canolaolja för hår: Fördelar och hur man använder det

canolaolja har blivit framträdande de senaste åren som en mångsidig och billig matolja. Nu, oljan har gjort sin väg till toppen av hårvård essentials lista över skönhetsbloggar över hela världen. Forskning visar att rapsolja är full av hälsosamma fetter, proteiner och vitaminer och bra för din hälsa (1). Men är det bra för håret?

även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja hårfördelarna med aktuell canolaolja, hävdar anekdotiska bevis att det kan hålla håret friskt, vilket gör det till en av de mest främjade oljorna idag. Den här artikeln tar ett djupt dyk och presenterar några fördelar med rapsolja för ditt hår. Bläddra ner för att veta mer.

Vad Är Rapsolja?

rapsolja härrör från rapsfröet, en genetisk variation av rapsfrö som utvecklats av forskare i Kanada. Namnet ” canola “kommer från” Kanada “och” ola ” (vilket betyder olja). Denna vegetabiliska olja används främst för matlagning, och de flesta grödorna är genetiskt modifierade för att förbättra hälsofördelarna med oljan. Canolaolja är rik på(1):

• mättat fett
• enkelomättat fett
• fleromättat fett
• Vitamin E
• Vitamin K
• oljesyra (C18:1)
• linolsyra (C18:2)
• ALA (C18:3)

rapsolja har låga nivåer av mättat fett (endast 7%) och anses vara en av de hälsosammaste matoljorna som finns idag. Men betyder det att det är säkert att använda på ditt hår? Låt oss ta reda på det.

Är Canolaolja Bra För Ditt Hår?

medan bevisen för detta är rent anekdotiska, sägs rapsolja vara otroligt fuktgivande och kommer med en mängd hårhälsofördelar. Några av dem är följande:

minskar Inflammation

anekdotiska bevis tyder på att fetterna och syrorna i canolaolja kan lugna huden och främja cellproduktion. Således kan applicering av rapsolja i hårbotten lindra klåda och irritation och stimulera hårväxten.

återfuktar håret och förhindrar vattenförlust

skönhetsbloggar hävdar att rapsolja är bra för håret på grund av dess fuktgivande och närande egenskaper. Oljan täcker hårsträngarna för att låsa in fukt. Detta förhindrar problem som krusigt hår, delade ändar och mjäll.

främjar hårväxt

canolaolja innehåller vitamin E, en antioxidant som främjar hårväxt. Att konsumera E-vitamin minimerar oxidativ stress i hårbotten och främjar hårväxt (2). Applicera rapsolja i håret kan föryngra dina lockar och förbättra glansen.

reverserar hårskador

canolaolja fuktar och mjukar hårsträngarna. De antioxidanter som finns i ingrediensen kan rena håret och förhindra torrhet och UV-skador.

nu när du vet fördelarna med rapsolja för hår, så här kan du använda den.

hur man applicerar rapsolja på håret

du kan applicera rapsolja direkt på håret eller blanda det med andra oljor. Här är några applikationsmetoder du kan prova:

värmemetod

• värm rapsoljan och låt den svalna lite.
• massera hårbotten och håret med den varma rapsoljan i 10-15 minuter.
• täck håret med en handduk eller duschlock.
• skölj rapsoljan med kallt vatten eller schampo efter 30 minuter.

kokosolja och rapsolja hårmask

Canola och kokosoljor kan hjälpa till att stärka dina lås. Kokosolja har antibakteriella, antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper och lugnar huden (3).

att förbereda en kokosolja och rapsolja hårmask:

• blanda en kopp vardera av kokosnöt och rapsoljor.
• massera försiktigt hårbotten med oljeblandningen.
• låt hårmasken vara på i 30 minuter.
• använd ett milt schampo för att tvätta bort oljan.
• upprepa varje vecka.

Canola och mandeloljor pre-Shampoo Hair Mask

om du märker mörka fläckar längs hårfästet, tillsätt mandelolja till din canola oil hair mask. Det förhindrar strukturella skador orsakade av UV-strålning och har också mjukgörande egenskaper (4). Detta kan hjälpa till att hålla håret fuktigt och mjukt.

för att använda mandel-och rapsoljemasken:

• blanda lika stora mängder canola och mandeloljor.
• avsnitt håret och massera hårbotten och håret med oljeblandningen.
• låt den vara på i 1-2 timmar.
• skölj av det med ett milt schampo.

sammanfattning av det

canolaolja är rik på fetter, vitaminer och andra fördelaktiga näringsämnen och bra för din hälsa. Det finns inga vetenskapliga bevis för dess hårvårdsfördelar, men anekdotiska bevis tyder på att rapsolja kan hålla hårbotten och håret fuktat och öka hårväxten. Det är överkomligt, mångsidigt och ett säkert alternativ till andra håroljor (såvida du inte är allergisk mot det).

experts svar på läsarnas frågor

kan canolaolja hjälpa dig att växa och tjockna ditt hår?

det finns inget vetenskapligt bevis för detta påstående. Anekdotiska bevis tyder dock på att rapsolja kan främja hårväxt.

kan canolaolja lämnas på ditt hår över natten?

Ja, du kan lämna det på håret över natten.

kan du använda rapsolja på naturligt hår?

Ja! De återfuktande egenskaperna och olika fetter och vitaminer i rapsolja vitaliserar ditt naturliga hår och hjälper det att växa.

Hur får du rapsolja ur håret?

schampo håret för att tvätta bort rapsolja.

är canolaolja bra för en hårmassage?

ja, rapsolja är bra för hårmassage.

följande två flikar ändrar innehåll Nedan.

• senaste inläggen
• Bio

Senaste inlägg av Ramona Sinha (se alla)

• Straight Hair Guide: Allt du behöver veta om det-19 mars 2021
• Vad är Lanolin? Är Det Bra För Huden? – Mars 19, 2021
• 17 bästa solskyddsmedel för känslig hud 2021-Mars 17, 2021
• 7 bästa koreanska Gummi Ansiktsmasker att prova 2020-Mars 15, 2021
• 10 bästa koreanska solskyddsmedel för alla hudtyper – 2020-Mars 15, 2021

Ramona Sinha

Ramona är en journalist som blev innehållsförfattare. Hon har en magisterexamen i engelsk litteratur och har skrivit för den digitala världen i över fem år. Hon är specialiserad på att skriva för hudvård. Hon har gjort en certifikatkurs med titeln ‘Dermatology: Trip To The Skin’, som erbjuds av Novosibirsk State University. Hon tror att skönhet börjar med en bra hudvård regim och är på ett uppdrag att eliminera alla gifter från hennes rutin. Hon hjälper och guidar läsare att välja produkter och ingredienser som är specifika för deras hudtyp/fråga. När Ramona inte fungerar, hennes böcker och passion för musik, god mat, och reser hålla henne upptagen.