Colic / Reflux

Vad är kolik och REFLUX?

Colic är när en baby gråter i flera timmar om dagen och det finns ingen uppenbar orsak. Det händer vanligtvis vid samma tid på dagen eller natten mellan sex veckors och sex månaders ålder. Ofta drar barnet knäna upp och är svårt att trösta. Cirka 20% av barnen lider av detta.

Dr Kate Baddock, ordförande för GP-rådet, säger att kolik är vågorna av smärta i samband med distension av tarmen – vanligtvis med luft.

Reflux, å andra sidan, säger Kate, är rörelsen av vätska, mat och ibland syra i matstrupen. “Spädbarn föds med en kort, bred matstrupe så att mjölken återflöden lätt och ibland rikligt. Detta resulterar i spill.”

mer än hälften av alla spädbarn upplever refluxsymtom i varierande grad.

varför?

Det finns många tankar om vad som orsakar kolik och återflöde. Framför allt kan orsaken och svårighetsgraden skilja sig mycket. Det hjälper till att titta på alla alternativ med Plunket eller din barnmorska, din läkare och kompletterande vårdpersonal som naturläkare och osteopater.

Plunket och naturvårdspersonal tenderar att vara överens om att ett barns matsmältningssystem är omogent och ibland kan ha problem med att smälta mat. Om detta kombineras med inte tillräckligt med lindning, dvs. burping, då kan barnet uppleva smärta och obehag. Lyckligtvis finns det sätt att hjälpa till att minska symtomen på kolik och återflöde.

DIET och andra bidragsgivare

vissa livsmedel kan utlösa återflöde eller kolik. Om amning avser detta maten en mamma äter eller dricker.

“mejeriprodukter kan påverka vissa barn medan andra påverkas av så kallade gasiga livsmedel som lök, broccoli och bönor”, säger Allison Jamieson, en klinisk rådgivare vid Plunket. “Vissa andra kan påverkas av kryddig mat, medan andra barn inte är – varje barn är annorlunda.”

mödrar kan testa om en viss mat påverkar deras barn genom att skära ner på det men måste se till att deras egna näringsbehov uppfylls. En sjukvårdspersonal, som en Plunket sjuksköterska, kan hjälpa till genom att föreslå alternativa livsmedel som en mamma kan konsumera för att möta sina egna behov såväl som hennes barns.

Rebekah Paddy, en naturläkare och chef för mor-Well Holistic Health clinic i Auckland, håller med om att mejeri är en stor skyldige. Hon föreslår vanligtvis att mödrar undviker kaffe, choklad, alkohol och mejeri i två till tre veckor för att se om detta gör skillnad.

” Om du inte ammar måste barnets formel ses. Ofta kan en laktosfri formel minska vinduppbyggnaden, ” säger hon. Det är viktigt att få råd från en spädbarnshälsospecialist om du ändrar formler.

Rebecca säger att det kan finnas ett antal andra olika orsaker till kolik och återflöde, till exempel att spädbarn har haft sin matsmältningsförmåga påverkad av att de föddes av C-sektion (därmed saknar goda bakterier i födelsekanalen) eller för att mamman var på antibiotika under graviditeten eller under amningen. Återigen kan detta innebära mer vind och smärta i barnets tarm. Probiotika för både mödrar och spädbarn kan hjälpa till att motverka detta.

borta med vinden

nästan alla vårdpersonal håller med om att barn som inte är lindade nog kan drabbas av kolik eller återflöde.

Philippa Murphy, en postnatal kontaktpedagog som också har arbetat som modersjuksköterska, säger att alla nivåer av återflöde bildas av överflöd av vind eller/och matningsobalanser.

hon planerar att släppa en bok sent i år som kommer att stödja och vägleda föräldrar genom lindning och andra tekniker. Philippa säger att hon fokuserar på lindning eftersom hon tror att många föräldrar inte har tillräckligt med kunskap inom detta område. Hon föreslår att föräldrarna ska slingras baserat på barnets ålder: en 0-2 veckor gammal bebis ska burpa fem till tio gånger efter ett foder, en 3-8 veckor gammal bebis ska burpa 15-20 eller flera gånger och en 8-12 veckor gammal bebis ska burpa 20 gånger eller mer.

“föräldrar tyckte uppenbarligen att det var ovanligt först men resultaten talade för sig själva”, säger Philippa.

när det gäller matningsobalanser säger Philippa att en baby kan få mer laktos (mjölksocker) än de kan klara av i ett sittande, vilket skapar gasvärk. Tyvärr kommer en förälder ofta att missförstå tecknen och mata en upprörd baby igen, vilket förvärrar problemet.

hon anser att balanserade utfodringsmetoder och optimal frigöring av vind är lika med långa perioder med djup sömn för spädbarn (dvs. längre än en 45-minuters sömncykel). Denna djupa utvecklingssömn är viktig för alla barn i de tidiga stadierna av livet.

när återflöde brinner

om ditt barn har den syrabrinnande versionen av återflöde, kan din läkare ordinera dig ett läkemedel som omeprazol (Losec). Detta sänker surhetsproduktionen i magen och kan också minska återflödet.

Det finns olika sätt att administrera detta läkemedel. Apotekaren Helen Scott säger dock att många mödrar tycker att det är lättare att få det ordinerat i kapselform som sedan kan delas och blandas med yoghurt eller någon annan mjuk mat som barn lättare konsumerar. Din läkare kan ge råd om det bästa tillvägagångssättet.

kranial osteopati och spädbarnsmassage

Ett annat alternativ är kranial osteopati, som har blivit populär. Osteopat Julia Griffiths säger att vissa barn har minskat nackrörelsen antingen från livmoderpositionen eller en svår födelse. Kranial osteopati fokuserar på åldersanpassad mjukvävnadsfrisättning runt huvudet, så att barnet kan ha den nödvändiga avslappnade hållningen för att svälja och lindas.

spädbarnsmassage är ett annat alternativ som du kan göra själv för att hjälpa till att lindra ditt barns fångade vind. Plunket förälder centra har ibland prisvärda spädbarn massage klasser.

ditt val

Det finns uppenbarligen en hel del alternativ som kan bidra till att minska symtomen på ett barns kolik eller återflöde. Det är dock viktigt att prata igenom alternativ med vårdpersonal som kan stödja och vägleda dig.

när allt kommer omkring är det här en tid att skatt och njuta av ditt dyrbara barn, som bara är en baby en gång. Alltför snart din reflux eller kolik problem kommer att vara ett avlägset minne, och din ‘bunt av glädje’ kommer att gå vidare till större och ljusare utmaningar.