6 Must Haves för effektiv kommunikation mellan par
om du är i ett förhållande och du ibland har problem med att kommunicera med din partner, är detta läsningen för dig! Alla kan drabbas av brist på god kommunikation. Det gör dig inte direkt en dålig passform för din partner. Det betyder bara att du är mänsklig och att det alltid finns utrymme att växa. Att ha effektiv kommunikation är en av de viktigaste orsakerna till parets framgång. Här är de sex nycklarna att arbeta med med din partner.
var enkel om var du är på
om du börjar känna att förhållandet inte går någonstans, och du är bara i det för att uppfylla dina egna behov, se till att uttrycka det. Du kunde ha nått en punkt där du helt enkelt håller på bara för att du njuter av uppmärksamheten eller för att du är för rädd för att skada din partners känslor, men det är inte rättvist för honom/henne att ledas vidare. Fundera. Om rollerna var omvända, du vet att du inte vill att de ska låtsas att de vill spendera mer tid med dig. Var ärlig men på det mest artiga sättet som möjligt.
Ställ in standarder och dina gränser
om detta är tänkt att vara en fullständig, hälsosam relation, bör den baseras på ära och förtroende. Det finns inget sätt du kommer både uppleva en djup kärleksfull relation om en medlem beslutar hans / hennes behov är viktigare än den andra. Du bör tydligt förklara hur långt är för långt för dig och vad du anser som oacceptabel behandling. Vi hänvisar inte bara till grovt beteende här. Du kan hålla en standard så enkel som ingen tolerans för någon typ av flagnande attityd. Det kan vara en tuff konversation, men det är verkligen viktigt. Om din partner är i det av rätt skäl, kommer de inte att ha något emot att respektera dina gränser, och det kommer att fungera som något som driver dig närmare inte längre ifrån varandra.
var avsiktlig att lära känna din partner
när du bestämmer dig för att ge någon ett skott, ge honom/henne ett fullt skott! Lyssna bra på deras berättelser om deras familj, vänner och till och med deras jobb. Lägg märke till detaljerna om vad som får dem att le och vad som får dem att rynka pannan. Vi har alla denna önskan att bli kända och sett för vem vi verkligen är, och om det inte uppfylls i förhållande är det en total förlust. Du behöver inte hålla med om allt de säger för att ditt förhållande ska fungera, men du måste alltid vara villig att förstå deras perspektiv. Detta lämnar oundvikligen mer utrymme för ärlighet, sårbarhet och äkthet i din framtid tillsammans eftersom ingen måste låtsas vara något eller kompromissa vem de är för att falla i linje med sin partner. Ni kan båda skapa den säkra platsen där ni båda kan vara er själva och fortfarande älska varandra.
se till att din partner vet att du bara har dem i åtanke
när du börjar se ditt förhållande gå någonstans, se till att kommunicera det också. Bekräftelse är verkligen viktigt. Ju mer de inser att de har valts, desto mer kommer de att kunna öppna upp och lita på dig. Fira alla små saker som gör din partner speciell. Se till att ringa dem och berätta för dem vad du älskar om dem regelbundet. Det behöver inte vara en ostliknande överdos men det kan vara enkelt, verklig uppskattning av vem din partner är för dig.
när du är skadad över något, var inte passiv-aggressiv
det är lätt att falla i ett mönster där du vill straffa din partner om de har gjort något för att skada dig, men samtidigt agera som om du inte är så påverkad av vad de har gjort för att du vill se ut som en superhjälte. Gör det till ditt företag att undvika detta beteende till varje pris. Det kan bygga upp väggar mellan dig på några sekunder. Istället, formulera exakt vad som skadar dig och i vilken utsträckning det skadar dig, så din partner vet vad man inte ska göra specifikt och lär känna dig desto bättre i samma process. Det är svårt ibland och det kräver mod, men är det inte vad verklig relation bygger på?
döda osäkerhet vid sina rötter
det är inte din partners jobb att läsa ditt sinne och veta om du går igenom något. Du ska ta upp det, dela dina tankar och vara öppen för hans/hennes input. Så här öppnar du upp för den typ av läkning som kan komma genom förhållandet. Det finns tröst i att ha en lagkamrat, någon du verkligen kan lita på. Om du är på andra sidan den situationen och du är den som märker att din partner går igenom något, är det ditt jobb att uppmuntra honom/henne att prata om det och stödja dem i deras resa genom det.
