Här är varför du ska tävla mot dig själv och hur man gör det på ett icke-destruktivt sätt

är det bra att vara konkurrenskraftig? Vissa säger ja, andra säger nej. Varför? Tja, det beror på att vara konkurrenskraftig har både fördelar och nackdelar. Å ena sidan är konkurrenskraftiga människor ambitiösa och självsäkra. De ger inte upp lätt och är redo att göra vad som helst för att uppfylla sina djupaste önskningar. Vi avundas dem, för så småningom når de framgång. Men att vara konkurrenskraftig har också sina nackdelar.Konkurrenskraftiga människor är ofta självupptagna, inbilska och noga. Dessutom, eftersom deras önskan att vinna drivs av rädsla för nederlag, lever de i ständig stress. Inte konstigt att vi inte vill vara konkurrenskraftiga. Men vad händer om du kan vara konkurrenskraftig på ett hälsosamt sätt?

du tävlar mot fel Person

Låt mig göra något klart: det är bra att vara konkurrenskraftig. Om du inte är en naturligt konkurrenskraftig person är det värt att lära dig konkurrenskraft, det hjälper dig att nå dina mål. Men för att vara konkurrenskraftig på ett hälsosamt sätt måste du sluta tävla mot andra. Varför? För det ger varken lycka eller framgång du kan vara stolt över.

Låt oss ta en titt på tre skäl till varför du inte ska tävla mot andra:

det kommer alltid att finnas någon bättre än du

du kan aldrig vara världens bästa person på något område av livet. Naturligtvis kan du segra ett tag, men så småningom kommer någon att slå dig. När de gör det kommer du antingen att offra allt för att bevisa igen att du är bäst, eller övertyga dig själv om att du är ett misslyckande och faller i depression. Hur som helst kommer du att vara olycklig.

att vinna leder inte till självförbättring

när du tävlar mot andra bedömer du dig själv mot andras värderingar. Så när du vinner gör du något som är viktigt för dem, inte för dig. Att vinna är meningslöst. Men självklart är du vinnaren. Grattis! Får det dig att må bättre? Jag antar inte.

du antar tendensen att jämföra dig med andra

genom att ständigt tävla mot andra lär du dig själv att alltid jämföra dig med andra, särskilt de som är bättre än du. Så du känner att du aldrig är tillräckligt bra, vilket stjäl all glädje från ditt liv. Genom att jämföra dig själv med andra uppskattar du aldrig vad du har. Istället fokuserar du på det du saknar. Här är problemet: du kommer aldrig att ha allt och om du gör det kommer det att göra dig eländig. Det är trots allt inte att uppnå dina mål som gör dig lycklig, men processen att försöka uppnå dem. Fundera.

“den största konkurrensen är jag själv. Jag vill inte följa andra eller dra ner dem. Jag planerar att testa mina egna gränser.”- Rain

nu när du vet varför att tävla mot andra kan vara självförstörande, låt oss diskutera vem du faktiskt ska tävla mot för att vara lycklig och framgångsrik.

nyckeln till framgång ligger i att tävla mot dig själv

människor som tävlar mot sig själva är mer framgångsrika än de som tävlar mot andra, eftersom de förstår att vinna är mer än en tävling. Att vara en vinnare betyder inte att korsa mållinjen först, men att ge allt du har för att nå ditt mål. Annars är tävlingen i sig meningslös. Således kan du vara triumferande utan att behöva vinna. Det är processen som är viktig och vad du bevisar för dig själv och inte för andra.

en annan anledning till att du ska tävla mot dig själv är att du omdefinierar vad framgång betyder: det blir ett tecken på att behärska en ny färdighet och förbättra dig själv. Det uppfyller, så det finns ingen anledning att skryta om det. Dessutom, när du når framgång, vilar du inte på lagrar. Att slå andra spelar ingen roll längre. Du finner tillfredsställelse i att driva självutveckling, så du börjar utmana dig själv på nya sätt.

när det gäller att förlora kommer du att förlora ibland, men du kommer inte att skylla på andra för ditt misslyckande. Istället tar du det fulla ansvaret för dina handlingar. Misslyckande kommer inte att vara en anledning att vara deprimerad eller arg, men en anledning att lära sig om dina misstag och lova dig själv att du kommer att göra bättre nästa gång.

kom ihåg att när du börjar tävla mot dig själv kommer ditt liv att förändras.

hur man tävlar mot dig själv: en kort Guide till framgång

här är tre användbara tips som hjälper dig att bli en konkurrenskraftig person på ett hälsosamt sätt:

sätt rationella och uppnåbara mål

ett av de största misstag som människor gör när de försöker uppnå ett mål är att de sätter standarder som är för höga. När de till exempel bestämde sig för att lära sig ett nytt språk satte de ett mål att bli en flytande talare inom ett år eftersom deras vän lärde sig ett främmande språk så snabbt. Att ställa in sådana irrationella mål leder till högre ångestnivå och resulterar i misslyckande. Så titta inte på andra! Tänk på dina egna förmågor och sätt rätt mål.

omge dig med positiva förebilder

de flesta drömmer om att vara expert på något och för att förbättra sina färdigheter hittar de förebilder som skulle motivera dem. Du kan till exempel se upp till Bill Gates när du försöker göra din hobby till ett företag, eller Stephen King, när du försöker skriva en bästsäljare. Är det dåligt? Nej, det är inte så länge som dessa förebilder påverkar dig på ett positivt sätt. Men om de får dig att känna dig som ett misslyckande är det dags att dike dem. Kom ihåg att förebilder ska hjälpa dig att uppnå framgång, inte hindra det genom att få dig att känna dig deprimerad.

“jag tycker om konkurrens. Jag njuter av utmaningar. Om en utmaning är framför mig och det tilltalar mig, Jag kommer att gå vidare och erövra den.”- Conor McGregor

belöna dig själv för att göra ett bra jobb

det finns inget bättre sätt att motivera dig själv än kunskapen om att en belöning väntar på dig på mållinjen. Således, varje gång du når ditt mål, fira det. En liten present räcker för att öka ditt humör och få dig att känna dig nöjd. Kom ihåg att ett bra belöningssystem kan göra mirakel!