13 Spannmålsrecept för morgon, middag och natt

spannmål kan vara så många saker: näring, komfort, en snabb fix, nostalgi, till och med konst. Det kan också överskrida måltiderna, och inte bara på det sättet att äta en skål doused i mjölk är ibland en acceptabel—till och med nödvändig—kvällsmat. Det finns andra, mycket mer uppfinningsrika former för att konsumera spannmål till frukost, lunch, middag, drycker och efterrätt, och det finns ingen bättre dag än National Cereal Day den 7 mars för att prova ett av dessa spannmålsrecept.

visserligen överträffar de söta alternativen det salta, men det finns också flera middagsvärda spannmålstillämpningar, främst med cornflakes, men ibland strimlad vete eller till och med Cheerios (Honungsmutter panerade fläskkotletter, någon?). När det gäller den söta änden av spektrumet finns det dock mycket mer flexibilitet, så om du övar spannmålsmonogami, byt i vilken barndom frukost behandla fortfarande har ditt hjärta.

lämna bara skålen i skåpet för en förändring, och prova något lite annorlunda, som några av spannmålsreceptet nedan. Och medan Netflix mat visar, kan deras Hulu-ekvivalenter eller matpodcasts vara mer din hastighet idag, gärna cue upp några lördagsmorgonteckningar för gamla tider!

Fruity Pebble bakade vanilj munkar

varför inte börja dagen med munkar? De är perfekta toppade med spannmål av alla slag; du kan helt enkelt använda den som garnering på grundläggande jästdoughnuts för att låna färg, crunch och extra smak, eller om du föredrar tårta munkar, har dessa lätta bakade skönheter en smet infunderad med spannmålsmjölk som matchar toppningen av valet. Få Fruity Pebble Baked Vanilla Donuts receptet. (Vilket bättre sätt att tvätta dem än med spannmålsmjölkslatter?)

Wilton Non-Stick 6-Cavity Donut bakpannor, 2 för $13.50 på Amazon

hemlagade munkar har aldrig varit enklare.

Köp nu

Crunchy spannmål Crusted French Toast

försök att krossa din franska toast med spannmål för extra konsistens. Nästan alla slag borde fungera (Cap ‘ n Crunch är en klassiker och Kanel Toast Crunch skulle vara utsökt meta), men den här versionen använder Honungsbunkar av havre och eschews sirap för en duggregn av gyllene honung. Få det krispiga Spannmålskorpade franska toastreceptet.

jordnötssmör Cap ‘ n Crunch banan Crumb tårta

detta sträcker sig över linjen mellan eftergiven frukost och lätt efterrätt (för att inte tala om den ständigt föränderliga linjen mellan bananbröd och banankaka), men på något sätt låter det som en perfekt match för kaffe. Få receptet för jordnötssmör Cap ‘ n Crunch Banana Crumb Cake.

Cornflake kyckling anbud

att använda cornflakes som en skorpa på stekt eller bakad kyckling är en gammal tradition, och förmodligen den vanligaste salta spannmålen. Principen fungerar på alla möjliga andra proteiner (till exempel Vår frukostkorv och Cornflake Scotch ägg), men för en klassisk, lätt middag är dessa perfekt crunchy kyckling anbud bra. Bonuspoäng om du parar ihop dem med mer frukostmat och gör kyckling och våfflor. Få receptet för Cornflake Chicken Tenders.

Hela Vete Cheddar vitlök Snacks

om du letar efter mer av ett mellanmål men fortfarande skev smaklig, kan du använda strimlad vete för en vridning på den vanliga Chexblandningen. (Det kan också fungera som coconut räkor beläggning, zucchini fritter bindemedel, och streusel toppning för squash, men denna tur är lite mer bekant.) Crispy, buttery, cheesy och garlicky, du kan sluta äta tillräckligt med dessa för att det ska räknas som en måltid ändå. (Och då kan du naturligtvis alltid använda mer Chex i valpchow till efterrätt!) Få hela vete cheddar vitlök Snacks Recept.

honung mutter Cheerios mjölk Punch

när du är redo att varva ner med en drink i slutet av dagen kan spannmål komma till spel igen. Spannmålsmjölkmartinis och liknande cocktails finns i överflöd, så du kan definitivt hitta ett sätt att dricka din favör, men denna mjölkstans infunderar spritet själv: Honungmutter Cheerios är genomsyrad av Rom, för att vara exakt, skakas sedan med honungsirap, mjölk och pajinspirerade bitter. Få honung mutter Cheerios mjölk Punch Recept.

lyckliga charm Milkshake

om du behöver något ännu rikare, dessa lyckliga charm milkshakes är bara biljetten, och om du bara serverar dem till vuxna, gärna glida i en liten sprit för gott mått. De låter dig inte göra det på Burger King (faktiskt tror vi inte att de ens säljer spannmålskakningar där längre, men du kan fortfarande få din fix). Få Lucky Charms Milkshake Recept.

Trix Krispies behandlar

vi vet alla och älskar Rice Krispies behandlar, och medan de fortfarande håller upp, de börjar verka lite tråkigt bredvid dessa regnbåge ljusa konfekt. Den semi – nyligen återupplivade, artificiellt neonfärgade, ursprungliga receptet Trix är det mest slående valet för dessa godis, men du kan använda samma formel för att visa upp någon form av inte-bara-för-barn spannmål du inte kan få nog av. Få trix Krispies behandlar recept.

Grape-Nut Pudding

i den andra änden av färgspektrumet finns det denna förtjusande beige Druvmustpudding, som faktiskt är en klassisk New England-efterrätt, och extremt tröstande även om du inte normalt är en fan av den mycket malignerade kornpelletspannmål. Om du aldrig har provat det, måste du bara lita på oss—och generationer av Yankees. Få receptet för Druvmutterpudding.

No-Churn Nutella Swirl glass tårta med kakao puffar skorpa

krämig, Nutella-swirled vaniljglass plus en crunchy, chocolatey spannmålskorpa är en geni-ekvation; tillsatsen av färska hasselnötter klassar upp det men det är fortfarande så roligt (och enkelt!). Få No-Churn Nutella Swirl Ice Cream Cake med Cocoa Puffs Crust Recept. Och för att verkligen köra hem temat, prova en spannmålsmjölkglass också – den lysande ideen började med Christina Tosi, men har sedan dess anpassats av otaliga andra kockar; här är ett kakao Pebbles Glass recept för bevis. Prova vår choklad ris Krispies glass tårta recept också, eller byta i vad din favorit spannmål kan vara.

Snickerdoodle Crunch Pudding Cookies

i grund och botten superlätta snickerdoodles med crunchy spannmålsbitar som kompletterar den mjuka smulan, kräver dessa Kanelstenar, men du kan också använda Kanel Toast Crunch. Du kommer förmodligen att vilja ha mjölk med dessa, men det kommer åtminstone att vara i ett glas för en förändring. Få Snickerdoodle Crunch Pudding Cookies Recept.

flingor Killer Cheesecake

ordlekar och vackra färger? För att inte tala om en ostkaka utan ostkaka och den alltid tillfredsställande kontrasten mellan krämiga och krispiga texturer? Detta är en legitimt bedårande efterrätt. Få spannmål Killer Cheesecake Recept.

Pie Hole Cereal Killer Pie $ 65 på Goldbelly

eller så kan du beställa något liknande online.

Köp nu

Apple Jacks flingor mjölk glass smörgåsar med Applejack karamell virvel

det här är en munfull på alla sätt, men vem skulle ha trott att Apple Jacks (som, som varje kommersiell obnoxiously påminde dig, inte smakar som äpplen) någonsin skulle kunna vara så sofistikerad? Tillägget av en väldigt vuxen Applejack brandy caramel swirl, och de tjuva ingefäramassakakorna som smörgås den kaneldoftande glassen gör det klart att det här är spannmål som har gått långt utanför lådan. Få Apple Jacks Spannmålsmjölksmörgåsar med Applejack Caramel Swirl recept.

Related Video: Cornflakes gör dessa Vegan Buffalo blomkål biter Extra Crunchy

bild från Chowhound