dysfagi svälja Terapi-haka Tuck mot motstånd (CTAR) med gummiboll

Singapore Swallowing Specialists (SSS) network har just släppt sin allra första sväljningsterapivideo på Chin Tuck Against Resistance (ctar) genom att använda gummikulan (Serie 1). Vi planerar att producera fler serier om CTAR och andra sväljningsterapiövningar / strategier och översätta alla videor till olika språk från hela världen. SSS hoppas kunna nå ut för att gynna fler människor över hela världen.

följande är ctar-träningsinstruktionerna. Du kan ladda ner en PDF-kopia av denna instruktion längst ner på denna sida.

för kliniker kan du ladda ner ovanstående QR-kod och skriva ut den på dina träningsutdelningar för att underlätta kundernas sökning efter ovanstående YouTube-Video.

Chin Tuck mot motstånd (CTAR) med en gummiboll

syfte: att stärka suprahyoidmusklerna som används vid sväljning. Suprahyoidmusklerna är viktiga för att öppna din övre matrörsfinkter (övre esophageal sphincter) för att tillåta mat att komma in i magen.

utrustning: a) gummikula, b)luftpump och kulpump nålventil (tillval) – för att öka diametern och trycket på bollen

instruktioner:

Del 1: ihållande CTAR (isometrisk)

1. sitt / stå upprätt och dra tillbaka axlarna. Behåll denna hållning under träningen.
2. Håll bollen under hakan med handen och håll den på plats under träningen.
3. håll hakan mot bollen så hårt som möjligt; under _ _ _ _ _ _ sek.
4. upprepa _ _ _ _ _ _ _ uppsättningar som rekommenderas av din logoped / patolog.
5. vila i 1 minut mellan varje uppsättning av övningen.

del 2: repetitiv CTAR (isokinetisk)

1. sitt / stå upprätt och dra tillbaka axlarna. Behåll denna hållning under träningen.
2. Håll bollen under hakan med handen och håll den på plats under träningen.
3. stoppa in hakan så hårt som möjligt mot bollen; lyft sedan hakan.
4. upprepa ovanstående steg för ________ tider och _ _ _ _ _ _ _ _ _ uppsättningar som rekommenderas av din logoped / patolog.
5. vila i 1 minut mellan varje uppsättning av övningen.

klicka på följande för att ladda ner träningsinstruktionerna och/eller QR-koden för att komma åt YouTube-videon:

YouTube video URL: https://youtu.be/zBoZSr19zWo

CTAR med Gummibollövningsvideor finns på följande språk:

* Klicka för att visa CTAR-Videor på följande språk.

• Malajiska
• koreanska
• japanska
• taiwanesiska Minnan
• Bangladesh Språk (Bengali)

Chin Tuck mot motstånd (CTAR) träning är lämplig för de flesta patienter med sväljsvårigheter / dysfagi:

• dysfagi eller sväljsvårigheter efter stroke,
• dysfagi efter huvud-och halscancer,
• dysfagi efter Parkinsons sjukdom,
• dysfagi på grund av sen effekt av strålbehandling, dvs nasofaryngeal cancer
• etc.