Stillen: Entwöhnung

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Was ist Entwöhnung?

Ist der allmähliche Prozess des Ersetzens von Muttermilch durch andere Nahrungsquellen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt das Stillen für einen Zeitraum von mindestens einem Jahr, kann jedoch verlängert werden, wenn Mutter und Kind dies wünschen.

Da Sie die Mutter sind, haben Sie die Möglichkeit, das Baby nach Ihren eigenen Wünschen oder denen, die Sie manifestieren, zu entwöhnen. Manchmal verpflichten ihn jedoch Umstände, ob vorgesehen oder nicht, den Prozess einzuleiten. Solange Sie weiter stillen oder pumpen, produzieren Sie nahrhafte Milch mit wertvollen Immuneigenschaften für das Baby. Egal zu welcher Zeit Sie stillen, es ist von Vorteil.

Wie wird das Baby entwöhnt?

Um den Brüsten Zeit zur Anpassung zu geben und den Übergang für Sie und das Baby zu erleichtern, ist es ratsam, das Baby schrittweise zu entwöhnen. Wenn Sie das Stillen abbrechen oder Milch plötzlich und ohne Vorbereitung ausdrücken, kann dies Auswirkungen auf beide haben und zu einer Verstopfung der Milchgänge oder einer Brustinfektion führen.

Um das Baby zu entwöhnen, gehen Sie folgendermaßen vor:

1. Wählen Sie eine tägliche Fütterungssitzung, um mit dem Absetzen zu beginnen, z. B. die letzte Mahlzeit am Morgen. Stützen Sie Ihre Entscheidung auf die Zeit, die Ihr Baby am wenigsten zu interessieren scheint, so wird es einfacher für ihn oder sie, die Änderung zu akzeptieren.

1. Bieten Sie jeden Tag zum Zeitpunkt dieser Mahlzeit eine Flasche oder ein Glas Milch anstelle der Brust an. Stillen Sie den Rest des Tages wie gewohnt weiter.

1. Ersetzen Sie nach Ablauf von mindestens 2 oder 3 Tagen eine weitere Stillsitzung durch die Flasche oder Tasse.

1. Ersetzen Sie nacheinander alle Stillsitzungen durch die Flasche oder Tasse, damit Sie und Ihr Baby sich immer an die Veränderung gewöhnen können.

1. Wenn Ihre Brüste aufgrund des neuen Stillplans voll sind, pumpen Sie nur so viel Milch wie nötig, um den Druck und die Beschwerden zu lindern, die Sie verspüren. Nach einigen Tagen produziert es weniger und muss nicht entfernt werden.

1. Die folgenden Symptome weisen darauf hin, dass Sie das Kind zu schnell entwöhnen:

Durch das Baby:

• erbrechen oder Durchfall (aufgrund einer plötzlichen Ernährungsumstellung)
• Reizbarkeit
• Angst

Durch die Mutter:

• Brüste fühlen sich zu voll an
• Brüste sind geschwollen
• Fieber
• sich nicht gut fühlen
• Brüste schmerzen oder berühren sich zart
• Brüste fühlen sich heiß an
• traurig aufgrund hormoneller Veränderungen

¿ Wie hörst du auf, Milch zu pumpen?

Verwenden Sie die gleichen Prinzipien der Entwöhnung, um sich allmählich an die Veränderung anzupassen; Wenn die Milch beispielsweise normalerweise 6 Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden ausgedrückt wird, reduzieren Sie diese Zahl für einige Tage auf 5, dann auf 4 usw. bis ich es nicht mehr tun muss.

Wie können Schmerzen reduziert werden?

Aufgrund des Drucks auf die Brüste werden Sie sich einige Tage lang unwohl fühlen. Wenn Sie sich satt und berührungsempfindlich fühlen, pumpen oder pumpen Sie nur so viel Milch, wie zur Linderung von Beschwerden benötigt wird. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass die Milchgänge verstopfen oder die Brüste verstopfen.

Tragen Sie einen guten, bequemen BH, der die Durchblutung nicht einschränkt. Verkauft keine Brüste; diese Praxis ist veraltet und kann sehr unangenehm sein und eine Verstopfung der Milchgänge oder eine Brustinfektion verursachen.

Praktische Tipps für unerwartete oder plötzliche Entwöhnung:

Um Brustschwellungen und -beschwerden zu reduzieren und gleichzeitig die Milchproduktion zu verringern, tragen Sie mindestens 4 Mal täglich oder nach Bedarf einen Eisbeutel für einen Zeitraum von 15 bis 20 Minuten auf. Legen Sie ein Tuch zwischen das Eis und die Haut und vermeiden Sie es, es auf die Brustwarzen aufzutragen.

Eine andere Alternative besteht darin, rohe, kalte, gewaschene Grünkohlblätter als “Kompressen” im BH zu verwenden (die Adern der Blätter zerdrücken, um sie weicher zu machen). Ändern Sie sie etwa alle 2 Stunden oder wenn sie welken. Verwenden Sie sie, bis die Milchproduktion abnimmt, viele Frauen fühlen sich in nur 2 Stunden erleichtert.

Nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein. Arzneimittel, die zuvor zur Einstellung der Milchproduktion eingesetzt wurden, werden nicht mehr verwendet, da sie schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen.

Unter welchen Umständen sollte der Arzt angerufen werden?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome einer Brustinfektion haben:

• fieber, Gliederschmerzen oder allgemeines Unwohlsein
• Brustschmerzen, Zärtlichkeit oder Wärme.

Zusätzliche Tipps

Babys, die ungefähr ein Jahr alt sind und bereits eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nehmen, können normalerweise direkt Glasmilch trinken, während jüngere Babys normalerweise eine Flasche benötigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Art der Ernährung, die Ihr Baby nach dem Absetzen erhalten sollte.

Die letzten Sitzungen, die im Entwöhnungsprozess eliminiert werden, sind normalerweise früh am Morgen, zum Mittagsschlaf und vor dem Schlafengehen. Beeilen Sie sich nicht, besonders wenn Sie sich vor dem Schlafengehen genauso gerne mit Ihrem Baby kuscheln wie er. Denken Sie daran, dass es notwendig sein kann, die Entwöhnungsrate zu verlangsamen, wenn das Kind reizbar wird, abhängiger wird, krank wird oder Zähne wachsen.

Es ist wichtig, realistische Erwartungen an die Entwöhnung zu haben. Wenn Babys ihrem eigenen Tempo folgen dürfen, stillen sie normalerweise bis nach ihrem ersten Geburtstag weiter. Wenn sie lernen, neue Dinge zu essen und in einem Glas zu trinken, wird das Stillen eher zu einer Quelle des Trostes als zu Nahrung. Wenn ja, wird das Baby allmählich entwöhnt, wenn es fertig ist.

Einige Mütter sind traurig, wenn es Zeit ist, das Baby zu entwöhnen, besonders wenn sie es plötzlich tun müssen. Es ist wichtig, jemanden zu haben, der Sie in dieser Zeit unterstützt und ermutigt, denn selbst wenn Sie sich vorbereitet fühlen, können Sie ein Gefühl des Verlusts verspüren. Die mangelnde körperliche Nähe, die Sie während des Stillens zu Ihrem Baby hatten, kann durch zusätzliche Zuneigung und körperlichen Kontakt ausgeglichen werden.

Haben Sie weitere Fragen?

Diese Broschüre gibt Ihnen nur allgemeine Informationen. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an eine Stillberaterin oder Ihren Arzt.

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