farorna med att bära täta kläder.
farorna med att bära täta kläder. Som kvinnor, kläderna vi tror är de sexigaste är ofta de tätaste. Av denna anledning klämmer vi in i skinny jeans, kämpar för att dra tyget hela vägen upp till midjan där vi då måste suga i magen för att få knappen att stänga. Så snart vi kommer hem i slutet av dagen tar vi bort dessa restriktiva plagg och byter till träningsbyxor, äntligen kan andas igen, hud täckt av indragna linjer från kläderna.
för de flesta kvinnor ses detta helt enkelt som sättet att leva. Många kvinnor accepterar att skönhet är smärta, men vi överväger inte alltid hur den smärtan kan påverka vår hälsa negativt. Från ovänliga kemikalier i vår smink till ryggproblem orsakade av höga klackar, många av våra skönhetsritualer gör mer skada på våra kroppar än vi tror, och täta kläder är inget undantag.
täta kläder och hälsorisker
när vi tar på oss våra trånga kläder kanske vi tror att det värsta med det är hur obekväma vi kommer att vara hela dagen, men sanningen är att det kan få negativa konsekvenser för vår hälsa.
hudproblem
täta kläder kan orsaka problem för din hud genom att inte låta den andas, särskilt för dem med hudallergier. Duken kan fungera som irriterande genom att gnugga på den känsliga huden. Klädfärg och kvarvarande kemikalier från tvättmedel kan ytterligare irritera eller utlösa hudallergier som eksem.
magproblem
Acid reflux är ett tillstånd som får magsyra att gå upp i halsen. Det kan orsaka milda till svåra symtom upp till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), vilket är kroniska refluxproblem. Dessa symtom kan sträcka sig från halsbränna och uppstötningar till astma, bröstsmärta och andnöd.
medan du bär täta kläder kommer inte att utlösa kroniska återflödesproblem, det kan utlösa tillfällig surt återflöde. Om byxorna är tillräckligt täta kan de driva magsyrorna upp i matstrupen och kan orsaka symtom och problem i samband med surt återflöde.
Cirkulationsrisker
naturligtvis är den värsta risken för din hälsa från att ha täta kläder att det kan störa din cirkulation. Bras, snäva toppar och bottnar och bälten som är för snäva kan öka risken för allvarliga hälsoproblem orsakade av dålig cirkulation.
andra riskfaktorer inkluderar att sitta under långa perioder, bli äldre och fetma och kan leda till ökad sannolikhet för djup ventrombos eller blodproppar. Kvinnor som drabbas av något av dessa problem bör vara extra noga med att inte bära täta kläder som ytterligare hindrar cirkulationen.
Är Det Värt Det?
det är roligt att de flesta av oss har, åtminstone vid ett tillfälle i våra liv, tvekade att lämna huset i svettningar, eller “bekväma kläder.”När vi gör det är det vanligtvis med vetskapen att andra kan döma oss. Medan många av oss inte bryr sig — och borde inte bry sig — vad andra tycker i mataffären eller banken, försöker vi fortfarande sätta på något “anständigt” innan vi lämnar huset.
detta innebär dock vanligtvis handel med bekväma, löst sittande kläder för restriktiva. Kvinnor är uppvuxna för att vara vana att se fashionabla överallt de går, även när de deltar i avslappnade eller fysiska aktiviteter. En kvinna i Australien landade på sjukhuset efter att ha hjälpt en familjemedlem att flytta medan han hade skinny jeans. Cirkulationsstörningen i kombination med värmen och den fysiska ansträngningen fick benen att bli dom tills hon kollapsade på marken.
även om detta bara är ett exempel, visar det hur farligt det kan vara att bära kläder som är för snäva. Även om du inte behöver räddningstjänster kan skadorna på din cirkulation leda till hälsoproblem på vägen, såsom blodproppar och hjärtsjukdomar.
en bättre tankegång
en bra fråga att ställa när du tar på dig täta kläder är varför du gör det. När vi blir äldre växer vi ut våra kläder, och det kan kännas frustrerande när du inte passar in i de storlekar du brukade. Vi bör dock ta en stund och tänka på att våra kläder ska passa våra kroppar och inte tvärtom.
meddelandet som snäva kläder skickar är att du är för stor för dem, men det borde vara dina kläder som passar dig, inte din kropp som passar en storlek. Att tänka på att du måste bära täta kläder eller skjuta upp att byta ut dina täta kläder med kläder som passar kan skada din självkänsla.
att ha rätt storlek för din nuvarande kropp, investera i löst sittande kläder och till och med gå braless är bra sätt att optimera din garderob för din hälsa.
