Sucht-Codependenz in Familien
- Codependenz in familiären Beziehungen & Sucht kann Sie an Unabhängigkeit hindern.
- Codependenz erkennen
- Die Aufmerksamkeit auf die Sucht einer Person beeinflusst viele andere Beziehungen
- Sucht-Codependenz kann die Angst vor Veränderung und das Loslassen alter Verhaltensweisen hervorrufen.
- Interventionen bieten eine berufliche Perspektive
Codependenz in familiären Beziehungen & Sucht kann Sie an Unabhängigkeit hindern.
Familienmitglieder mit Substanzstörungen können andere in der Familie daran hindern, ihr eigenes Leben glücklich zu leben. Wenn wir anfangen, die Gefühle eines anderen Individuums zu schützen, stellen wir oft fest, dass wir irgendwann versucht haben, unsere eigenen Gefühle zu schützen. Emotional mit den Höhen und Tiefen eines anderen verbunden zu sein, kann unsere Identität, Integrität, Glück und Individualität, die wir einmal hatten, wegnehmen.
Familienmitglieder, die mitabhängig sind oder sind, erreichen etwas aus dem Verhalten, sonst würden sie es nicht tun. Es kann hilfreich sein, sich einige Fragen zu stellen. Was erhalten Sie aus dieser codependenten Beziehung? Was Sie brauchen, erfüllen Sie, indem Sie die Gefühle eines anderen schützen? Welchen Trost bietet es, wenn Ihre Gefühle parallel zu jemand anderem werden?
Codependenz erkennen
Eine Person, die Alkohol oder Drogen missbraucht, tut dies mit der höchsten Form von Selbstsucht. Sie stellen oft ihre Wünsche und Bedürfnisse vor irgendjemanden oder irgendetwas. Diese Gruppe kann Mütter, Väter, Geschwister, Ehemänner, Ehefrauen, Mitarbeiter und sogar Kinder umfassen. Wenn die Person zulässt, dass ihre Wünsche und Bedürfnisse Priorität haben, können einige Familienmitglieder und andere das Bedürfnis, sie zu trösten, zur Priorität machen. Wenn der Drogenabhängige andere an die zweite Stelle setzt, stellen dieselben Leute sie an die erste Stelle. Wie kommt es dazu?
Vieles, was wir denken, kann von unserer Erziehung und unserer Herkunftsfamilie herrühren. Vieles davon, wie wir uns verhalten, hat mit unseren Überzeugungen, Erfahrungen, wie wir unterrichtet wurden und was wir schon früh im Leben beobachtet haben, zu tun. Mit anderen Worten, Die Mitabhängigkeit in einer Suchtbeziehung geht viel tiefer und ist viel länger vorhanden als das aktuelle Dilemma. Ein mitabhängiges Familienmitglied verhält sich oft, um die zugrunde liegenden Bedürfnisse zu erfüllen und einen Zweck zu fühlen oder in der Beziehung gebraucht zu werden. Es gibt ein Gefühl der Erfüllung, das ein Codependent erhält, indem er die Bedürfnisse einer anderen Person im Austausch für ihre eigenen priorisiert. Mitabhängige Menschen haben oft Schwierigkeiten, einen Sinn in ihrem eigenen Leben zu finden, während sie Trost und Zweck finden, wenn sie für andere da sind. Mitabhängige Familienmitglieder, die einen Drogenabhängigen unterstützen, können andere behindern, die versuchen zu helfen. Dies liegt oft daran, dass diejenigen, die an Mitabhängigkeit leiden, Schwierigkeiten haben, um Hilfe zu bitten, während sie versuchen, allen anderen als sich selbst Hilfe zu leisten. Einige finden es schwierig, diese Rolle in der Beziehung aufzugeben. Eine traurige Realität für einige ist die Erkenntnis, dass der Drogenabhängige nur die mitabhängige Beziehung nutzte, um in einem getrösteten Zustand zu bleiben, um Verantwortlichkeit und Konsequenzen zu vermeiden. Eines der letzten Dinge, die eine Person mit Alkohol- oder Drogenabhängigkeit will, ist die mitabhängige Person in ihrem Leben, um unabhängig zu werden. Bevor man Hilfe bekommt, kann der Mitabhängige das Bedürfnis verspüren, für den Drogenabhängigen da zu sein, und wenn nicht für seine Unterstützung, kann es der Person schlechter gehen. Mit effektiver Aufklärung und Beratung kann die mitabhängige Person erkennen, dass der Drogenabhängige die mitabhängige Person mehr braucht als die mitabhängige Person, um ihre Sucht und ihr Verhalten zu ermöglichen.
Codependentes Verhalten ist, wenn eine Person versucht, die Bedürfnisse einer anderen Person zu erfüllen. Codependenz, die die Aktivierung der süchtigen Person beinhaltet, wird oft mit emotionaler Erfüllung für den einen und emotionalem einseitigem Missbrauch durch den anderen erfüllt. Also in Beziehungen mit einer Substanzstörung, Wir wissen, dass sie Trost und weniger Konsequenzen erhalten. Wir wissen, dass der Codependent emotionalen Missbrauch und Verlust von Identität und Unabhängigkeit erhält. Die Frage ist, was erhält der Codependent Enabler? Welche Belohnung ist so groß, um dies zu ermöglichen?
Wenn wir das Verhalten einer mitabhängigen Person betrachten, hat es viel mit denen gemeinsam, die Prozessabhängigkeiten haben. Wenn eine Familie Hilfe zur Intervention und Aufklärung über Suchtprobleme zu Hause sucht, beziehen sie sich häufig auf das Verhalten und den Drogenmissbrauch des beabsichtigten Patienten. Könnte man den primären Befähiger oder die mitabhängige Person nicht als denjenigen betrachten, der genauso viel Hilfe benötigt, wie er von den Verhaltensweisen und Bedürfnissen der Drogenabhängigen abhängig ist? Codependenz ähnelt einer Beziehungssucht, bei der sie emotional missbräuchlich ist und eine Seite mehr Nutzen erhält als die andere. Wie alle Süchte, ob Prozess oder Substanz, Die Gründe dafür liegen weit tiefer, als die meisten an der Oberfläche durch Selbstbewusstsein und Selbstkorrektur identifizieren können. Professionelle Hilfe ist fast immer notwendig.
Ob es Liebe, Zeit oder Aufmerksamkeit ist, wir haben nur so viel von uns selbst an einem Tag zu geben. Wenn Sie die Mehrheit Ihrer Person einer Person anbieten, kann dies zu Ressentiments und Konflikten mit anderen Familienmitgliedern führen. Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche Möglichkeiten, um zu erkennen, ob Ihre Codependenz eine Sucht tröstet und Spannungen und Ärger in Ihrer Familie verursacht. Laden Sie unser kostenloses eBook herunter, um zu erfahren, wie sich das Ego auf die Sucht in von Sucht betroffenen Familien auswirkt.
Es ist hilfreich zu versuchen, die Gründe für die Codependenz zu identifizieren. Durch Interventionstraining und fortgesetzte Beratung erkennen die meisten, dass sie keine mitabhängigen Befähiger sind, nur in der Hoffnung, ihren geliebten Menschen zu retten; Sie versuchten gleichermaßen, wenn nicht sogar mehr, ein Bedürfnis nach sich selbst zu befriedigen. Versuchen Sie beim Lesen der Beispiele zu erkennen, warum Sie es tun, und nicht, was Sie tun.
- Sie glauben, ohne Ihre Unterstützung wären sie schlechter dran als sie (Sie helfen ihnen).
- Du denkst und fühlst dich für andere Menschen verantwortlich.
- Sie fühlen Angst, Mitleid und Schuldgefühle, wenn andere Menschen ein Problem haben.
- Sie fühlen sich gezwungen, der Person bei der Lösung des Problems zu helfen.
- Sie sind frustriert, wenn Ihre Hilfe nicht effektiv ist.
- Sie antizipieren oft die Bedürfnisse anderer Menschen.
- Sie versuchen, anderen zu gefallen, anstatt sich selbst.
- Du fragst dich, warum andere dir nicht so helfen, wie du ihnen hilfst.
- Sie haben weniger Probleme, Hilfe zu leisten, und es fällt Ihnen schwer, um Hilfe zu bitten.
- Sie sagen Ja, wenn Sie nein meinen, tun Dinge, die Sie nicht wirklich tun möchten, tun mehr als Ihren gerechten Anteil an der Arbeit und tun Dinge, die andere Menschen für sich selbst tun können. (People Pleaser)
- Sie wissen nicht, was Sie wollen und brauchen, oder wenn Sie es tun, sagen Sie sich, dass das, was Sie wollen und brauchen, nicht wichtig ist.
- Du findest es leichter, Ärger über Ungerechtigkeiten, die anderen angetan wurden, zu fühlen und auszudrücken, als über Ungerechtigkeiten, die dir angetan wurden.
- Sie fühlen sich am sichersten, wenn Sie geben.
- Du fühlst dich unsicher und schuldig, wenn dir jemand gibt.
- Du bist traurig, weil du dein ganzes Leben damit verbringst, anderen Menschen zu geben, und niemand gibt dir.
- Sie fühlen sich von bedürftigen Menschen angezogen.
- Sie finden bedürftige Menschen zu Ihnen hingezogen.
- Sie verlassen Ihre Routine, um auf jemand anderen zu reagieren oder etwas für ihn zu tun.
- Sie verpflichten sich selbst.
- Sie fühlen sich beeilt und unter Druck gesetzt.
- Sie fühlen sich gelangweilt, leer und wertlos, wenn Sie kein Chaos, keine Krise in Ihrem Leben, kein Problem zu lösen oder jemanden zu helfen haben.
- Du glaubst tief im Inneren, dass andere Menschen irgendwie für dich verantwortlich sind.
- Sie beschuldigen andere für die Situation, in der Sie oder Ihr geliebter Mensch sind.
- Du sagst, dass andere Menschen dich so fühlen lassen, wie du es tust.
- Du glaubst, dass andere Leute dich verrückt machen.
- Du fühlst dich wütend, schikaniert, unbeachtet und benutzt.
- Sie finden, dass andere Menschen ungeduldig oder wütend auf Sie werden, weil Sie alle vorhergehenden Eigenschaften haben.
Die Aufmerksamkeit auf die Sucht einer Person beeinflusst viele andere Beziehungen
Wie Sucht ist Codependenz kein moralisches Versagen oder die Eigenschaften einer schlechten Person. Es sind oft frühere oder aktuelle Traumata, Lebenserfahrungen und erlernte Verhaltensweisen, die die Ursache sind. Es ist fast nie die aktuelle Situation als alleinige Ursache für das Ermöglichen und die Mitabhängigkeit. Wie bei der Sucht ist es hilfreich, die Gründe für das Verhalten zu identifizieren und neue Bewältigungsstrategien zu erlernen.
Um den Prozess zu beginnen, könnte es hilfreich sein, einige grundlegende Auswirkungen von Beziehungen zu verstehen. Es kann gesagt werden, dass, wenn zwei oder mehr Menschen in einer Beziehung jeglicher Form (Arbeit, Romantik, Freundschaft oder Familie) verbunden werden, diejenigen in der Beziehung eines oder mehrere von drei Dingen tun werden:
- Eine Person wird einige der Eigenschaften der anderen annehmen.
- Eine Person wird eine Rolle übernehmen, die die Qualitäten des anderen ergänzt.
- Eine Person wird eine Rolle übernehmen, die den Qualitäten des anderen entgegenwirkt.
Das Wichtigste, was Sie über die vorherigen drei Aussagen verstehen sollten, ist Folgendes:
Wenn zwei Personen eine Verbindung herstellen oder eine Beziehung eingehen, werden beide Parteien aufgrund dieser Verbindung geändert. Mit anderen Worten, alle Parteien haben sich bis zu einem gewissen Grad verändert, weil sie mit jemandem verbunden sind und / oder in einer Beziehung stehen, der von Drogen oder Alkohol abhängig geworden ist.
Um dies etwas verständlicher zu machen, ersetzen wir einige Wörter in den obigen Szenarien, um die Suchtsituation besser anzupassen:
- Ein Familienmitglied wird einige der ungesunden Verhaltensweisen des Drogenabhängigen annehmen.
- Ein Familienmitglied übernimmt eine Rolle, die das ungesunde Verhalten des Drogenabhängigen ergänzt.
- Ein Familienmitglied übernimmt eine Rolle, die dem ungesunden Verhalten des Drogenabhängigen entgegenwirkt.
Eine andere hilfreiche Art, es zu betrachten, ist, wenn Sie die Wörter “Familienmitglied” durch sich selbst ersetzen und dann “Substanzmissbraucher” durch den Namen Ihres süchtigen geliebten Menschen ersetzen.
Die meisten Menschen erkennen nicht die Tiefe der Veränderung, die in sich selbst als Ergebnis ihrer Beziehung zu jemandem stattgefunden hat, der drogen- oder alkoholabhängig ist. Betroffene sehen möglicherweise nicht, welche Auswirkungen dies auf andere Familienmitglieder hat. Viele Male als Ergebnis, gibt es fehl am Platz Emotionen und Ressentiments ausschließlich auf die Substanz Benutzer über das Familienmitglied gerichtet, die gleichermaßen für die fortgesetzten Umstände verantwortlich sein können.
Sucht-Codependenz kann die Angst vor Veränderung und das Loslassen alter Verhaltensweisen hervorrufen.
Alkoholiker und Süchtige sind nicht die einzigen, die Intervention und Behandlung vermeiden. Familien vermeiden oft Intervention und therapeutische Konfrontation. Die Gründe für ihr Verhalten sind weit und breit, ebenso wie die verschiedenen Gründe, warum Familien “es wird niemals funktionieren” oder “Sie werden niemals gehen” angeben. Der Hauptgrund, warum Familien Angst haben, ist, dass sie die Intervention mehr darüber sehen, was sie aufgeben werden, als was sie ihnen und ihren Angehörigen bieten wird. Bei anderen medizinischen Problemen, die sofortige oder nahezu sofortige Abhilfe erfordern, würden sich Familien nicht so verhalten oder reagieren wie bei der Behandlung einer Sucht.
Die Angst liegt nicht in der Veränderung selbst; die Angst liegt im Unbekannten, das mit der Veränderung einhergeht. Wenn eine Familie im Laufe der Zeit maladaptive Bewältigungsfähigkeiten erwirbt, werden die Bewältigungsfähigkeiten oft zur neuen Normalität. Je länger die Sucht mit diesen Bewältigungsfähigkeiten zusammen mit Codependenz und aktivierenden Verhaltensweisen angegangen wird, desto schwieriger ist es, die Dynamik zu ändern. Wenn Familien Fragen stellen, wie hoch Ihre Erfolgsquote ist, Was ist, wenn sie nein sagen oder Aussagen machen, dass sie niemals Hilfe annehmen werden, Dies sind oft angstgetriebene Fragen. Die zugrunde liegende Angst wird von fehlgeleiteten Emotionen getrieben, dass sie tatsächlich Ja sagen können. Der Gedanke an eine erfolgreiche Intervention kann bestimmte Familienmitglieder abhängig von ihrer Rolle in der Beziehung lähmen. Eine Person, die Hilfe annimmt und zur Behandlung geht, kann der Familie eine klare Botschaft senden, dass sie jetzt etwas anderes tun und ihr Verhalten ändern muss. Eine erfolgreiche Intervention bedeutet, dass es keinen Helden mehr gibt, keinen Märtyrer mehr, und keine Codependenz mehr. Die Rolle des Hausmeisters wird jetzt vom Interventionsteam und dem Behandlungszentrum übernommen. Für einen co-abhängigen Enabler, der einem anderen etwas im Austausch für Trost bietet, kann dies durch eine Intervention und ein erfolgreiches Ergebnis bedroht sein.
Diese Verhaltensweisen und Gedanken der Familie machen sie nicht zu schlechten Menschen, sondern zu Menschen, die von der Sucht eines anderen und verschiedenen Familienrollen des Verhaltens erfasst werden. Familienmitglieder, die emotional verbunden und überflutet sind, können selten sehen, dass dies geschieht. In der Tat kann der bloße Vorschlag, es aus dieser Perspektive zu betrachten, einige verärgern. Denken Sie daran, Wut wird oft durch Angst hervorgerufen.
Unser Ziel ist es, Familien auf dem Balkon zu helfen, dies aus einer anderen Perspektive zu sehen. Wenn dies eine andere Erkrankung außerhalb einer Sucht wäre, Familie und andere, die der süchtigen Person nahe stehen, würden die Situation höchstwahrscheinlich nicht auf die gleiche Weise angehen.
Interventionen bieten eine berufliche Perspektive
Wenn Sie es vermieden haben, Ihren Angehörigen mit einer professionellen Intervention über seine Sucht und die Notwendigkeit einer Behandlung zu konfrontieren, könnte dies darauf zurückzuführen sein, dass Sie Ihre eigenen Gefühle und Ihre Rolle im Familiensystem schützen. Wenn Sie sich all die Probleme ansehen, Herzschmerz, und Konsequenzen, die Drogen- und Alkoholmissbrauch jemandem bringt, Sie fragen sich oft, warum sie es tun. Obwohl die Gründe, warum Menschen Drogen und Alkohol missbrauchen, endlos sind, stellt sich die Frage, was so großartig ist, dass sie es auch angesichts extremer Konsequenzen zulassen würden? Schließlich versorgen die Drogen und der Alkohol sie mit etwas so Mächtigem, dass sie bereit sind, alles und jeden zu opfern, um es zu bekommen.
Könnte nicht die gleiche Frage an Familien gestellt werden, die zulassen, dass die Verwüstung viel länger anhält, als sie andere Probleme zulassen würden? Was bietet der Ansatz, dies weiterhin zuzulassen, für diejenigen, die sich in bestimmten Familienrollen wie Held, Märtyrer und mitabhängiger Befähiger befinden? Was bedeutet Mitabhängigkeit und Befähigung für jemanden, dass er bereit ist, das Chaos und die Verwirrung fortzusetzen und keine professionelle Intervention zu suchen?, Beratung, oder Anleitung? Wenn der derzeitige Ansatz ihnen nicht etwas bieten würde, das intern so benötigt wird, wie die Substanzkonsumenten für Drogen und Alkohol benötigen, würden sie es nicht tun oder etwas anderes ausprobieren. Es geht nicht darum, was Sie tun, sondern warum Sie es tun oder nicht tun.
