den bifogade familjen

det nummer ett supportsamtal som mottas av Attachment Parenting International (API) är föräldrar som söker resurser medan de går igenom den fysiska separationen och juridiska sidan av skilsmässa.

om författaren

Lisa Feiertag, API-Ledare, bor i USA med sina två barn, som hon medföräldrar med sin far. Hon fungerar som en API-Ledare sökande kontakt för Attachment Parenting International. Läs hennes personliga samföräldrahistoria.

API stöder relationer som vårdas för livet. Vi handlar om att främja föräldrapraxis som skapar starka, hälsosamma känslomässiga band mellan barn och deras föräldrar genom API: s åtta
principer för föräldraskap, som erbjuder föräldrar visdom för att hjälpa till att upprätta den koppling som behövs för att erbjuda respekt för alla barn oavsett ålder eller omständighet.

“Co-parenting” är termen som används för att beskriva situationen när barn är föräldrar av två individer som inte längre är i ett äktenskapligt eller romantiskt förhållande med varandra. När barn är en del av skilsmässa ekvationen, föräldrar snabbt ta reda på att co-föräldraskap är avgörande för barnens hälsa och välbefinnande.

först kan co-parenting verka som en enkel lösning för två personer som ständigt argumenterar, men ofta är det snabbt bestämt att vara en svårighet i sig själv. Samföräldraskap kan bli ännu mer av en utmaning när en eller båda vuxna övar Attachment Parenting (AP).

en av resurserna som erbjuds föräldrar som söker API-stöd finns på www.yoursocialworker.com/s-articles/Parenting_plan.pdf. Detta co-parenting-kalkylblad rekommenderas starkt av sådana föräldrapedagoger som Ruth Nemzoff, EdD, LCSW, på Storris, Connecticut, USA: “jag överdriver inte när jag säger att att ge det dokumentet till mina klienter, när de funderar på separation, ibland har resulterat i att räkna ut hur man håller sig tillsammans. Det fångar i utsökt detalj vad som krävs för att verkligen vara förälder på sätt som bygger på barnets bästa!”

detta dokument introducerar de många utmaningarna med samföräldraskap och leder läsaren att ifrågasätta hur en eller båda föräldrarna framgångsrikt kan samföräldra som AP-familj.

fastställande av fredliga Vårdnadsarrangemang

en av de första uppgifterna som föräldrar kommer att behöva ordna är vårdnadsplanen:

• kommer föräldrar att dela dagar och nätter lika?
• hur kommer semester, födelsedag och semester scheman hanteras?
• vem ska ge barnomsorg för barn som inte är i skolåldern eller under tider som barn är ute av skolan?
• Hur kommer övergångarna att ske?
• vart går barnen när de är sjuka och barnomsorg eller skola är inte ett alternativ?

det är viktigt för föräldrar att komma ihåg att barnen är högsta prioritet när de förhandlar om livets dagliga uppgifter. Det här jobbet blir en stor anpassning när två personer kämpar för att definiera en ny relation efter separation eller skilsmässa. Det är barnens behov som krävs för att komma först, och föräldern/föräldrarna måste hålla sina egna känslor gentemot sin make / partner eller den nya verkligheten i kontroll när de navigerar i scheman och kalendrar.

att vara öppen och flexibel med varandra är oerhört viktigt. Varje färdigställd plan kan behöva omprövas i de olika utvecklingsstadierna för att avgöra vad som är bäst för vart och ett av barnen. Föräldrar kan vara kreativa med schemat, som att introducera begrepp som en-mot-en-dagar med varje barn och vara tillsammans på stora helgdagar och födelsedagar under det första året.

en AP-familj kan vara säker på att de har resurser för att avgöra vad som fungerar bäst för deras enskilda familj. Par kan komma ihåg att de kan arbeta tillsammans för att ställa in schemat
istället för att förlita sig på en förutbestämd, domstolsutnämnd vårdnadsplan.

för yngre barn rekommenderas att de inte flyttar in mellan hemmen, utan istället har en primär bostad med en konsekvent vårdgivare och att begränsa mängden shuffling så mycket som möjligt.

med äldre barn kan föräldrar upptäcka att det handlar mindre om platsen för hemmet—själva platsen—och mer om den person som barnen är säkert knutna till: föräldern. Således är det mindre traumatiskt att gå in mellan hem så länge barnet har tid att säkert fästa vid föräldern och tillräcklig övergångstid på den nya platsen.

i början kan det överenskomna nattliga schemat inte hända förrän barnet är bekvämt med den nya situationen, och det är klokt för föräldrarna att hedra detta behov av barnet samtidigt som de kommer ihåg att detta inte är en permanent fas. När barn växer till ungdomar kan föräldrar hedra sin röst och låta dem vara en del av beslutsprocessen om var och när de är med varje förälder.

barn kommer att behöva en viss mängd konsistens och ersättningar för övergångar. Om barnet är vant vid en hemmaförälder måste man vara försiktig för att hjälpa barnet att anpassa sig om denna verklighet kommer att förändras. Yngre barn kan dra sig tillbaka från sociala vänner och utflykter för att vara med föräldern, medan tonåringar kan behöva spendera mer tid med kamrater. Föräldrar måste vara till hands och tillgängliga för att vara med barnet när det behövs för emotionellt och fysiskt stöd.

Läs författarens personliga berättelse: “en Förälderhistoria: Hur Samföräldraskap ser ut för oss ” av Lisa Feiertag

beslut om medicinsk vård

efter att vårdnaden har fastställts måste frågorna om medicinsk vård diskuteras:

• vem kommer att vara den primära kontakten med läkarna?
• vem planerar rutinmässiga möten?
• hur kommer sjukvårdskostnaderna att delas upp?
• vem ska tillhandahålla försäkringsskydd för barnen?
• kommer barnen att stanna kvar hos nuvarande läkare, ögonläkare och tandläkare?
• Hur kommer större räkningar, såsom akutvård eller ortodonti, delas?
• vad är tidsramen för en förälder som hanterar nödbesök för att informera den andra föräldern?

det kan vara lättast att upprätthålla de etablerade relationerna med läkare som hade vårdat barnen före föräldrarnas separation. Om så inte är fallet måste föräldrarna arbeta tillsammans för att bestämma hur de ska välja framtida läkare.

barn kan utveckla bilagor till sina medicinska leverantörer, men den viktigaste faktorn är att ha en primär förälder delta i mötena för att ge den komfort som barnet behöver. Barn kanske föredrar att förbli konsekventa med att föräldern som tidigare deltog i alla möten fortsätter att göra det. Om detta var rollen som en hemmaförälder kan uppmärksamhet behövas för att göra det möjligt för denna förälder att fortsätta i denna roll.

paret kan behöva brainstorma sätt för läkarbesök och betalningar delas upp på ett sätt som är bäst för varje person.

utbildningsfrågor

när föräldrar förhandlar om boendearrangemang måste man också noga tänka på eventuella förändringar som kan hända när det gäller skolgång. Många AP-familjer är inblandade i alternativ skolgång som kan behöva förändras av olika skäl efter skilsmässa. Samföräldraskap kommer att innebära att man bestämmer sätt att göra denna övergång smidig eller, om möjligt, att fortsätta med den utbildningsväg som bestämdes före skilsmässa.

några frågor att tänka på är:

• kommer barnet att stanna kvar på den nuvarande skolan?
• vilken form av transport kommer att behövas för att gå i skolan?
• hur kommer föräldrar att dela upp ansvaret för
  extracurricular aktiviteter och skolvolontärmöjligheter?
• vem kommer att vara den primära kontakten för skolsystemet?
• Hur kommer information om barnen att erhållas från skolan?
• vem kommer att delta i föräldrakonferenser?
• vad sägs om utbildning efter gymnasiet?
• kommer meddelanden från skolan att gå hem till en förälder eller båda?

beroende på barnets ålder kan utbildningsfrågor bli ett mycket involverat samtal mellan föräldrar när de navigerar vad som är bäst för den nystrukturerade familjen.

idealiskt, för barn i skolåldern, kan det vara bäst att hålla dem i sin kända klassrumsmiljö eller hemundervisning. Barn bildar bilagor med lärare och klasskamrater, så att hålla dem i samma skola hjälper till att mildra de övergångar som händer hemma. Detta gör det möjligt för en konsekvent vuxenfigur att stanna kvar hos barnet, eftersom barnet kan kämpa med frågor som övergivande. Ofta kommer skolrådgivaren att underlätta grupper om separation och skilsmässa, vilket kan vara till nytta för ett barn så att hon kan känna sig som om hon inte är ensam om att uppleva de känslor som uppstår baserat på hennes nya verklighet.

föräldrar kommer att behöva diskutera vem som kommer att vara den primära kontakten för skolan och hur de kommer att dela information med varandra. Om problem utvecklas i skolan måste föräldrarna bestämma hur de ska arbeta tillsammans för att hitta positiva lösningar med skolpersonal och inom de två separata bostäderna. Konsekvens och flexibilitet kan visa sig vara det som hjälper dem att hitta idealiska lösningar i skolan, precis som det skulle vara för hemmiljön.

för förskolebarn och äldre barn efter behov kan transport till och från skolan behöva åtgärdas, eftersom primärbostad och arbetsrelaterade scheman för en eller båda föräldrarna kan ändras. Transport till och från skolan kan vara en faktor för att bestämma vårdnadsplaner.

när man bestämmer hur föräldrar ska delta i fritidsaktiviteter, volontärmöjligheter och föräldrakonferenser, måste Par bestämma vad som är mest bekvämt för alla inblandade. Om föräldrar är i ett arbetsförhållande där varje person är civil och kan kommunicera effektivt, då överlappande ansvar kanske inte är lika mycket av ett problem än om paret är i förfall och inte kan arbeta tillsammans. Om det senare är sant kan föräldrarna besluta att den person som ansvarar för dessa aktiviteter är den som har vårdnad på den angivna dagen. Lärare är mer än villiga att arbeta med föräldrar för att hålla två separata konferenser om det behövs och ge information till varje separat hushåll.

att titta på vad som är bäst för barnet kan vara exakt vad som är lättast och nödvändigt, även om föräldrar behöver sätta sina egna känslor av obehag i väntan för att vara i samma konferens eller extracurricular aktivitet.

andra Kompromissområden

föräldrar kommer att ha många frågor att diskutera och kompromissa med under barnets utvecklingstillväxtår och till vuxen ålder:

• kommer barnet att delta i en viss religiös organisation och följa i dessa livscykelhändelser?
• kommer det att bli förändringar när barnet växer?
• hur kommer föräldrarna att träna resor under helgdagar, skolavbrott och semestertider? När och hur kommer föräldrarna att informera den andra om resan? Hur kommer föräldrar att träna resor mellan stater och utanför landet?
• när utökade familjebesök, hur kommer detta att införlivas i vårdnadsschemat?
• vad händer om en förälder går bort eller är inblandad i ett stort medicinskt livsproblem?
• kommer den utökade familjen att få besök om en förälder dör?
• hur och när kommer nya romantiska partnerskap att introduceras för barnen?
• vid vilken tidpunkt låter du barnet själv bestämma vilket hus man ska bo i?

det här är frågor som alla föräldrar, oavsett deras föräldraskap, måste svara på någon gång i samföräldraförhållandet.

när alla tekniska frågor om samföräldraskap har tagits upp, lämnas man för att fundera över hur föräldrar kan hålla sig säkert knutna till sina barn när de inte längre är med dem dagligen.

detta kan vara särskilt svårt i familjer där en förälder var med barnen som hemmaförälder. Vissa kan besluta att fördröja skilsmässa på grund av hindren för att hitta arbete för både föräldrar och barnomsorg för barnen. Hemmaföräldrarnas värld förändras, inte bara från att förlora en partner som han eller hon trodde skulle vara en livstid, men också med den verklighet som delad vårdnad om barnen innebär tvångsskillnad från dem.

skilsmässa påverkar varje person i en familjeenhet, och man måste vara försiktig för att hjälpa varje individ genom övergången, tillsammans med enheten som helhet eller de nyligen reviderade enheterna.

få mer samföräldrainsikter med “en Förälderhistoria: det handlar inte Om You…It ‘s About Them” av Katie C

emotionellt stöd

den primära föräldern—ofta mamman men ibland fadern—kan upptäcka att ett barn har allt sitt känslomässiga obehag med separationen när han är med sekundärföräldern. Som ett resultat, när barnet övergår till den primära förälderns hem, kan han släppa loss alla känslor som hölls tills han är tillbaka i en bekant miljö. Därför kan det vara klokt att förbli så flexibel som möjligt under övergångar och lämna tid för känslorna att komma ut innan de går in i en ny aktivitet.

båda föräldrarna måste komma ihåg att detta utrymme kan vara precis som behövs för dem. Föräldrar kommer att finna den tiden utan att barnet är väldigt tyst, och när barnet återvänder till huset blir det högt och kaotiskt. Således är denna övergångstid fördelaktig för alla, och säker fastsättning kommer att fortsätta att utvecklas och växa starkare eftersom varje person får den tid som behövs för att anpassa sig och läka.

återstående flexibel möjliggör också eventuella missöden i timing när en förälder är försenad i mötet med den andra personen. Att ha extra tid minskar all ilska från ouppfyllda förväntningar på att vara någonstans med en viss timme.

barns reaktioner på skilsmässa kan skilja sig mycket från hur vuxna svarar och kan vara drastiskt olika för varje barn. Föräldrar kan dra nytta av att få en förståelse för utvecklingsstadierna i barndomen, med fokus på de emotionella, sociala, andliga och fysiska tillväxtförväntningarna inom varje steg.

det är också bra att förstå hur barn sörjer, även om de fortfarande har båda föräldrarna, eftersom reaktioner på skilsmässa kan likna de förändringar som händer när en förälder har dött. Skilsmässa är en livsförändrande upplevelse för alla familjemedlemmar, och varje person kommer att sörja förlusten av säkerhet och struktur att ha en fast hem fullt av kärlek och stöd för varje person.

känslor kommer upp för varje förälder, och det är OK att uttrycka dessa känslor framför barnen. När föräldrar kan visa sina känslor kommer barn att se att de inte är ensamma om hur de känner sig. De kommer att kunna gråta eller bli arg och uttrycka sig, vilket kommer att lindra chansen att någon av känslorna fastnar—av barn som håller fast vid känslorna av rädsla för att släppa dem eller känna sig ensamma eftersom ingen annan verkar känslomässig.

barn behöver veta att det de känner är normalt. Om barn känner någon brist på oro från en förälder kan de stoppa sitt yttre uttryck för känslor och frukta att föräldern tror att känslorna inte är viktiga. Barn kan också oroa sig för att orsaka mer smärta för föräldern.

andra vuxna kan ha delat med barn vikten av att ta mer ansvar än vad som är åldersanpassat. Uttalanden som” du är den nya mannen i huset “eller” som den äldsta dottern, du borde ta på dig mer hushållssysslor ” kan komma från välmenande vuxna men kan bidra till den stoiska hållning som kan underlätta förtryck av känslor.

oavsett källa är det viktigt att föräldrar erbjuder barn tid att uttrycka sina känslor utan bedömning eller kontroll och att vara sårbara framför barnen efter behov. Barn modellerar och lär av sina föräldrar. Det är också viktigt att inse att barn kanske inte visar känslor av förlust förrän ett år eller längre efter separationen.

varje förälder måste vara villig att hedra vilka känslor som uppstår inom och uttrycka känslor på ett sätt som är respektfullt när barn är närvarande. Ofta kommer barn att läka i din omfamning, så det är viktigt att du är tydlig på dina egna känslor, reservationer, oro, dagordningar etc. När föräldrar erbjuder tillstånd för barnet att uttrycka de känslor som kommer upp, stärker de barnets anknytning till båda föräldrarna och stöder barnets självbild.

föräldrar kan behöva hjälpa barn att förstå att de kan älska varje förälder och bilda band med dem båda. Barn är en produkt av varje förälder, och de kan känna som om något kan vara fel med dem som ett resultat av separationen/skilsmässan. Det här är inte en tid att be barn att avvisa den andra föräldern, och det är en annan påminnelse om förälderns behov av att vara medveten om sina egna problem som uppstår. Föräldrar vill inte projicera sina egna osäkerheter på barnen. Barn i alla åldrar kan och kommer att ta upp eventuella negativa känslor som en förälder kan ha för den andra.

effektiv kommunikation mellan föräldrar som separerar eller skiljer sig är en integrerad del av att de förblir säkert knutna till sina barn. När föräldrar är tillsammans under aktiviteter, händelser eller övergångsperioder är det viktigt för barn att bevittna att vara medkännande mot varandra. Barn älskar och stöder varje förälder och vill veta att de kan fortsätta att ha dessa känslor utan förbehåll. När föräldrar kan vara i varandras närvaro utan obehag kan ett barn veta att det är säkert att uttrycka sina egna känslor och kommunicera alla problem som uppstår.

längs dessa linjer är det klokt för föräldrar att behålla en förmåga att prata med varandra och att undvika att placera barnet i mitten. Om barn placeras i mitten kan de börja ångra detta när de blir äldre och kommer inte att kunna skilja om de kommunicerar med varje förälder på grund av sin egen önskan eller för att hålla informationen flytande. Det är klokt för föräldrar att vara ansvariga för varandra oavsett hur smärtsamt eller besvärligt situationen kan bli. Det rekommenderas att föräldrar hittar tid borta från barnen för att ha samtal om det är spänt medan barnen är närvarande.

Sök Föräldrastöd

att omfamna vänner och familj under denna övergångstid kommer att vara till hjälp för föräldern som kämpar för att anpassa sig till den nya verkligheten.

det finns många olika resurser tillgängliga för föräldrar och barn som upplever skilsmässa:

• samhällen erbjuder vanligtvis stödgrupper för frånskilda individer att träffas och vara i sällskap med dem som har gått igenom en liknande situation.
• lokala myndigheter kan ge juridisk hjälp och hjälp med mat och boendekostnader.
• medlingstjänster är tillgängliga för föräldrar som behöver hjälp när de kommunicerar med varandra.
• bibliotek har en mängd resurser för föräldrar att utbilda sig i olika frågor och hitta hjälp för att svara på karriärbehov, till exempel hur man förbereder ett CV eller övning för en intervju.
• skolsystem har resurser och grupper för barn.
• lokala ideella organisationer kan tillhandahålla aktiviteter och utflykter efter skolan för studenter.

API har åtagit sig att ge föräldrar resurser för alla problem som kan uppstå inom barnets utvecklingslivsfaser. Information kan ges till föräldrar eftersom de bestämmer den bästa åtgärden för sina barn inom rättssystemet. API kan föreslå yrkesverksamma som kan vara villiga att fungera som expertvittnen, och ge utskrivbar information för en förälder att dela med sin advokat.

API kan dock inte garantera något resultat i ett enskilt fall eller förutsäga framtiden och hur skilsmässan kan påverka berörda barn. Verkligheten är att skilsmässa är komplicerat, känslomässigt och rörigt även när de bästa avsikterna är närvarande för varje förälder.

även om det finns en viss lättnad och frihet med skilsmässans handling, när barn är inblandade, finns det många utmaningar att tänka på medföräldraskap. Många frågor kan inte komma till upplösning på exakt sätt som någon förälder kan önska.

varje förälder måste inse att det måste finnas en hög grad av integritet, och att kompromissa med varandra är oerhört viktigt. Advokater kan kämpa för sin klient men kanske inte har kapacitet att verkligen förstå vad det innebär för ett par att träna medföräldraproblem, särskilt när en eller båda föräldrarna vårdar barnen på ett AP-sätt.

med det sagt finns det hopp. Barn är motståndskraftiga, och när de är i säkert kopplade relationer med föräldrar, de kommer att kunna förbli känslomässigt friska och stabila när deras behov tillgodoses, oavsett om de bor i en intakt familj eller i två olika hushåll.