Användning och effekter av kokosolja för celluliter och streckmärken | Kapuluan Coconut

sällan går en kvinna genom livet utan att oroa sig för envis celluliter som verkar omöjligt att bli av med. En kvinnas kropp lagrar naturligt cirka 10% mer kroppsfett än en mans kropp, reglerad av specifika hormoner som främsta kvinnor för fertil fertilitet. Dessutom lämnar de många förändringar som kroppen går igenom i livet ofta streckmärken på flera delar av kroppen.

med detta sagt är män inte immuna mot celluliter, vilket gör att huden verkar klumpig och dimpled eller till envisa streckmärken. Vi vill alla se vårt bästa ut, det är därför vi tittar på vad vi äter, anstränger oss för att genomföra träning i vår dagliga rutin och använder hudvårdsprodukter. Ändå har många av oss problem med att bli av med envis fett och celluliter och det eviga utseendet på streckmärken.

när det gäller utseendet på vår hud är det av yttersta vikt att hålla huden externt och kom ihåg att det vi lägger in i vår kropp också påverkar utseendet på vår hud och hudhälsa. Lyckligtvis har naturen välsignat oss med den magnifika kokosnötoljan som kommer att göra underverk för vår hud genom intag och ge dubbla effekterna när de används som en aktuell. Kokosolja låter ofta för bra för att vara sant, men det är verkligen den mest effektiva behandlingen för celluliter och repor.

Vad är celluliter?

cellulit avser ojämna hudområden som uppträder som små furor på hudytan — extra fett som fångas mellan hudens bindväv. Den viktigaste faktorn som förutbestämmer om någon kommer att få celluliter och i vilken åtgärd är genetik. Genetik bestämmer nivån av fett som kroppen kommer att lagra och tjockleken på huden. När någon har naturligt tunnare hud, trycker fettet under hudytan lätt och formar huden på ett sätt där celluliter uppträder.

vad som dessutom bidrar till utvecklingen av celluliter är en kalorifattig och fettrik diet, en stillasittande livsstil, frånvaro av fysisk träning och uttorkning.

… Och Vad Är Streckmärken?

sträckmärken, även kallade Striae, är sprickor i hudskiktet som bildar ärr i en färgton. Sträckmärken orsakas av rivning av hudens ytskikt under perioder där kroppen snabbt växer och huden inte har tillräckligt med tid att komma ikapp. Vid snabb tillväxt under puberteten, under graviditeten eller från snabb fettförstärkning tårar dermis och lämnar ärr. Striae förekommer oftast på bröst, lår, mage, höfter och skinkor hos kvinnor och mestadels i bukområdet med män. Med tiden kan sträckmärken minskas, men i de flesta fall försvinner de inte helt om de inte behandlas med rätt hudvård.

det perfekta sättet att hantera detta mycket vanliga hudproblem är att träna en ordentlig hudvård som innehåller organisk, jungfru, rå kokosnötolja.

använda kokosolja för celluliter och sträckmärken

kokosolja är mycket berömd för sina ojämförliga fuktgivande, vårdande och vitaliserande fördelar när de används som en aktuell. Dessutom består kokosolja av medelkedjiga fettsyror (MCT) som är mycket kraftfulla för att öka ämnesomsättningen på ett sätt som stimulerar förbränningen av lagrat fett när det tas in. Sammantaget är kokosolja den perfekta ingrediensen för att lägga till din livsstil som ett hälsosamt, näringsrikt tillskott till en anti-celluliter diet och som en del av en hudvårdsrutin som är perfekt för att minska sträckmärkena och eliminera celluliter.

bland de många celluliter som finns tillgängliga idag är få jämförbara med kokosnötolja och kan användas internt och externt för att förbättra effekterna.

konsumtion av kokosolja

vad vi lägger i våra kroppar påverkar vår hälsa kraftigt och förutbestämmer också vårt utseende. Cellulit är inte uteslutande relaterad till fetma eftersom det också kan förekomma hos individer av alla storlekar. Det som förutbestämmer förekomsten av celluliter är kost. Immoderate intag av livsmedel som är höga i mättade fetter leder till överdriven lagrad fett i kroppen som framträder som celluliter på utsidan.

lägga kokosolja till din vanliga kost kan bidra till minskningen av celluliter på flera sätt. De medelkedjiga fettsyrorna som finns i rå, organisk kokosnötolja ger långvarig, hållbar energi som ökar vår uthållighet och vår ämnesomsättning. Denna dubbla effekt ökar kroppens fysiologiska aktivitet, vilket minskar det lagrade fettet och celluliten. Kroppen lagrar inte triglycerider med medelkedja, utan frigör dem långsamt som energi för kroppen hela dagen.

kokosolja kan enkelt tillsättas till vilken diet som helst. Byt bara ut olja du använder med kokosnötolja och använd den för matlagning eller lägg den på i sin vanliga form. En annan allmänt använd metod som lovar att leverera det bästa av oljans fördelar är att lägga till en tesked organisk, rå kokosnötolja i ditt kaffe, smoothie eller någon annan dryck eller mat du konsumerar på morgonen. Effekterna inkluderar ökade energinivåer under dagen och minskad fettlagring som följaktligen leder till eliminering av celluliter.

anti-celluliter & Stretch Marks Coconut Oil Skincare rutin

på grund av sin lilla molekylära struktur kan kokosolja enkelt och snabbt absorberas i huden och tränger djupt in i bindväven. På så sätt bryter kokosnötoljan ner fettavlagringarna i cellerna och riktar sig direkt mot orsaken till celluliten. Det fuktar också huden djupt, vilket är en annan fördel för att minska celluliter. Frånvaron av tillräcklig fukt och torr och uttorkad hud bidrar till att förstärka det klumpiga utseendet.

att applicera organisk, rå kokosnötolja med en massage på det celluliterpåverkade området hjälper till att minska celluliter och förhindra bildandet av ny celluliter. Hydrering och näring som kokosnötolja ger Förbättrar hudens elasticitet, behandlar många hudproblem och främjar läkning, vilket minskar risken för att utveckla streckmärken.

att använda kokosolja i en hudvårdsrutin som aktuell olja minskar risken för att utveckla streckmärken i kritiska perioder med snabb tillväxt som iin graviditet. När den används som en hud aktuell dagligen, reducerar kokosolja inte bara celluliter och förekomsten av streckmärken, det bidrar också till en frisk, ungdomlig och snygg hud.

DIY skrubba: Kaffe och kokosolja för celluliter

exfoliering är populär som en av de mest effektiva metoderna för celluliterbehandling. Exfoliating huden hjälper till att ta bort döda hudlager, bryta upp toxiner och fettavlagringar under huden, vilket effektivt minskar celluliter. Därför kan du, förutom att använda kokosnötolja i din kost och som det är i din hudvårdsrutin, göra din egen kokosnötolja och kaffeskrubba för att öka effekterna.

ingredienser

• kakao kopp ekologiska kaffesump
• 3 matskedar socker
• 2 till 3 matskedar smält rå, organisk kokosnötolja

steg

1. blanda alla ovanstående ingredienser i en liten skål.
2. förvara i en glasburk.
3. värm upp blandningen före användning (om den förvaras vid rumstemperatur och är i fast form).
4. ta en liten mängd i dina händer och med hårt tryck, skrubba det på det drabbade hudområdet.
5. Massage i cirka 10 minuter, skölj sedan området om det behövs.

använd skrubben för peeling 3-4 gånger i veckan. Resultaten ska vara synliga efter den andra veckan med regelbunden användning av skrubben och applicering av kokosnötoljan som en aktuell efteråt.

kokosolja och eteriska oljor

vissa populära och allmänt använda eteriska oljor kan bidra till minskning av celluliter och näring av huden, liknande kokosnötolja. Nya studier har bekräftat att citrusfrukter eteriska oljor kan bidra till rengöring av huden och jämn hudton. Därför kan eteriska oljor härrörande från mandarin, citron, apelsin och grapefrukt blandat med kokosnötolja ge en effektiv formel för behandling av streckmärken.

andra fördelaktiga eteriska oljor för celluliterbehandling som kan kombineras med kokosnötolja för att öka dess effekter är:

• lavendelolja
• enbärolja
• rosmarinolja
• Molivera olja

tillsätt flera droppar av din önskade eteriska olja i en burk kokosnötolja. Massera blandningen på de drabbade områdena dagligen med försiktigt tryck. Denna återfuktande och doftande dynamiska duo hjälper dig att bli av med celluliter naturligt genom att lösa upp överflödigt fett som lagras under hudens lager. Genom att djupt återfukta och föryngra huden kommer kombinationen av eteriska oljor och kokosnötolja för streckmärken att minska ärr och förhindra att huden spricker.

torrborstning med kokosolja

torrborstning har blivit en populär metod för att minska celluliter under de senaste åren. Utövare hävdar att det fungerar exceptionellt bra för att minska celluliter och förbättra hudens utseende genom att göra det fastare. För denna metod behöver du organisk, rå kokosnötolja och en torr borste. Borstar gjorda med naturliga fibrer fungerar vanligtvis bättre.

innan du tar ett bad, slather lite mängd kokosnötolja på det drabbade området eller hela hudytan, beroende på vilket som föredras. Börja borsta områden där oljan appliceras i långsamma cirkulära rörelser från botten till toppen (borstningsriktningen ska alltid vara mot hjärtat). Skrubba försiktigt för att undvika rodnad och skada på hudytan.

denna metod hjälper till att öppna hudens porer och eliminerar toxiner och fetter som ackumuleras i cellerna. Torrborstning hjälper också till att bli av med torr hud, säkerställer stramare hud och förbättrar korrekt blodflöde. Genom mild borstning hjälper du kokosnötoljan att tränga igenom hudvävnaden och effektivt minska celluliter.

för bästa resultat, öva denna teknik varje dag innan du tar en dusch. På så sätt kan du enkelt bli av med överdriven olja efter din massage. Efter duscha, applicera kokosolja som en kroppslotion för att förbättra effekterna.

FÖLJ MED OSS PÅ INSTAGRAM