5 tips för att sluta älska någon som inte tillhör dig

nedan hittar du förklaringen till de tips som nämns för att sluta älska någon som inte älskar dig:

acceptans av verkligheten

Hur slutar du älska en person? För att sluta älska någon som inte älskar dig är det först och främst viktigt att du antar situationen som den är, att du inte håller i ditt inre även det minsta hoppet. Detta steg kan du ta med hjälp av alla som älskar dig som är de som bäst kan ge dig råd och berätta sanningen om vad de ser från utsidan. Många gånger finns det nyanser som bättre ses som en person utanför situationen eftersom du har mer objektivitet.

det är ingen mening att insistera och tänka mer på ämnet, men du måste acceptera att den personen inte är intresserad av dig och därför fortsätta med ditt liv. För att sluta älska dem som inte tillhör dig kommer det viktigaste att vara att du slutar försöka, att du överger ditt ego och accepterar att i hjärtat ingen befaller mer än honom. Detta är det första steget du måste ta för att glömma en platonisk kärlek och komma tillbaka, igen, din självkänsla.

Aktivitetssökning

för det andra är det positivt att leta efter distraktioner genom praktiska aktiviteter. Därför kan du anmäla dig till en kurs som hjälper dig att fokusera på fysisk träning. Först är allt en ansträngning eftersom kärleken är mycket absorberande i sin inledande fas men lite efter lite kommer du att inse att det finns tillfällen då du helt glömmer den andra personen.

om du vill sluta älska någon du inte tillhör är det viktigt att du slutar fokusera din uppmärksamhet på den andra personen och istället är du den som upptar mest uppmärksamhet. Fokusera på dig själv, vem du är, vad du gillar och vad du vill ha i livet. Att ta hand om dig själv och odla dina hobbyer och dina önskningar får dig att känna att du är mycket bättre ensam och att du inte behöver någon för att vara lycklig.

det är viktigt att vi betonar detta koncept: ingen kan göra dig lycklig. Du måste riva ner den här tanken i ditt sinne eftersom den är så utbredd i samhället och det är helt fel. Du måste vara glad för dig själv, du måste arbeta och ta hand om dig själv, för om du inte gör det kommer ingen annan att göra det. Ett par hjälper dig att höja några grader av din lycka, det kommer att komplettera dig, men i inget fall kommer det att göra dig lycklig. Det är bara ditt jobb och ingen annans.

avstånd

det tredje tipset att sluta älska fel person är att avbryta all kontakt med den personen. När de inte vill ha dig är det bättre att gå bort. Det rekommenderas att du fokuserar på dina vänner och familj att det är de som verkligen älskar och värdesätter dig. Men naturligtvis, undvik att prata hela tiden om den kärleken med dem, för det är ett sätt att komma ihåg vem som måste lämna ditt liv för att kunna återställa illusionen och glädjen.

hur kommer man bort från någon som inte älskar mig? Du måste lära dig att vara med dig själv. Du kan inte låtsas att det är andra som löser din situation eller, mycket mindre, de som fyller den känslomässiga tomheten som har orsakat dig hjärtskär. Det är bara din uppgift och försök därför att spendera tid ensam, uppmuntra dig själv att gå en helg ensam, att göra en ny aktivitet ensam,att gå en promenad etc.

det är viktigt att du omger dig med de människor som älskar dig och inom dessa människor måste du vara. Älska dig själv, ta hand om dig själv och gör ditt liv värt att leva. Det är upp till dig.

egenvård

fjärde, för att helt glömma dig själv, undvik att öva fel slagord av typen “en spik tar en annan spik”. Träna din sorgprocess ensam för när du återhämtar dig kommer du faktiskt att göra det och du har inte lämnat andra offer halvvägs. Att övervinna depression för kärlek är en process som du kan leva omgiven av vänskap, men det är viktigt att undvika att leta efter ett annat romantiskt företag.

många gånger, för att sluta älska dem som inte älskar dig, kan du falla i misstaget att försöka öka självkänslan genom att erövra andra människor som får oss att känna oss förföriska och kraftfulla. Det är en situation som vanligtvis händer mycket ofta eftersom, som vi redan har nämnt, kommer egot ut mycket skadat från detta kärleksfulla avslag och det vanliga är att det försöker förstärka sig med andra “erövringar”.

detta är dock något vi rekommenderar att du undviker så mycket som möjligt: för det första genom att inte använda andra människor som inte är skyldiga för dina bördor och för det andra eftersom det inte hjälper dig i någonting och det är nödvändigt att du antar denna situation och lär dig av den. I den här artikeln hittar du hur du är lycklig utan en partner.

objektivitet

Hur slutar du älska någon som inte värdesätter dig? Slutligen, om du vill glömma den personen, försök alltid att fokusera på sina brister och lägga undan sina dygder. I processen att bli kär är det vanligaste att vi hamnar med tanke på att den personen är mycket bättre än han verkligen är: han verkar intelligent, stilig, intressant, rolig, etc.; men detta är inget annat än ett stadium av att bli kär som med tiden skulle sluta marschera med sin egen vikt.

därför tvingar du denna situation och tar denna idealisering ner till jorden. Han är inte perfekt, han är inte den enda personen för dig och ja, det finns säkert andra människor som du kommer att gilla lika mycket eller mer än honom/henne. Lura dig därför inte längre och försök att se den personen som han verkligen är: mänsklig, av kött och blod, med dygder och defekter.