Clear Liquid Diet Ideas for Pancreatitis
- Clear liquid diet ideas for pancreatitis
- vad du ska äta om du har pankreatit
- vad du inte ska äta om du har pankreatit
- Diet för återhämtning av pankreatit
- diettips
- rensa flytande diet för pankreatit saker du bör veta innan du börjar
- vad är en klar flytande diet
- hur fungerar clear liquid diet
- godkända klara vätskor inkluderar:
- Hur ser en klar flytande diet ut?
- frukost
- mellanmål
- Lunch
- mellanmål
- middag
- Clear liquid diet ideas for pancreatitis fördelar och nackdelar
- fördelar:
- nackdelar:
- klar flytande diet vs fast fettsnål diet som den första måltiden för mild akut pankreatit
- metoder
- resultat
- slutsatser
Clear liquid diet ideas for pancreatitis
vad du ska äta om du har pankreatit
forskning tyder på att vissa personer med pankreatit kan tolerera upp till 30-40% av fettkalorierna om de kommer från hela matkällor eller triglycerider med medelkedja (MCT). Andra gör det bättre med ett mycket lägre fettintag, till exempel 50 gram eller mindre per dag.(3)
spenat, tranbär, körsbär och fullkorn kan skydda matsmältningen och bekämpa fria radikaler som skadar dina organ.
om du vill ha något sött, leta efter frukt istället för tillsatt socker eftersom personer med pankreatit har en hög risk för diabetes.
Tänk på körsbärstomater, gurkor, hummus och frukt som dina favorit snacks. Din bukspottkörtel kommer att tacka dig.
vad du inte ska äta om du har pankreatit
de livsmedel som ska begränsas är:
rött kött
stekt mat
pommes frites
majonnäs
margarin och smör
mejeriprodukter med hög fetthalt
kakor och desserter med tillsatt socker
drycker med tillsatt socker
stekt eller mycket bearbetade livsmedel som pommes frites och snabbmat hamburgare är bland de värsta syndarna. Organkött, mejeriprodukter med hög fetthalt, pommes frites och majonnäs finns också högt på listan över begränsade livsmedel. Kokta eller stekta livsmedel kan utlösa pankreatit. Du vill också skära raffinerat mjöl i kakor, pajer och kakor. Dessa livsmedel kan stärka matsmältningssystemet genom att öka insulinnivåerna.(4)
Diet för återhämtning av pankreatit
om du återhämtar dig från akut eller kronisk pankreatit, undvik att dricka alkohol. Om du röker bör du också sluta. Fokusera på en fettsnål diet som inte sträcker eller ökar bukspottkörteln. Du bör också hålla dig hydratiserad. Bär alltid en elektrolytisk dryck eller en flaska vatten med dig. Om du har varit på sjukhus för pankreatit, kommer din läkare sannolikt att hänvisa dig till en nutritionist för att ta reda på hur du permanent ändrar dina matvanor. Personer med kronisk pankreatit lider ofta av undernäring på grund av deras reducerade bukspottkörtelfunktion. Vitaminerna A, D, E och K är ofta frånvarande på grund av pankreatit.(5)
diettips
rådfråga alltid din läkare eller dietist innan du ändrar dina matvanor om du lider av pankreatit. Här är några tips du kan föreslå: Ät 6-8 små måltider hela dagen för att återhämta sig från pankreatit. Detta skyddar ditt matsmältningssystem från att äta två eller tre stora måltider.
använd medelkedjig triglycerid MCT som det primära fettet, eftersom denna typ av fett inte kräver uppslutning av pankreatiska enzymer. MCT finns i kokosolja och palmkärnolja och finns i de flesta hälsokostaffärer. Undvik att äta för många fibrer åt gången, eftersom detta kan fördröja matsmältningen och leda till mindre än idealisk absorption av näringsämnen. Kostfiber kan också göra din begränsade mängd enzymer mindre effektiva. Ta ett multivitamin för att se till att du får den näring du behöver. Här hittar du ett stort urval av multivitaminer.
rensa flytande diet för pankreatit saker du bör veta innan du börjar
om en klar flytande diet ordineras före pankreatit, undvik klara röda eller lila vätskor. Dessa kan störa avbildningstestet. Din läkare kommer att tala om för dig om det är nödvändigt.
tala med din läkare om du har diabetes. När du gör det bör en klar flytande diet innehålla cirka 200 gram kolhydrater, fördelade jämnt under dagen, för att hjälpa dig att kontrollera ditt blodsocker. Övervaka blodsockernivån noggrant och återställ omkopplaren till fasta livsmedel så snart som möjligt.
kom ihåg att den klara flytande kosten är extremt låg i kalorier och näringsämnen och därför inte bör användas i mer än några dagar.
vad är en klar flytande diet
en klar flytande diet är mer eller mindre vad det verkar: en diet som endast består av klara vätskor.
detta inkluderar vatten, buljong, vissa juicer utan massa och ren jelly. De kan färgas, men anses vara klara vätskor om du kan se igenom dem. Alla livsmedel som anses vara flytande eller delvis flytande vid rumstemperatur är tillåtna. Du kan inte äta fast mat på denna diet.
hur fungerar clear liquid diet
läkare tenderar att undvika vissa medicinska procedurer som påverkar matsmältningskanalen, såsom koloskopier för att förskriva clear liquid diet. Du kan också rekommendera denna diet för att lindra vissa matsmältningsproblem som Crohns sjukdom, divertikulit och diarre. Den kan också användas efter vissa typer av operationer. Detta beror på att klara vätskor är lätt smältbara och hjälper till att rensa kroppens tarmkanal.
med en klar och flytande diet är målet att ge fukt och samtidigt ge tillräckligt med vitaminer och mineraler för energiförsörjning. Diet sägs också vila magen och tarmarna.
godkända klara vätskor inkluderar:
klar buljong (fettfri)
klara näringsdrycker (Enlive, var tydlig klar)
kolsyrade limonader som sprite, pepsi och coca cola
klara soppor
kaffe utan mjölk eller grädde.
hårda godisar (citrondroppar eller myntsvarv)
honung
juice utan massa (äpple och tranbär)
Pulpless lemonad
enkel jelly (jelly)
pall utan kött eller fruktbitar inuti
sportdrycker (Gatorade, Powerade, vatten med vitaminer)
tomat-eller grönsaksjuice
te utan mjölk eller grädde.
vatten
Hur ser en klar flytande diet ut?
här är en dags provmeny för en klar och flytande diet:
frukost
- 1 skål med jelly
- 1 glas massa utan massa
- 1 kopp kaffe eller te utan mejeriprodukter
- socker eller honung
mellanmål
- 1 glas massa utan massa
- 1 skål med jelly
Lunch
- 1 glas massa utan massa
- 1 glas vatten
- 1 kopp buljong
- 1 skål jelly
mellanmål
- 1 massa utan paddlar
- 1 kopp kaffe eller te utan mejeriprodukter eller läskedrycker
- socker eller honung
middag
- 1 glas massa utan massa eller vatten
- 1 kopp buljong
- 1 skål jelly
- 1 kopp kaffe eller te utan mejeriprodukter
- socker eller honung
Clear liquid diet ideas for pancreatitis fördelar och nackdelar
fördelar:
dieten hjälper effektivt till att förbereda eller återhämta sig från en läkarundersökning, kirurgi eller annan medicinsk procedur.
det är lätt att följa.
det är billigt att följa.
nackdelar:
en klar flytande diet kan få dig att känna dig trött och hungrig eftersom den saknar mycket kalorier och näringsämnen.
det kan bli tråkigt.
klar flytande diet vs fast fettsnål diet som den första måltiden för mild akut pankreatit
patienter som återhämtar sig från mild akut pankreatit får i allmänhet en klar flytande diet (EPC) när de är redo att starta den orala kosten. Patientens urladdning beror på den framgångsrika ökningen av fasta livsmedel. Vi antar att inducering av en oral diet med låg fetthalt (LFSD) skulle tolereras väl efter mild pankreatit och skulle resultera i en kortare sjukhusvistelse (LOH).
metoder
milda pankreatitpatienter randomiserades till CLD eller LFSD när de var redo att återuppta oral näring. Beslut om vidareutveckling av näring och sjukhusutsläpp var enligt det medicinska teamets bedömning utan bidrag från studieteammedlemmarna. Patienterna övervakades dagligen för att upptäcka återkommande smärta, var tvungna att sluta mata, LOH (primär endpoint) efter utfodring och 28 dagar efter utfodring för att registrera återtagandehastigheter.
resultat
av en slump 121 patienter: från 66 till CLD, från 55 till LFSD. Antalet patienter som var tvungna att sluta mata på grund av smärta eller illamående var lika i båda grupperna (6% för EPC, 11% för LFSD; p = 0,51). Medelvärdet LOH efter en ersättning var identisk i båda grupperna (1 dag, interkvartilintervall 1-2; p = 0,77). Patienter i lfsd-armen intog betydligt mer kalorier och gram fett under sin första måltid och studiedag än patienter i CLD-armen. Det fanns ingen skillnad i 28-dagars återtagandehastighet mellan de två armarna.
slutsatser
Oral matning efter mild akut pankreatit med LFSD verkade vara säker och gav mer kalorier än CLD, men resulterade inte i en kortare LOH.