blomkål öron i Jiu Jitsu
Vad är en blomkål öra?
Blomkålör är en av de vanligaste ansiktsskadorna och är särskilt utbredd hos Gripare. Det uppstår när den yttre delen av örat (pinna eller auricle) slås och orsakar den täta bindväven i örat (perichondrium) att separera från det underliggande brosket. Små blodkärl ligger i detta område och dessa fortsätter att blöda vilket gör att området sväller och blir deformerat.
om den lämnas obehandlad kommer en stor blodpropp att bildas, kallad aurikulärt hematom. Detta hematom stimulerar produktionen av nytt brosk, och det är först när detta deformerade brosk har utvecklats som skadan kallas ett blomkålör.
Blomkålsöron anses ofta vara ett hedersmärke bland gripare och kampsportidrottare men de är förknippade med flera potentiella problem och medicinska komplikationer och bör helst behandlas snabbt för att förhindra att dessa uppstår.
förutom att de är fula kan de vara benägna att infektera och smärtsam inflammation i brosket, kallad kondrit, kan uppstå. Svåra fall kan orsaka att hörselgången blockeras, vilket kan påverka hörseln och jag har en vän som inte längre kan bära hörlurar på grund av hans. När du har ett etablerat blomkålör är de också mer benägna att utveckla ett annat hematom eller ytterligare skador. Detta kan vara mycket dramatiskt ibland, som alla som tittade på Leslie Smiths kamp på UFC 118 kommer att intyga!
förebyggande är bättre än botemedel
det finns ett gammalt ordspråk i medicin som ‘förebyggande är bättre än botemedel’, och detta gäller särskilt för blomkålöron. Det enklaste sättet att förhindra ett blomkålör är att bära huvudbonader eller öronskydd. Dessa kommer effektivt att skydda örat från de trubbiga skjuvkrafter som vanligtvis orsakar hematom att bildas. Det är värt att nämna att vissa tävlingar inte tillåter att dessa bärs och vissa idrottare tycker att de är för besvärliga eller obekväma att bära.
om du befinner dig i en situation där det inte är tillåtet att bära öronskydd eller helt enkelt föredrar att inte bära dem alls, försök att utveckla en medvetenhet om var ditt huvud och öron är medan du griper. Om du till exempel fastnar i en tät guillotin eller triangel och kan känna intensivt tryck på örat, försök inte bara riva huvudet ur positionen med brute force. Om du bara rullar med en vän i en icke-tävlingsmatch ber du dem att justera om utan att ändra positionen för mycket. Om situationen är extrem och örat komprimeras kraftigt har du alltid möjlighet att knacka och spara dig en resa till akutavdelningen för att få den tömd!
Hur behandlas blomkålöron?
det finns ett stort antal artiklar och videor online som visar hur man själv behandlar ett aurikulärt hematom som har utvecklats. Som läkare skulle jag dock starkt avråda från självbehandling på grund av de därmed sammanhängande riskerna. Det är mycket bättre att få proceduren utförd i en steril miljö av en erfaren professionell än att göra ett botch-jobb hemma och riskera att hematomet bara ackumuleras igen, eller ännu värre en allvarlig infektion utvecklas.
en enkel åtgärd som kan användas innan du får medicinsk rådgivning är att applicera is på området. Detta kan minska svullnaden innan dräneringen utförs. Örat är dock relativt avaskulärt och is bör inte lämnas på under långa perioder.
ju tidigare hjälp kan sökas desto bättre, och processen att tömma hematomet i sig är relativt enkel. Öronet ska rengöras noggrant innan proceduren påbörjas för att minimera risken för infektion. En finborrad nål sätts sedan in i örat och blodet dräneras. Detta kan kräva flera ambitioner och om hematomet är stort krävs också ibland ett litet snitt.
denna utmärkta video av Stuart Cooper visar Roberto ‘Cyborg’ Abreu med örat dräneras i upptakten till ADCC turneringen.
