Handhälsoproblem i spelåldern – Philadelphia Hand to Shoulder Center
Handhälsoproblem i spelåldern
många spelare inser inte exakt hur mycket skada som kan uppstå från timmar och timmar av non-stop gameplay. Medan individer som är minst 30 år är mer mottagliga för hand-och handledskomplikationer, kan yngre människor som brinner för spel också vara i fara. Oavsett om du föredrar att spela med en kontroller på en konsol eller med musen och tangentbordet på en dator, kan din spelhobby bidra till allvarligt obehag i finger, hand eller handled. Lyckligtvis har vi flera karpaltunnelbehandlingscentra i Bucks, Chester, Montgomery, Delaware och Philadelphia län i PA, liksom Cherry Hill, Mays Landing och Cape May Court House, New Jersey.
Hur kan Spel orsaka Hand-och Handledsvärk?
PC och andra konsolspelare som utför en hög grad av Åtgärder per minut (APM) har mindre fall av axel -, nacke-och ryggbelastning eftersom de sitter i en skrivbordsstol eller spelstol. Men eftersom de knackar på tangentbordet, flyttar musen snabbt eller hanterar en kontroller, har de högre förekomster av hand-och handledsskador som karpaltunnelsyndrom, tendonit och de Quervains tenosynovit — ett tillstånd som är mer känt som “gamers tumme”.
ergonomiska lösningar för hand — och Handledsvärk
om du är en passionerad spelare som vägrar att ge upp eller sakta ner, behöver du förmodligen inte-men du kan fortfarande behöva göra några mindre justeringar av ditt spelområde och investera i lite redskap som gör att du kan spela under längre perioder mer bekvämt. Om du tror att du har provat alla tips i infografiken nedan och fortfarande känner smärta, kanske du vill konsultera en handkirurg för att diskutera om du är en kandidat för operation.
Sätt dina kunskaper på prov med denna frågesport!
hitta varaktig lättnad vid Philadelphia Hand to Shoulder Center
oavsett om du är en spelare eller mormor — eller båda — våra erfarna kirurger i South Jersey, Bucks County, Montgomery County, Delaware County, Philadelphia County och Chester County, inklusive Paoli, kan ge varaktig behandling för karpaltunnelsyndrom och andra spelrelaterade tillstånd. Ring oss idag för att lära dig mer om dina alternativ, eller för att boka en konsultation.
