brännande känsla i magen: orsaker, symtom och hemmetoder

en brännande mage eller en brännande känsla i magen kan orsaka smärta, trötthet och stress i magen. Brinnande mage blir ett växande och vanligt problem som ett resultat av oförstörbar mat, hälsoproblem, infektioner, överanvändning av antibiotika och klorerat vatten, för att nämna några orsaker.

magen är en muskelsäck mellan matstrupen och tunntarmen. Magen är ansvarig för att smälta mat innan den kommer in i tarmen för att brytas ner ytterligare. Om maten inte bryts ordentligt i magen kan det orsaka en täppa längs tarmarna, vilket resulterar i matsmältningsbesvär eller halsbränna.

magen bryter ner mat med enzymer och syror. Maten blandas med vatten och magsaft för att bryta ner i det som kallas chyme. Chyme rör sig sedan in i tarmarna och bryts ner ytterligare tills det lämnar tjocktarmen.

orsaker till brännande känsla i magen

det finns många orsaker förutom ovanstående som kan bidra till en brännande känsla i magen. Här är 20 av de vanligaste orsakerna till brännande känsla i magen för att hjälpa dig att begränsa vilken som kan orsaka obehag.

gastrit

gastrit är irritation, skada och inflammation i magslemhinnan. Vanliga symtom på gastrit inkluderar brännande känsla efter en måltid eller när du ligger, illamående, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, buksmärta, hicka och aptitlöshet.

gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

GERD är ett tillstånd där den nedre delen av matstrupen sphincter öppnas olämpligt eller inte stängs helt, vilket gör att magsyror kan komma upp i matstrupen. Riskfaktorer för GERD inkluderar fetma, graviditet, rökning och sura produkter som citrus-eller tomatbaserade livsmedel.

matallergier eller intoleranser

brännande känsla i magen och bröstet kan bero på matallergi eller intolerans. Denna brännande känsla kan också uppstå efter att ha ätit. När en person konsumerar mat som de inte tål eller är allergiska mot kan de också uppleva illamående och kräkningar. Din läkare kommer sedan att genomföra ett allergitest för att begränsa vilka livsmedel som är dina triggers.

mediciner eller läkemedel

vissa mediciner och läkemedel kan bryta ner det skyddande lagret i magen. Denna uppdelning kan öka en persons risk för gastrit.

emotionell stress

många matsmältningsproblem härrör från dåligt hanterad känslomässig stress. Stress kan sakta ner matsmältningsprocessen och lämna magsyror i magen vilket ökar risken för återflöde. En hälsointervju eller utvärdering av mental hälsa kan hjälpa till att diagnostisera emotionell stress. Din läkare kan erbjuda behandlingar baserat på ditt tillstånd.

irritabelt tarmsyndrom (IBS)

IBS orsakas av funktionsfel i nerver som styr tarmfunktionen och uppfattningen. Symtom på IBS inkluderar illamående, uppblåsthet, diarre, förstoppning och kramper. En stor bidragande faktor till IBS är stress, så återigen korrekt hantera känslomässiga tillstånd är mycket viktigt för behandling av IBS.

sår

sår är sår som utvecklas i magen eller duodenalfodret. En vanlig behandlingsmetod för sår är att rikta sig mot de bakterier som orsakar tillståndet-Det vanligaste är H. pylori.

celiaki

celiaki är intolerans mot gluten. Kroppens immunsystem identifierar gluten som ett skadligt medel och attackerar det som ett hot. Detta kan leda till obekväma symtom och obehag. En enkel lösning för celiaki är att undvika gluten i din kost till varje pris. Om celiaki inte behandlas kan det leda till skador längs tarmarna, vilket hindrar deras förmåga att absorbera näringsämnen och därmed orsaka undernäring.

H. pylori

som nämnts är H. pylori en vanlig orsak till sår, men i sig kan det orsaka en brännande känsla i magen. Med tiden bryter H. pylori ner de skyddande skikten i magen, men den goda nyheten är att din läkare kan ordinera mediciner för att bota det.

överdriven magsyra

för mycket magsyra kan bidra till en brännande Mage. Vissa receptfria läkemedel kan hjälpa till att lindra en brännande känsla som orsakas av överdriven magsyra. Om det är tillräckligt svårt kan din läkare ordinera medicinering.

andra anmärkningsvärda orsaker till brännande Mage

Herpes zoster, eksem, psoriasis, alkoholmissbruk, inflammation, rökning, fetma, magmuskler efter träning, hiatal bråck och smärta från njurarna eller levern.

Herpes på magen

Herpes zostervirus är samma infektion som leder till utveckling av kycklingpox och bältros. Viruset leder ofta till bildandet av smärtsamma blåsor som kan påverka någon del av kroppen men huvudsakligen påverka rygg, bröst, mage, ansikte och nacke.

Psoriasis

Psoriasis är en vanlig hudsjukdom som påverkar hudcellernas livscykel. Det resulterar i att celler byggs upp snabbt på ytan, vilket ger utseendet att de är tjocka, har silverfärgade skalor och är alltför torra med röda fläckar. Det kan också orsaka plågsam smärta för de drabbade. Psoriasis anses vara en kronisk autoimmun sjukdom, vilket i allmänhet innebär att kroppens eget immunsystem attackerar sig själv, och i detta fall hudcellerna.

rökning

rökning är inte bara farligt för dina lungor det är också mycket skadligt för hela matsmältningssystemet. Rökare lider av en mängd negativa biverkningar vissa rökning varje dag, vilket inkluderar överskott av slem, kronisk hosta och dålig lukt. Detta sträcker sig också till den ökade risken för halsbränna, sår och cancer.

maginflammation

Inflammation i magen leder ofta till symtom på illamående, kräkningar, uppblåsthet i buken, matsmältningsbesvär, en brännande känsla i magen, aptitlöshet, buksmärta och risken för en brännande eller gnagande känsla i magen mellan måltiderna eller på natten.

magmuskler efter träning

Magmuskelskada leder ofta till symtom på smärta, svullnad och en brännande känsla. Skada kommer sannolikt att uppstå för nybörjare som utför alltför mycket då deras kropp kan hantera, men bukmuskelskada kan uppstå på vilken träningsnivå som helst. Oavsett din nivå av kondition, är det rekommenderat att börja någon ny övning problem långsamt.

Hiatal hernia

kännetecknas av innehållet i bukhålan, såsom magen eller tarmarna, som sticker uppåt i bröstkaviteten, genom esophagealöppningen i membranet som kallas esophageal hiatus. Hiatal hernias förekommer vanligtvis i den äldre befolkningen (60+) men kan ses hos yngre patienter som röker, utför ofta tunga lyft eller är överviktiga. Symtom inkluderar ofta bröstsmärta, svårigheter att svälja, halsbränna, smärta i övre buken och ofta hicka.

som du kan se är orsakerna till brännande magkänsla många och olika, men många av dem behandlas mycket enkelt. För att få befrielse från din brännande känsla –vara i nedre delen av magen, efter att ha ätit, eller som en följd av graviditeten – tala med din läkare så att de kan köra ordentlig testning för att begränsa på din specifika orsak.

relaterad: mage uppblåst? Prova dessa 10 tips …

brännande känsla i magen tecken och symtom

oavsett orsaken till din brännande magkänsla finns det några vanliga symtom att se upp för. Tecken och symtom på magsmärta inkluderar en brännande känsla eller obehag i övre buken eller nedre bröstet, uppblåsthet, böjning, tidig känsla av fullhet när man äter och illamående.
följande symtom tyder på att det finns en mycket allvarlig orsak till din brännande känsla och bör uppmana dig att se din läkare omedelbart. Dessa symtom inkluderar blodig kräkning, mörk och tjärig avföring, andnöd och smärta som strålar ut från käken, nacken eller axeln.

brännande känsla i magen efter att ha ätit

för många individer som upplever en brännande känsla i magen händer detta vanligtvis efter att ha ätit en måltid. Kryddig mat är vanligtvis att skylla på.

det finns några anledningar till att kryddig mat utlöser en brännande känsla i magen. Till att börja med ökar kryddig mat risken för matsmältningsbesvär, vilket kan kännas som en tung känsla i magen efter att ha ätit, böjt, gas och smärta.

dessutom innehåller kryddig mat capsaicin, vilket kan irritera magslemhinnan och orsaka en brännande känsla.

andra faktorer kan också bidra till en brännande mage efter att ha ätit. Dessa inkluderar livsmedel som är höga i löslig fiber, måltider med låg fiber, laktosintolerans eller matallergier, fruktosmalabsorption och biverkningar av olestra (ett fettsubstitut som läggs till livsmedel som chips).

vissa produkter kan också förvärra befintliga sår, främst kryddig mat. För att begränsa de specifika matutlösarna i din brinnande mage, håll en matdagbok under en tid och dokumentera hur du mår efter varje måltid.
Relaterad: Mage Uppblåsthet Efter Att Ha Ätit: Orsaker och behandling

brännande känsla i magen efter att ha druckit

det finns många olika drycker som kan orsaka brännande känsla i magen – vatten ingår. Här är några anmärkningsvärda exempel-och vad du kan göra åt det.

magförbränning efter att ha druckit alkohol

liksom mat kan dricka alkohol också orsaka en brännande känsla i magen. Brännande känsla efter alkohol är ofta ett resultat av binge-dricks. Kronisk alkoholkonsumtion kan förändra strukturen och funktionen i mag-tarmkanalen, vilket orsakar magont efter att ha druckit alkohol.

alkohol orsakar en brännande mage eftersom kemikalierna i alkohol metaboliseras snabbt i kroppen. När detta inträffar orsakar en reaktiv syreart oxidativ stress på cellerna och vävnaderna längs mag-tarmkanalen.

möjliga orsaker till magont efter att ha druckit alkohol inkluderar:

• berusningsdrickande
• krympning av magslemhinnan på grund av alkoholism
• kronisk alkoholkonsumtion
• Inflammation i bukspottkörteln på grund av alkoholkonsumtion
• gallblåsersjukdom utlöst av alkoholen
• leverskada till följd av alkoholkonsumtion

magförbränning efter att ha druckit soda

soda är en bubblig dryck, så precis utanför fladdermusen kan dricka kolsyrade drycker öka gasen, vilket kan bidra till magförbränning. Många läsksorter innehåller också aspartam, ett konstgjort sötningsmedel. Även om denna typ av sötningsmedel kan minska kaloriantalet i din dryck, är många människor intoleranta mot aspartam, vilket också kan öka i brinnande Mage.

om du har diagnostiserats med IBS kan soda ytterligare leda till magirritationer och främja diarre också.

magförbränning efter dricksvatten

vatten är känt för att vara den främsta hälsodrycken du kan konsumera, men det kan också leda till brännande känsla i magen. Att dricka för mycket vatten kan leda till ett tillstånd som kallas hyponatremi, som kännetecknas av onormalt låga natriumnivåer. De viktigaste symptomen på hyponatremi är obehag, kräkningar, förvirring, trötthet och till och med kramper.

att konsumera för mycket vatten kan också påverka njurarna negativt. Våra njurar kan filtrera genom 1000 ml vatten i timmen. Att dricka mer än detta belopp kan övervinna dina njurar, och om du har njursjukdom har du en ännu större risk för komplikationer av överdrivet vattenintag.

magförbränning efter att ha druckit mjölk

en vanlig orsak till magförbränning efter att ha druckit mjölk är laktosintolerans. Laktosintolerans är ett tillstånd där din kropp inte har rätt enzymer för att bryta ner laktos, en typ av socker som finns i mjölk. Eftersom din kropp inte kan bryta ner laktos kan den ha negativa biverkningar inklusive buksmärta, förstoppning, diarre och brännande Mage.

återigen, om du har IBS, kan du märka en ökning av brinnande mage efter att ha konsumerat mejeri. Sammantaget är mejeri en vanlig och känd irriterande i IBS, och det rekommenderas ofta att IBS – patienter minskar sitt intag av mejeri-särskilt om de är laktosintoleranta.
relaterad: Ultra känslig mage: mat att äta och undvika

hem rättsmedel för brännande känsla i magen

att veta den bakomliggande orsaken till din brinnande mage kan hjälpa dig att begränsa in på en specifik behandlingsmetod. Förutom din behandlingsplan finns det hemmetoder som du kan försöka ytterligare hjälpa till med dina symtom och minska brännande känsla i magen. Här är några hemmetoder för brännande känsla i magen som du kan para ihop med din nuvarande behandlingsplan för ytterligare lättnad.

• timjan te: timjan genomsyrad av ett te kan hjälpa till med gas, minska svullnaden i slemhinnan och lindra smärtan i samband med brinnande Mage.
• vanliga livsmedel: intetsägande livsmedel kan hjälpa till att neutralisera magsyror och är lättare att smälta, så att magen inte behöver arbeta så hårt för att bryta ner dem. Intetsägande livsmedel inkluderar kokta grönsaker, ris, äppelmos och i princip allt med minimala kryddor eller olja tillsatt.
• yoghurt/kärnmjölk: om du inte är laktosintolerant kan konsumtion av yoghurt eller kärnmjölk hjälpa till att lindra brinnande Mage. Yoghurt eller kärnmjölk kan hjälpa till att lindra smärtan i samband med en brännande mage och kan avnjutas två gånger dagligen.
• honung: Honung har visat sig hjälpa till att behandla magsår, skador på tarmarna och andra magrelaterade problem.
• lugnande frukter: frukter som bananer och vattenmelon lindrar inte bara den brännande känslan utan kan också hjälpa till vid halsbränna.
• kokosnötvatten: Kokosvatten kan hjälpa till att lugna tarminflammation och ge dig energi och en kylande känsla.
• äppelcidervinäger: även om äppelcidervinäger är potent, kan det faktiskt hjälpa till att lindra förbränning eftersom det innehåller många antifungala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Se till att du spädar äppelcidervinäger med lite vatten eftersom smaken är ganska stark.
• Aloe vera juice: Aloe vera är inte bara för yttre brännskador, det kan hjälpa till att kyla och läka inre, så länge du dricker saften. Liksom äppelcidervinäger innehåller den svampdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
• bakpulver: bakpulver hjälper till att sänka de naturliga magsyrorna, vilket kan bidra till förbränning. Blanda bakpulver med vatten och konsumera före och efter måltider för att minska brinnande Mage.
• Broccoli: forskning tyder på att regelbunden konsumtion av denna populära superfood kan bidra till att minska risken för magsår och till och med magcancer

att ge dessa hemmetoder en go kan erbjuda dig en omedelbar och lätt lättnad från din brinnande Mage.

relaterade: 20 hem rättsmedel för upprörd mage (dyspepsi)

Tips för att förhindra smärta i brännande Mage

en brännande känsla i magen är ofta kopplad till smärta, vilket kan vara ganska försvagande. Här är några tips som hjälper dig att bättre förhindra brännande magont.

• undertryck inte böjning, eftersom brinnande mage kan lindras genom burping.
• Undvik kryddig och fet mat.
• Ät mer komplexa kolhydrater som fullkorn.
• rök inte.
• begränsa alkohol.
• kontrollera dina mediciner för eventuella biverkningar av brinnande Mage.
• hoppa inte över måltider.
• träna dagligen i minst 30 minuter.
• konsumera massor av gröna grönsaker, grönsaker, frukter, men var uppmärksam på citrusfrukter.
• Drick mjölk, men inte på tom mage eftersom det kan orsaka ytterligare irritation.

relaterade: Mage gurgling orsaker, symtom och hemmetoder

behandlingsalternativ för brännande känsla i magen

som nämnts kan din läkare ordinera mediciner för att behandla den bakomliggande orsaken till din brinnande Mage. Vissa produkter som kan fungera är receptfria antacida och avföringsmjukgörare, men de senare bör inte användas under längre tid.

smärtstillande medel kan också vara till hjälp, såvida de inte är den ursprungliga orsaken till din brinnande Mage. Smärtstillande medel som aspirin, Advil och Aleve kan störa matsmältningen ytterligare, vilket kan förvärra problemet.

slutligen bör antibiotika endast användas med läkares övervakning och instruktion. Vissa antibiotika kan bidra till att bränna magen, så din läkare måste bli medveten om eventuella brännande magsymtom som kan vara relaterade till din medicinering. Antibiotika är användbara om det finns en bakteriell orsak till att bränna magsliknande H. pylori.

genom att kombinera medicinska behandlingar med hemmet kan du uppleva större lättnad från din brännande känsla i magen.

att ha en brännande känsla i magen är aldrig en trevlig upplevelse. Medan de flesta fall tenderar att lösa på egen hand, kanske andra fall inte är så enkla. Om du för närvarande upplever brännande smärta i magen som inte har löst sig under en betydande tidsperiod eller om du börjar få ytterligare symtom som beskrivs i den här artikeln, kommer det inte bara att hjälpa dig att identifiera en potentiell orsak utan också hitta den bästa behandlingen som för närvarande är tillgänglig för din unika situation.

relaterad: även om din mage känns bra kan du fortfarande ha problem