10 sätt att spara pengar på hälso-och sjukvård

du behöver förmodligen inte någon som säger att medicinska kostnader äter upp en större och större andel av många människors budgetar.

men det finns fortfarande några saker du kan göra för att minska dina sjukvårdskostnader. Låt oss gå igenom några sätt att spara.

så här sparar du pengar på hälso-och sjukvård

Innehållsförteckning

1. använd en HSA
2. använd en FSA
3. använd appar för jämförelse handla dina recept
4. prova ett Telemedicinbesök
5. handla under öppen anmälan
6. hyr en Faktureringsförespråkare
7. överväg medicinsk turism
8. betala kontant för medicinska förfaranden
9. undvik er och använd detaljhandelsalternativ istället
10. köp dina glasögon Online

använd en HSA

ett Hälsosparkonto (HSA) låter dig göra två saker: Möt dina vårdbehov just nu och planera för framtiden.

en HSA börjar med en högavdragsgill sjukförsäkring som erbjuder en premie till en lägre kostnad än traditionell försäkring. Sedan, ta de pengar du sparar i Premier kontra en traditionell plan, du kan tratt som kontanter i en skattefri investering konto.

“HSAs är riktigt snygga. De är båda ett skattefördelat och skattefritt sparkonto för sjukvårdskostnader”, säger pengeexpert Clark Howard. “Det är en hel del under skattelagstiftningen.”

naturligtvis, på grund av hur en HSA fungerar, är det ett alternativ som är bäst för människor som är disciplinerade om att lägga pengar åt sidan i besparingar, som är ganska friska och som sällan går till doktorn.

om du kämpar för att betala dina månatliga räkningar, har inga besparingar eller har en betydande pågående sjukdom, är en HSA förmodligen inte det bästa valet för dig.

använd en FSA

ett flexibelt utgiftskonto (FSA) låter dig betala för kvalificerade medicinska utgifter utanför fickan med hjälp av dollar före skatt.

när du använder en FSA drar din arbetsgivare automatiskt pengar ur din bruttolön varje löneperiod. Det sänker effektivt din skattepliktiga inkomst och håller mer pengar i fickan varje år.

“detta är ett sätt att ta tillbaka skattepengar från Uncle Sam,” Clark säger. “Det är som att få en automatisk höjning.”

men om du väljer en FSA, måste du vara säker på att spendera de pengar du beskattar skjuta upp varje år — eller du förlorar det!

använd appar för jämförelse handla dina recept

tack vare tekniken har det blivit mycket enkelt att sänka kostnaden för vad du betalar för receptbelagda läkemedel.

det finns en mängd gratisappar som du kan prova som lovar att spara upp till 80% rabatt på både receptbelagda och generiska läkemedel:

• Blink Health
• GoodRx
• RxSaver
• SingleCare
• WellRx

när det gäller vilken som är bäst, sätter vi alla fem på provet och tittar på priset på 15 populära mediciner, och det finns var en klar vinnare. Se resultaten här.

även om var och en av dessa tjänster är gratis att använda, erbjuder många av dem också betalda medlemsnivåer som kan ge ytterligare besparingar. Till exempel lovar GoodRx Gold besparingar på upp till 90% på mer än 1000 populära mediciner mot en månadsavgift.

prova ett Telemedicinbesök

med vår nations nya betoning på social distansering är tiden rätt för telemedicin. Med telemedicin kan du prata med en läkare från ditt eget hem, antingen med din dator, smartphone eller surfplatta.

du kan förvänta dig att betala mellan $50 och $80 för ett rutinbesök om du inte använder sjukförsäkring. Här är några ledande leverantörer:

• Amwell
• CareClix
• DoctorOnDemand
• iCliniq
• Teladoc

Clark Howard hade nyligen ett rutinmässigt uppföljningsbesök med sin läkare via telemedicin. För honom fungerade det perfekt eftersom det inte fanns något behov av att gå till läkarmottagningen personligen.

“han och jag gjorde ett telemedicinbesök,” förklarar Clark. “Vi hade ett val: vi kunde antingen ha gjort ett fullständigt videomöte eller, när det gäller mitt möte, var det rutinmässigt nog att vi ringde. I grund och botten, det var ett telefonsamtal efter överenskommelse och vi kunde prata igenom situationen.”

handla under öppen anmälan

varje år i November och December kan du ha möjlighet att handla vårdutbytena genom den federala regeringen på HealthCare.gov.

i allmänhet, om du inte får hälsotäckning genom ditt jobb eller genom ett federalt program som Medicare, Medicaid eller barnens sjukförsäkringsprogram, är du berättigad till utbytena.

du kan till och med kvalificera dig för en skattekredit för att sänka kostnaden om din beräknade hushållsinkomst är mellan 100% och 400% av den federala fattigdomsnivån.

om du missar registreringsfönstret i slutet av året kan du kvalificera dig för en särskild registreringsperiod om du har haft vissa livshändelser. Dessa inkluderar att förlora ett jobb eller ha ett barn, bland andra.

du behöver bara lite grundläggande information för att komma igång shopping:

1. Postnummer
2. detaljer om ditt hushåll, inklusive civilstånd och antal anhöriga
3. din ålder och kön
4. ålder och kön för dina anhöriga, om någon
5. Beräknad hushållsinkomst för året

läs vår fullständiga guide till shopping på HealthCare.gov här.

hyr en Faktureringsförespråkare

enligt vissa uppskattningar innehåller ungefär åtta i 10 sjukhusräkningar flera fel. Att anställa en medicinsk faktureringsförespråkare kan spara pengar och huvudvärk för att slåss med vårdgivaren över något som du tror har fakturerats felaktigt.

du kan besöka Claims.org att lokalisera faktureringsförespråkare i ungefär ett dussin stater. Räkna med att betala $100 eller mer en timme för sina tjänster, enligt Consumer Reports, men anställa en kan spara tusentals dollar. Den som är oförsäkrad och betalar detaljhandel för dyra medicinska tjänster bör gå denna väg.

det finns också en ideell organisation, Patient Advocate Foundation, som erbjuder gratis patientförespråkare för dem som står inför försvagande sjukdomar. Mer information finns här.

Tänk på medicinsk turism

en uppskattad 1.4 miljoner amerikaner gick utomlands i 2017 för radikalt diskonterade kirurgiska ingrepp. Dessa patienter är kända som ” medicinska turister.”

om du bestämmer dig för att fortsätta den medicinska turismvägen, var noga med att granska alla potentiella anläggningar och läkare noggrant genom Joint Commission International. Denna globala ledare inom hälso-och sjukvårdsackreditering hjälper dig att hitta ackrediterade sjukhus och läkare — varav många har utbildats i USA.

men du bör också vara medveten om de potentiella nackdelarna med medicinsk turism.

till exempel finns det färre regler kring hälso-och sjukvård i vissa andra länder. Dessutom kan rättssystemet skilja sig avsevärt från vad du är van vid hemma, så det kan vara svårt att få felbehandling. Slutligen kommer uppföljningsvården du får, om någon, sannolikt att behöva göras på distans.

betala kontant för medicinska förfaranden

om du vill spara pengar på medicinska räkningar, överväga att betala kontant och shoppa runt för lägsta pris på icke-akuta medicinska förfaranden.

det handlar om att ringa faktureringskontor för en mängd olika leverantörer och fråga vad kontantpriset är i ditt område.

“verkligheten är att kontanter är kung,” Clark säger. “Medicinska faktureringskontor är redan trötta med alla försäkringsbolag. Om du gör dina läxor och handlar tjänster, leverantörer och anläggningar kan du få stor inverkan på vilken typ av ekonomisk börda du kommer att möta på vägen.”

nyckeln är att göra denna shopping innan du behöver tjänsten. På så sätt har du mest förhandlingsstyrka!

Undvik ER och använd Detaljhandelsalternativ istället

en av de dyraste platserna att få medicinsk vård är på sjukhusets akutrum. Lyckligtvis finns det ett mycket bättre alternativ om du behöver medicinsk vård när din läkarmottagning inte är öppen.

Nurse-in — a — box-anläggningar-vanligtvis belägna i apotek, lågprisbutiker eller stormarknader-erbjuder tjänster av en sjuksköterska som administrerar grundläggande medicinsk vård. De är vanligtvis öppna sju dagar i veckan under längre timmar.

ett annat alternativ till ER är en akutvårdsanläggning. Ett typiskt akutvårdsbesök kostar mellan $100 och $200. Det typiska ER-besöket kan köra mer än dubbelt så mycket — vanligtvis över $500 — enligt Solv Health, ett Online-Boknings boknings företag.

Köp dina glasögon Online

Clark har länge köpt sina glasögon online på Zenni Optical. Du kan hitta mäns och kvinnors glasögon börjar på $6.95 med utvalda stilar på den högre änden av skalan på $50. Barnens glasögon börjar på $10 och går upp till nästan $30.

men Zenni är inte det enda spelet i stan. Det finns flera liknande prissatta konkurrenter online inklusive EyeBuyDirect.com och 39DollarGlasses.com.

oavsett vilken webbplats du använder måste du ha ditt recept och veta ditt pupillavstånd för att beställa ett par glasögon online.

ditt pupillavstånd (PD) är utrymmet mellan mitten av dina elever, uttryckt i millimeter. Vissa ramar fungerar inte med vissa Pd eftersom linsens mitt antingen är för bred eller för smal.

få en fullständig genomgång av shoppingupplevelsen på Zenni Optical här.

slutlig tanke

den del av din budget som ägnas åt medicinsk vård ökar alltid. Men det finns sätt att spara pengar på vården!

förhoppningsvis kan dessa tips hjälpa dig att hålla dig borta från medicinsk skuld. Men om du redan är överväldigad med medicinska räkningar kanske du vill se vår artikel om hur man hanterar medicinsk skuld.

mer Clark.com berättelser Du kanske gillar:

• 10 Saker att veta innan du använder GoodRx
• bästa Receptbesparingsappar för att spara pengar
• 10 sätt att spara på receptbelagda läkemedel