13 komplikationer av alkoholism: hur långvarig tung dricks påverkar din kropp

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism rapporterar att det finns över 16 miljoner patienter diagnostiserade med alkoholism i USA. Att förstå denna sjukdom kan vara en av de svåraste sakerna du någonsin har gjort. Men det är inte omöjligt om det innebär att rädda dig själv eller de människor du älskar mest.

kolla in den här artikeln för att bekanta dig med de många kort-och långsiktiga komplikationerna av alkoholism. Beväpna dig med denna kunskap idag så att du kan undvika komplikationer längre på vägen för dig och din familj

alkohol-och Konsumtionsmått

för att börja förstå de korta och långsiktiga komplikationerna av alkoholism är det viktigt att överväga några av dessa mätvärden för att förstå deras betydelse för alkoholism.

Vad är en “Drink”?

i USA innehåller alkoholhaltiga drycker cirka 0,6 uns (eller 14,0 gram) ren alkohol. Dessa nivåer av alkohol finns i följande drycker:

• 1, 12-ounce flaska eller burk öl;
• 1, 5-uns glas vin;
• 1, 8-uns glas maltlut; och
• 1,5 uns destillerad sprit.

avslappnad / tung dricks

du kanske har hört termerna “avslappnad” eller “tung” drinkare. Varje etikett definieras av det olika antalet drycker som konsumeras inom en viss tidsram.

“Casual” dricka för män inkluderar att dricka två alkoholhaltiga drycker om dagen. För kvinnor betyder” avslappnad ” dricks att man konsumerar en alkoholhaltig dryck om dagen.
“tung” eller kronisk dricks för män definieras som att konsumera mer än 15 drycker per vecka. För kvinnor definieras detta nummer som åtta eller fler drycker på en vecka.

alkoholhalt i blodet

alkoholhalt i blodet (BAC) avser hur mycket alkohol som finns i blodet. Om någon har en BAC av .20, Det betyder det .2% av deras blod är alkohol. BAC-nivåerna beror på antalet konsumerade drycker, hur lång tid det tog någon att avsluta dryckerna samt sin egen kroppsvikt.

kortvariga komplikationer av alkoholism

det finns många kortvariga komplikationer som du kan märka hos en kronisk drinkare. Dessa komplikationer kan verka tillfälliga och har bara omedelbara konsekvenser. Några av dessa kortvariga komplikationer inkluderar:

plötslig viktökning

mer alkohol i din dag betyder mer kalorier i ditt system. Dessa drycker kommer inte gratis.

den extra nackdelen är att alkohol också är ett aptitstimulerande medel. Du kan ta in mer mat eller göra dåliga matval när du dricker.

suddig / förvrängd syn

dricka kommer att få dina elever att utvidga och begränsa sig i mycket långsammare hastigheter. Detta minskar ögats förmåga att justera för skuggor och ljusstyrka. Förare som har druckit kan inte anpassa sig så snabbt när de står inför motgående strålkastare.

Blodskottögon

alkohol torkar ut ditt system och dina ögon ser trötta och röda ut. Om du har stora mängder alkohol i ditt system kommer blodkärlen på ögats yta att utvidgas och skapa ett inflammerat, rött utseende på ytan. Alkohol kan också orsaka att kärlen i ögonvitorna förstoras.

sömnlöshet

vissa kanske tror att dricka alkohol kan bidra till att stimulera sömn. Alkohol stör emellertid kroppens regleringssystem för att få sömn och stimulera sömnhemostas. Alkohol kommer också att avbryta en god natts sömn eftersom det slappnar av musklerna i övre luftvägarna och gör snarkning till en symfonisk möjlighet för alla runt (inklusive dig!)

anfall

anfall inträffar när det finns för många kemiska förändringar som attackerar hjärnan som ökar dess elektriska aktivitet. Forskning är uppdelad om huruvida dricka eller dricka uttag är den främsta skyldige för anfall. Oavsett källa kan anfall spåras tillbaka till uttorkning och lågt blodsocker som kan bero på att dricka.

ångest

alkohol kommer att förändra din serotonin “må bra” hormonnivåer. Alkohol kan också sänka ditt blodsocker och öka din hjärtfrekvens. Som ett resultat kan vissa uppleva mer ångest eller panikattacker.

förvrängd tal

när alkohol kommer in i ditt system saktar din hjärna ner dina reflexer och förmåga att tajma dina rörelser. Dricka kan också undertrycka kroppens produktion av glutamat som stimulerar energi och spänning. Som ett resultat kommer drinkare att börja slänga sina ord eller sakta ner sitt tal.

svettning

att dricka alkohol ökar din hjärtfrekvens och förstorar hudens blodkärl. Detta kommer att utlösa din svettning. Din kropp kommer antingen att reagera med överdriven svettning omedelbart eller långt efter att du har slutat dricka och lagt dig (nattsvett.)

illamående

när magen utsätts för för mycket alkohol producerar den mer än den normala andelen magsyra. Slutresultatet är en pågående känsla av illamående.

långsiktiga komplikationer från alkoholism

på lång sikt ökar svårighetsgraden och antalet komplikationer i samband med alkoholism dramatiskt. Långsiktiga komplikationer i samband med alkoholism inkluderar kroniska hälsoproblem som stroke, lever eller hjärtsjukdom. År 2018 citerades alkohol som orsaken till 2 miljoner dödsfall över hela världen.

här är några exempel på långsiktiga komplikationer som kan bero på för mycket dricks:

minskade hjärnfunktioner

alkoholism anses vara en sjukdom eftersom den kan ändra funktionen och slutföra genetisk smink av ett av dina viktigaste organ – din hjärna. Hjärnans primära delar inkluderar hjärnbarken, cerebellum och limbiska systemet.

tungt drickande krymper dessa områden som styr vår rörlighet och förmåga att utföra verkställande funktioner. Exempel på några av dessa hjärnsjukdomar inkluderar demens och Wernicke-Korsakoff syndrom.

Magkomplikationer

för mycket magsyra i ditt system från att dricka kan orsaka en mängd hälsoproblem som sår, gastrit eller inre blödningar. Extrema nivåer av magsyra kan också orsaka magcancer.

njursvikt

alkohol minskar njurens förmåga att filtrera skadliga ämnen från blodet. Höga alkoholnivåer minskar också hormoner som kan hjälpa till att fungera korrekt. Överdriven mängd alkohol kommer också att dehydrera din kropp och försämra cellerna som är nödvändiga för att njurarna ska göra sitt jobb.

leversvikt

våra lever är det primära organet som bearbetar alkohol. Leverenzymer kan metabolisera alkohol, men endast i små doser. Eventuella oabsorberade alkoholnivåer kvar i våra system leder till cirros, fibros eller hepatit.

nästa steg

om du eller en älskad kämpar mot alkoholism är det dags att agera nu. Kontakta din läkare och få deras vägledning om hur man känner igen eventuella komplikationer från alkoholism som förekommer i ditt liv. De kan också hjälpa dig att skapa en plan för behandling och undvika återfall.

glöm inte att kolla vår hemsida för mer användbara råd om hur du känner igen symtomen på alkoholism. Utbilda dig själv idag så att du kan stoppa förstörelsen av denna dödliga sjukdom.