du kan fortfarande lägga till mer!

Redaktörens anmärkning: Lab Notes är en pågående serie där vi kasta ett vetenskapligt ljus på vanliga hårfrågor, myter och problem. Läs vårt senaste inlägg om hur man undviker bubbelhår.

Var kan du hitta den senaste djupa konditionering älskling av skönhetsprodukt och hårvård industrin? I ditt köksskåp.

kokosolja, extraherad från “köttet” av kokosnötter, har nyligen blivit tippad av fans som en hårfuktare, defrizzer och stylinggel, för att inte tala om en kroppslotion, ögonkräm, sminkborttagare, tandblekare och munvatten (bara för att nämna några).

det breda utbudet av fördelar låter nästan för bra för att vara sant — och några av dem kan vara, eftersom det inte finns solid forskning som stöder alla dessa sätt att använda kokosnötolja. Men när det gäller vad den helt naturliga oljan kan göra för din hårvårdsrutin är bevisen solida.

så ska du kasta ut din can ‘ t-live-without hårregim och lita på kokosolja som en magisk botemedel mot hårbehandling? Svaret kommer ner till vetenskapen (och lite historia).

Vad är det?

medan användningen av kokosnötolja bara nyligen kom in i den vanliga strålkastaren, har denna fuktgivande olja använts i århundraden av kvinnor i tropiska regioner för att upprätthålla hår med dokumenterade fördelaktiga resultat: vanligt friskt hår och färre infektioner. Varför är vi så bakom kurvan? Kokosolja är en av de rikaste källorna till mättat fett med 90 procent av fettsyrorna mättade-och under de senaste decennierna såg hälsoforskare mättat fett som en dödslängtan för hjärtsjukdom. Denna populära tro har sedan dess motbevisats, och vi har börjat lära oss mer om den unika sminken och de potentiella fördelarna med kokosnötolja.

som det visar sig är nivån (och den specifika typen) av mättat fett i kokosnötolja det som gör produkten så bra för ditt hår.

den vanligaste mättade fettsyran i kokosnötolja är” laurinsyra”, en medelkedjig fettsyra med en 12-kolatomkedja (bära med oss, numret spelar roll). När dessa medelkedjiga fettsyror reagerar med glycerol bildar de en medelkedjig triglycerid (en triglycerid med endast 6-12 kolatomer). Denna överflöd av triglycerider med medelkedja (i motsats till långkedjiga triglycerider i många andra oljor) är det som verkligen skiljer kokosnötolja från andra oljor och produkter, eftersom den kan tränga in i håraxeln tack vare sin låga molekylvikt och raka linjära kedja.

hur fungerar det?

spelar det någon roll om kokosolja kan suga in i håraxeln?

det gör det faktiskt. Du har hört oss säga tidigare att vått och fuktigt hår är mest sårbart. Det beror på att mellanskiktet på håraxeln (cortexen) sväller när den är fylld med vatten, vilket tvingar isär cellerna på det skyddande yttre skiktet (nagelbandet) och gör dem mottagliga för brott. Friskt, starkt hår är naturligt vattenavvisande och bör inte svälla. Men om ditt hår är skadat eller uttorkat alls — vilket regelbundet uppstår från värmestyling, Hårprodukter, sol exponering eller till och med din kost — kan vatten lätt komma in och skapa mer skada än bara några delade ändar.

nästan vilken olja som helst kan hjälpa ditt hår att avvisa vatten, men penetrerande oljor som kokosnötolja går till källan genom att lägga till en hydrofob (vattenavvisande) komponent i själva cortexen-förhindrar svullnad och lyfte nagelbandskikt. Slutresultatet? En signifikant minskning av proteinförlust från grooming och styling hår som leder till silkeslen, slät, glänsande lås.

När ska jag använda den?

beroende på din hårtyp kommer du sannolikt att testa olika tekniker och en varierande mängd kokosnötolja. De flesta metoder rekommenderar att man smälter en liten mängd kokosnötolja, ungefär kvartstorlek, genom att köra den under varmt vatten i en behållare eller genom att gnugga den mellan handflatorna.

en av de vanligaste och mest effektiva användningarna av oraffinerad kokosnötolja är som en hårmask före schampo. Det kan verka kontraintuitivt att konditionera håret innan du tvättar det istället för efter tvätt, men kom ihåg att du vill att oljan ska suga in i håraxeln. Låt oljan suga in i 2 eller flera timmar (ju längre du lämnar den, desto djupare konditionering). Ditt hår ska fortfarande känna sig väldigt mjukt efter att du tvättat det på grund av hydratiseringsegenskaperna, så du behöver inte troligen en andra omgång balsam — men om du gör det fungerar extra virgin coconut oil också som sköljmedel efter schamponering.

du kan också prova kokosolja som en leave-in balsam, detangler eller styling gel. Efter en dusch, massera försiktigt oljan i håret från början av hårsträngarna (undvik hårbotten och hårsäckarna om du inte har torr hud eller mjäll). Du bör märka färre fly-aways, och du kan tämja frizz för resten av dagen. Om du har lockigt hår eller vågor kommer de att definieras mer.

oavsett vilken metod du testar med organisk kokosnötolja, oavsett om du började med torrt hår, tunt hår, tjockt hår, fint hår, naturligt hår eller krusigt hår-vi är övertygade om att ditt nya kokosnötoljehår kommer att tacka dig. (För att inte tala om din budget — en författare fann att byte till kokosnötolja kunde spara henne $447 per månad.) Plus, eftersom kokosolja är fri från skadliga kemikalier och konstgjorda ingredienser som finns i många håroljor som är utformade för att återfukta och återfukta, kommer fördelen utan offer.