Marinade in einer großen Schüssel. Reserve 2 Tbs für die Paprika. Und legen Sie 1Tbs beiseite, um die Salatwickel nach dem Kochen zu würzen.
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Gießen Sie den Rest der Marinade in einen großen Beutel mit Reißverschluss, fügen Sie das Steak hinzu und kühlen Sie es, während Sie den Rest des Essens zubereiten.
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Zwiebeln und Paprika in Scheiben schneiden.
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In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen, die Zwiebeln hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen oder bis sie weich und duftend sind.
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Fügen Sie die Paprika und die reservierten 2 EL der Marinadenmischung hinzu.
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Für zarte, aber feste Paprikaschoten etwa 3-5 Minuten oder für weiche Paprikaschoten 6-8 Minuten kochen lassen. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
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In der Pfanne wurden die Paprika gekocht, Butter schmelzen und das Steak 3 Minuten auf jeder Seite anbraten.
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Steak vom Herd nehmen und in dünne Scheiben schneiden. Wenn der gewünschte Gargrad nicht erreicht wird, kochen Sie länger. Steakstreifen in die Pfanne geben und die reservierte Steakmarinade in die Pfanne geben, etwa 1 Minute kochen, bis sie gerade erhitzt ist.
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Montieren Sie die Salatwickel, indem Sie einen Löffel Gemüsefüllung in die Mitte jedes Blattes geben, Steakstreifen hinzufügen und mit Avocado, einer Prise Limette und frischem Koriander belegen. Oder Ihre Lieblings-Toppings.
Ernährung
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