experter varnar för kokos vatten hopkok för njursten

låg i kalorier, naturligt fri från fett och kolesterol, mer kalium än bananer och superhydrerande – det här är bara några av de många fördelarna som tillskrivs kokosnötvatten. Dubbade” Mother Nature ‘s sports drink” av marknadsförare, efterfrågan är stigande i USA och på andra håll, drivs av kändis och idrottare påskrifter, lovar hjälp med allt från baksmälla till cancer. En mängd obevisade hälsopåståenden görs … det ” kan ” ha antioxidantegenskaper; har fördelar mot diabetes; förhindra håravfall; minska blodtrycket och stödja hjärthälsan etc.

men flera inlägg som delas hundratals gånger på thailändska sociala medier hävdar att kokosnötvatten utspätt med kaliumaluminiumsulfat (en förening som används vid vattenrening) kan “lösa upp njurstenar”. Hälsoexperter säger att detta påstående är vilseledande och potentiellt farligt. Det finns otillräckliga vetenskapliga bevis för att sammansättningen kan bota njursten, och Thailands avdelning för medicinsk vetenskap varnar för att överdriven konsumtion av aluminium även kan leda till Alzheimers sjukdom.

postens Thailändska språktext översätts till engelska som… ” # formulerad för att lösa upp njursten… använd 1 glas kokosnötvatten utspätt av en tumstorlek kaliumaluminium, 2-3 gånger, ta bort kaliumaluminium och drick det, gör det i 5 dagar, en gång om dagen och sluta. Om dina symtom inte är bättre, gör det tills det blir bättre.”

liknande påståenden delades på Twitter så långt tillbaka som 2011 och på YouTube 2019. Thay har nu återuppstått på Facebook. Under en telefonsamtal den 16 juli med AFP säger en urolog på Thailands Taksin-Sjukhus att det finns studier som säger att dricka kokosnötvatten kan hindra dig från att få stenar.

“du kan dock inte förvänta dig att det är mycket effektivt eftersom studierna om detta fortfarande är oklara och det kan inte användas för att bota alla typer av njursten. Den medicinska behandlingen för njursten varierar beroende på typ och storlek, såsom medicinering, chockvåg litotripsy eller kirurgi.”

han rekommenderade att dricka 2 liter rent vatten dagligen, regelbunden motion och en hälsosam kost för att undvika att stenar bildas i kroppen.