4-Ingrediens kokosnöt mandel rullade datum

hoppa över butiken köpte kokosnötsvalsade datum och gör dina egna på under 10 minuter. En snabb och ren efterrätt eller mellanmål gjord med endast 4 Ingredienser.

nyligen fortsätter jag att se de sötaste behållarna av kokosnötvalsade datum på min lokala mammas organiska marknad.

flera gånger nu behållaren har nästan gjort det i min vagn, tills jag snabbt tukta mig eftersom…jag kunde göra det.

så äntligen gjorde jag det.

dessa 4 Ingrediens kokos mandel rullade datum är den enklaste behandla som kräver endast en handfull ingredienser som du redan har i ditt skåp.

veckan mellan jul och nyår verkar alltid lite spöklik, eller hur?

vi dagdrömmer genom en arbetsvecka strandsatta mellan två stora helgdagar.

förväntan på det nya året är påtagligt, men 2017 hänger hårt i sju långa dagar.

jag vill samtidigt göra allt och ingenting samtidigt, vet du?

jag har inte heller gjort det bra, för Dan fick en otäck förkylning under helgen och jag fångade hans.

kanske hade jag några för många kakor.

du satsar på att jag dricker min kombucha, äter mina gröna grönsaker och manifesterar min snabba återhämtning svårt att börja 2018 med wellness.

om du hade några för många kakor, eller är helt efterrätt-ed ut efter en söt jul, är dessa Kokosnötsvalsade Datum för dig.

jag vet att det är lite cliche, men som de flesta av befolkningen fokuserar jag på mitt sockerintag i Januari.

jag strävar alltid efter att vara raffinerad sockerfri och lågt socker där det är möjligt för att hålla mina blodsockernivåer regelbundna.

dessa godisar är bara söta från datumen själva, utan tillsatta sockerarter!

en bit av dessa är att du inte kommer att tvivla på att Datum verkligen är naturens godis.

Njut av dessa 4 Ingrediens kokos mandel rullade datum som en härligt enkel mellanmål, dessert, eller när som helst behandla.

jag tror att den strimlade kokosnoten får dem att se festliga och snöiga ut, vilket gör dem till det perfekta hälsosamma tillskottet till din nyårsafton.

för en mer formell presentation, försök att Tolla blandningen i en jätte “rulle” och skära i runda på det sättet att tjäna.

jag är förtjust i dessa cuties som singel tjäna “rullar”, fastän.

prova dem med en extra mandel mitt för att lägga till lite crunch!

om du gör dessa 4 Ingrediens kokos mandel rullade Datum, jag skulle gärna höra vad du tycker om dem!

var noga med att lämna mig en kommentar, betyg och recension så att jag kan använda din feedback för att skapa fler yums.

ge mig ett rop på Instagram och använd #floraandvino för att visa mig dina skapelser.

kolla in min Pinterest-sida för att fästa mer recept som det här för att göra senare.

vill du ha enklare och rena desserter? Kolla in min 4 Ingrediens Tahini datum sköldpaddor, Superseed chokladtryffel, och 2 Ingrediens mörk choklad kokos koppar.

Älskar du det här inlägget och vill ha mer? Gå till min hemsida och prenumerera För att få receptuppdateringar skickade direkt till din inkorg!

Xo Lauren

Skriv ut