Hur man glömmer en kvinna du älskar (komplett gratis guide)

oavsett vad din anledning för att leta efter hur man glömma en kvinna du älskar, det kommer att bli en mycket svår sak att åstadkomma. Det är vad jag vill prata med dig om den här dagen i den här vackra artikeln Jag har förberett för dig.

det finns många anledningar till varför du vill lära dig att glömma en kvinna du älskar. Kanske gjorde det dig lite skada, kanske är det helt utom räckhåll, eller kanske har du bara bättre saker att göra i ditt liv.

oavsett orsaken kommer det att vara en mardröm att få en kvinna ur hjärtat och dina tankar om du har henne fast där inne. Men jag kan hjälpa dig med det.

visst har du redan försökt allt för att distrahera ditt sinne från de tankar som leder dig till henne, men i slutändan slutade du alltid tänka mer på henne än du ville ha.

det kan vara väldigt frustrerande och skrämmande att ständigt tänka på den tjejen som är bäst att glömma och ta ur ditt liv.

¿Varför är det så svårt att glömma någon man älskar?

sanningen är att vi av olika skäl tenderar att komma ihåg saker vi borde glömma. Först, om du vill glömma den kvinnan du älskar, är du förmodligen upprörd över något. Att ha en känslomässig anknytning till något eller någon kommer att göra det mycket svårare för dig att glömma det.

för det andra, ju mer du försöker glömma den kvinnan du älskar, kommer du faktiskt att tänka mer på henne. Du försöker medvetet glömma henne, men samtidigt tänker du bara, ” varför ska jag glömma henne?”.

hur man slutar tänka på den kvinnan för alltid

du kanske läser detta tänkande att du inte har något hopp just nu, men lyckligtvis har du fel. Även om det kan vara svårt att uppnå, finns det ett sätt att sluta tänka på en kvinna och kanske till och med glömma henne för alltid.

det kommer inte att hända över en natt och du måste arbeta hårt för att få det att hända. Men du kan lyckas glömma en kvinna du älskar. Följ bara dessa nästa 15 steg.

hur man glömmer en kvinna du älskar i 14 steg

Steg # 1 Håll dig upptagen

det ögonblick du börjar tänka mer på henne är när du blir uttråkad. Om du inte har mycket att göra eller mycket att tänka på, kommer ditt sinne automatiskt att leda dig att tänka på det nästan som en gammal vana.

det är därför du måste hålla dig upptagen om du vill glömma den tjejen. Precis så, om ditt sinne inte har “ledig tid” att tänka på det, tänker du inte på det.

du kommer snart att återansluta din hjärna till ” att inte tänka på det alls.”Läs mer om hur man glömmer en kärlek.

steg # 2 spendera mer tid med dina vänner

vänner är en stor distraktion och ett oumbärligt stödsystem. När du går ut och har kul med dina vänner tänker du inte på något annat än dem och vad du gör med ditt liv.

steg # 3 gör saker som gör dig lycklig

chanserna att du är en lycklig person när du försöker glömma den tjejen du älskar är få. Du är nog inte den lyckligaste personen just nu. Att fastna i sorg påminner dig bara om att du är ledsen och att du kommer att fastna i minnet hela tiden.

kort sagt, det blir en ond cirkel. Om du verkligen vill glömma henne måste du muntra upp. Gör dig lycklig genom att göra de saker du älskar, de saker du älskar att göra.

du kommer att ha mindre tid att bli ledsen, i motsats till att bara vara låst i ditt huvud med den tanken hela tiden.

steg # 4 ventilera dina känslor minst en gång

en och gå. Prata med någon om situationen du går igenom. Jag vet att prata om henne förstör hela syftet med vad vi försöker uppnå här, men bara om du pratar om henne i ditt huvud.

lita på en vän, prata om allt du går igenom och hur du mår. Och när du känner dig “lossad” prata inte om det längre.

Steg #5 Håll dig borta från henne

självklart om du ser henne börjar du tänka på henne och glömma alla anledningar du har för att glömma henne. Det är därför du borde hålla dig borta från henne. Oavsett hur frestande det kan vara att se det av X-eller Y-skäl, om du verkligen vill glömma det, bör du undvika att se det.

steg #6 Ta bort det från dina sociala medier

precis som du inte kan se det personligen kan du inte se det online heller. Om du ser bilder på henne och hennes vänner kommer du aldrig att kunna glömma henne.

så tryck på delete-knappen på alla dina sociala nätverk och till och med ta bort den från din telefonkontaktlista. Om du aldrig behöver träffa henne igen blir det lättare för dig att glömma henne.

Steg #7 be dina vänner att inte tala om henne

detta kommer att bli nästan oundvikligt, för att du kanske har vänner gemensamt som så småningom kommer att föra henne till konversation. Men be dem att sluta nämna det så mycket som möjligt. Låt dem lära sig att hon inte längre är en del av ditt liv.

steg #8 undvik platser som påminner dig om henne

det råder ingen tvekan om att du har platser som du ofta besökte med henne, platser som du gillade och som nu bara påminner dig om henne. Det är därför du bör undvika att se dessa platser.

gå inte till dessa platser eller så kan du använda dessa tips från en psykolog för att glömma någon.

steg # 9 hitta någon att uppta ditt sinne

Detta är ett av de bästa sätten att glömma en kvinna du älskar. Skaffa en ny! Det kan låta som det bästa och enklaste sättet, men det är en av de svåraste eftersom du fortfarande sårad av en kärlek som inte återgäldas.

och det handlar inte bara om att dra en spik med en annan spik, som du aldrig borde göra, det fungerar faktiskt inte. Det här är bara för att sluta tänka på den tjejen du älskar. Någon som håller dig mentalt upptagen.

steg # 10 Titta inte på filmer som påminner dig

många börjar titta på filmer för att må bättre eller bara bli distraherade. Och även om detta kan fungera, det är också riskabelt, eftersom du kan sluta titta på en film som påminner dig om henne.

Undvik att titta på hennes favoritfilmer så mycket du kan. De du förmodligen såg tillsammans. Du kommer bara att komma ihåg henne.

steg #11 bli av med allt du har på henne

du kan fortfarande ha saker som tillhör henne. För att helt glömma henne måste du bli av med allt du har som är hennes. Ge dem tillbaka eller kasta bort dem, det är upp till dig.

kanske har du en hårborste, en T-shirt, en bh eller något. Vad du än har på henne, Du måste få ut det ur ditt liv direkt.

steg #12 ta reda på vad som utlöser hennes minnen

notera de gånger du började tänka på henne. Kontrollera noggrant när du överlämnar dig till hans minne och ta reda på vad hans minnen utlöser. På så sätt kan du hålla dig borta från det och vara fri att tänka på det.

steg #13 stanna inte ensam för ofta

ensamhet gör att våra hjärnor har nya saker att tänka på. När du är i ensamhet verkar nya minnen ofta relevanta för våra liv och eftersom du försöker glömma henne hoppar hon som popcorn i elden.

var inte för ensam, håll ditt minne från början för att överväldiga ditt liv igen.

steg #14 var tålmodig

det kan vara väldigt frustrerande, jag förstår det, tro mig. Du måste dock komma ihåg att här på den här webbplatsen finns mycket bra information för att glömma den tjejen du älskar så mycket. Att återvända till arenan är förresten en otrolig resurs.

detta kommer inte att hända över en natt, jag tillbringade många månader på att förstöra mig själv med minnet av mitt förhållande som slutade med att min man lämnade mig för någon yngre.

jag älskade honom, kanske älskar jag honom, men tanken på honom påverkar mig inte längre. Det beror på att jag lyckades glömma honom, varför jag vet att du har en chans att glömma kvinnan du älskar. Du är inte ensam, följ bara dessa tips till punkt och pricka.