13 sätt att uppfostra ett omtänksamt och medkännande barn
liksom många saker är vänlighet en kvalitet som barn lär sig över tid och genom övning. Tack och lov finns det många saker du kan göra för att uppmuntra ditt barn att vara en snällare, mildare person. (Till att börja med kan du dela böcker som uppmuntrar vänlighet.) Forskning har funnit att önskan att hjälpa och trösta kommer lika naturligt för människor som att vara självcentrerad eller skadlig. “Det är nästan som om vi är födda predisponerade för att bli upprörda av andras smärta”, säger Alfie Kohn, författare till den ljusare sidan av mänsklig natur: Altruism och empati i vardagen.
hur empati växer
empati — förmågan att förstå andras känslor — utvecklas över tiden. En 2-årig kan försöka trösta en gråtande lekkamrat genom att erbjuda sin egen napp eller blankie. Medan hon inte kan förstå varför hennes vän gråter, kommer hon ihåg tider när hon kände sig ledsen och vet vad som tröstar henne. Vid 3 år är barn mer medvetna om andra, men de har fortfarande problem med hur andra faktiskt känner. De kan till exempel glädja sig åt att slå ner någon annans blocktorn och inte förstå varför barnet som byggde det är så upprörd.
vid 4 års ålder kan barn bättre förstå när de har skadat någon och kan ibland erbjuda en ursäkt utan att få veta. De är också ganska empatiska om ett annat barns skador.
när barnen är 5 eller 6 kan de ofta dela lättare och turas om. Och de kan diskutera vad det innebär att vara snäll och kan brainstorma ideer för hur de kan hjälpa människor.
13 strategier för att uppmuntra vänlighet
följande förslag hjälper dig att lära ditt barn om att vara godhjärtad och medkännande. Men för att citera författare/psykolog Dr. Julius Segal, ingenting ” kommer att fungera i avsaknad av en oförstörbar länk vård mellan förälder och barn.”När du kysser din dotters boo-boos eller läser mysiga bedtime stories till din son, ger du ditt barn basen som gör det möjligt för dem att nå ut till andra.
1. Tro att ditt barn kan vara snällt. “Om du behandlar ditt barn som om han alltid inte är bra, kommer han snart inte att vara bra”, varnar Kohn. “Men om du antar att han vill hjälpa och är oroad över andras behov, kommer han att tendera att leva upp till dessa förväntningar.”
2. Modell positiv åtgärd. Vad du gör och säger är kritiskt; låt ditt barn fånga dig i vänlighet, som att köra en äldre granne till affären eller erbjuda ett tröstande ord till en vän. De flesta föräldrar börjar denna rollmodellering från dag ett. “De pratar medan de matar sitt barn och säger:” lite mat för barn, lite mat för mig”, säger Stacey York, en barnutvecklingsinstruktör. “Detta lägger grunden för en livstid av give-and-take och öppenhet med människor.”
3. Behandla ditt barn med respekt. Detta kan vara så enkelt som att varna ditt barn att lektiden nästan är över. “Jag ryggar alltid när jag ser föräldrar plötsligt bestämmer att det är dags att lämna lekplatsen och rycka bort sina barn plötsligt eftersom det är dags att gå hem”, säger Kohn. “Det är ett respektlöst sätt att behandla en människa av alla storlekar.”Du kan också påpeka framgångsrik konfliktlösning genom verkliga erfarenheter. Hemma kan du till exempel säga till ditt barn: “mamma och pappa håller inte alltid med, men vi lyssnar på varandra och behandlar varandra med respekt istället för att lägga ner varandra.”
4. Coach ditt barn att uppmärksamma människors ansiktsuttryck. Detta är det första steget i att lära sig att förstå andras perspektiv. “Vi är mer benägna att nå ut till andra människor i nöd när vi kan föreställa oss hur världen ser ut ur någon annans synvinkel”, säger Kohn.
5. Låt ditt barn ofta veta att hur de behandlar andra betyder mycket för dig. Till exempel kan ett barn tycka att det är roligt att se någon bli stänkt om en bil kör förbi och träffar en pöl. Du kan påpeka, ” den damen skrattar inte åt vad som hände. Titta på hennes ansikte. Hon ser ledsen ut. Hennes kläder är smutsiga och våta nu.”
6. Låt inte elakhet passera. Du kan säga, “Wow, den kassören måste ha haft en riktigt dålig dag att prata med en så Genomsnittlig röst till oss i snabbköpet. Vad tror du?”Detta lär ditt barn att när någon är otäck mot dig, behöver du inte vara elak som svar.
7. Erkänna vänlighet. Var noga med att visa ditt barn att du märker när någon gör något trevligt. Till exempel, om någon saktar ner för att låta dig Lämna en parkeringsplats vid en upptagen korsning, säg, “det var väldigt trevligt av den föraren att släppa ut mig.”På samma sätt om ditt eget barn behandlar någon snyggt, var noga med att erkänna och berömma hennes ansträngning.
8. Förstå att ditt barns uppfattning om skillnader i andra spelar in. Små barn märker skillnader i människor, precis som de märker dem i djur och färger av kritor, så antar det bästa. Om ditt barn säger något socialt olämpligt är det viktigt att utforska kommentaren lugnt. Fråga först: “varför säger du det?”Då kan du korrigera missförståndet genom att förklara situationen mer fullständigt.
9. Var känslig för meddelanden som ditt barn plockar upp från media. Barn är lika benägna att imitera vänliga handlingar som de ser i filmer och läser om i böcker som de ska agera ut andra typer av scenarier. Var medveten om de program och filmer ditt barn tittar på och var tillgänglig för att prata om vad de ser. Uppmuntra också att läsa böcker som fokuserar på omsorg och medkänsla.
10. Förklara att ringa någon namn eller utesluta honom från spel kan vara lika skadligt som att slå. Om du hör ditt barn kalla någon ett” poo-poo-huvud ” i sandlådan, gå direkt in i problemlösningsläge med båda barnen. Påpeka hur barnet som kallades ett namn är upprörd: “kan du se tårarna i ansiktet?”Inse att det verkliga problemet kan vara att namnuppringaren vill ha den jätte sandhinken. Fråga, ” om du vill ha något, Vad är ett annat sätt du kan få det utan att skada någon annan?”Det är också viktigt att se till att barnet som har kallats namnet inte känner sig utsatt och uppmuntra ditt barn att be om ursäkt.
11. Undvik att skapa konkurrens inom din familj. Om du säger, “Låt oss se vem som kan städa upp snabbast” riskerar du att ställa in dina barn som rivaler. “När barn ställs mot varandra i ett försök att vinna på någonting, “säger Kohn,” lär de sig att andra människor är potentiella hinder för deras framgång.”Istället kan du uppmuntra dem att arbeta tillsammans för att få jobbet gjort och berömma dem för deras grupparbete.
12. Visa ditt barn hur man hjälper människor i nöd. Du kan uppmuntra ditt barn att donera en leksak som han har vuxit ur till den årliga toy drive, medan du köper en uppsättning block för att ge bort. Han kan också hjälpa dig att göra kakor till ett skydd och följa med dig när du besöker någon på sjukhuset eller vårdhemmet.
13. Var tålmodig med din lilla. Vänlighet och medkänsla lärs och livet presenterar utmanande situationer även för vuxna. Att vara en kärleksfull förälder och en stor förebild kommer att gå långt mot att höja en underbar, tolerant människa.
