hur man inte ska vara blyg
om du vill vara mindre blyg eftersom du på detta sätt kan uppnå några av dina personliga mål eller syften, som att ha fler vänner, få en partner, flytta upp på jobbet etc.Var uppmärksam på denna serie tips som utan tvekan, om du omsätter dem i praktiken, kommer du gradvis att märka en betydande förändring i ditt sätt att bete dig.
Observera människor som inte är blyga
var uppmärksam på alla de människor som är flytande med andra, som uttrycker sina tankar utan rädsla för fel, som är mer öppna och mer utåtriktade. Titta på hur de interagerar med andra, hur de reagerar på vissa situationer, hur de beter sig, deras kroppsspråk etc. och se vilka beteenden du kan börja anta som skulle hjälpa dig att agera säkrare.
du behöver inte göra många vänner eller bekanta från ett ögonblick till ett annat, men försök att göra en medveten ansträngning att relatera, även om det är lite efter lite med fler människor. Till exempel, om en ny person kommer in i ditt jobb eller om du har en ny klasskamrat, ta initiativet och vara den första personen som pratar med honom eller henne och intresserar sig för honom eller henne.
prata med främlingar
för att komma igång med att öva att inte vara blyg kan du göra det med människor du inte känner och du kommer förmodligen inte att se igen. Om du till exempel är på gatan kan du närma dig någon och bara fråga dem tiden, någon riktning, kommentera tiden om situationen motiverar det etc.Om du känner dig skrämd genom att göra det, kom ihåg att även om du gör ett misstag är det en person du inte kommer att se igen.
våga trots rädsla
om du vill delta i en fest eller ett möte där flera personer du vill interagera med kommer att delta men du är rädd eftersom du inte vet mest eller helt enkelt det faktum att du kommer att vara med flera personer gör dig nervös, försök att delta trots det. Sikta på att delta även i en timme eller ett par timmar även om du känner dig obekväm, försök att interagera med andra och sedan gå i pension. Ju mer du blir van vid det, varje gång du kommer att känna dig mindre obekväm.
