Chocolate Chip Cookie Dough Overnight Oats

dessa chocolate chip cookie dough overnight oats har konsistens och smak av cookie dough utan några ägg, mjöl eller smör inblandade!

ibland använder jag bara vaniljprotein och havre för att göra detta och lägger till tillräckligt med mjölk utan mjölk för att skapa en tjock kakadegkonsistens. Jag älskar att använda Vega Performance Protein i någon av deras 4 smaker, särskilt bär och vanilj.

för dagens skapelse men jag bestämde mig för att gå full på kakadeg och lägga till chokladflis för en speciell behandling! Du kan också använda råa kakao nibs istället för chokladflis till näring och och göra detta recept sockerfritt.

jag brukar ha en grön smoothieskål till frukost med massor av supermat, bär och gröna grönsaker men ibland äter jag denna kakadeg. Balans, killar, balans. Detta driver definitivt efterrätten till frukostgränsen men jag har en söt tand som behöver regelbunden uppmärksamhet eller det blir lite upprörd.

jag tror att det är Vega Performance Protein som verkligen ger den här versionen av overnight oats till kakadegnivå. Strukturen av Vega protein är perfekt för det. Jag kallar alltid super tjock över natten havre” cookie dough ” havre. För mig verkar konsistensen och strukturen skapad av Vega protein, snabb havre och mandelmjölk precis som kakadeg, eller nära nog ändå! Vissa kan argumentera. Men om jag kan äta “cookie dough” till frukost eller ett eftermiddagsmat, hej, varför inte rätt?

variationer

en av mina favoritkombinationer av kakadeg är helt enkelt Vega Performance Protein i bärsmak, snabb havre och bara tillräckligt med mandelmjölk för att blanda den ihop. Låt det sitta i kylen över natten, tillsätt en sked jordnötssmör och gräva in!

ibland toppar jag det med färska eller tinade frysta bär. Det är fantastiskt. Du kan också lägga till pulveriserat jordnötssmör till över natten protein och havreblandning och det kommer ut som jordnötssmörbärkakadeg. Det är min favorit.

chokladkakadeg över natten havre

för att göra en chokladversion av denna kakadegfrukost, försök använda Vega Performance Protein i chokladsmak eller tillsätt en skopa kakaopulver till blandningen, eller båda! Jag gillar också att lägga riven zucchini till min choklad över natten havre för extra volym och näring. Jag brukar kalla dessa brownie smet overnight oats och göra dem med chokladprotein, kakaopulver, riven zucchini, havre och mandelmjölk. Tillsätt bara tillräckligt med mjölk så att du kan blanda allt. Efter det sitter i kylskåpet över natten, svär du att du äter brownie smet till frukost.

morotkaka över natten havre

för att göra en morotkakaversion av dessa läckra, tjocka degliknande havre, använd vaniljprotein, tillsätt en riven morot, kanel och några matskedar russin till din blandning. Jag gillar också osötad strimlad kokosnöt i den här versionen för extra konsistens och smak. Jag gillar att smyga grönsaker i min havre när jag kan och riven morötter eller zucchini båda fungerar bra.

Ok, jag kunde fortsätta om overnight oats. Jag älskar dem och de är en av mina favorit go-to frukostar. Jag gör dem inte alltid super tjocka så här, du kan alltid lägga till mer mjölk utan mjölk och njuta av dem med mer traditionell havregrynskonsistens. Jag gillar båda! Det finns så många läckra kombinationer och ingredienser du kan lägga till overnight oats för att göra dem till dina egna.

Tryck